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月經量少是怎麼回事 兩款食療方可幫助到你
女性月經量少是怎麼回事？多數女性朋友的月經量比較正常，但是，有些女性朋友的月經量非常少，這讓很多女性朋友表示擔心。女性月經量少是怎麼回事1、子宮頸內膜或子宮內膜在人流刮宮時受損，術後發生粘連，如子宮...
2017-01-22 -
孕婦怎麼使用橄欖油 有效幫助恢復身材
橄欖油是什麼我們都知道的，橄欖油被西方的人稱為“液體黃金”，從這可以聽出來橄欖油不便宜的。可是橄欖油的作用可大了，橄欖油有著很高的美容護膚的作用。那麼孕婦能不能食用橄欖油呢?孕婦怎麼使用橄欖油呢?...
2017-02-17 -
腸胃不好怎麼辦 九大秘訣幫助男性溫養腸胃
腸胃不好這種毛病許多人都會有，尤其是我們廣大的男性朋友們，由於很多的男性們經常性的奔波忙碌，平時不太會注重自己的飲食習慣，再加上一些不好的生活習慣，出現腸胃不好的現象都是很正常的，那麼，一旦男性...
2016-07-13 -
肝火旺盛怎麼調理 七種方法幫助男性去肝火
肝火較旺是我們在平時的生活中常常碰到的一種現象，一般情況下主要是由於生活不規律以及心情比較抑鬱所導致的，而這類人群中多以男性為突出，所以，男性們在日常一定要多注意，養生良好的生活習慣，避免肝火找...
2016-07-14 -
腿部皮膚乾燥怎麼辦 護膚小方法幫助你
腿部皮膚乾燥怎麼辦1沐浴保濕冬天泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益於血液迴圈。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷...
2013-12-17 -
怎麼做對睡眠有幫助
方法步驟： 01 1晚上的時候睡眠不好的話可以在晚餐的時候喝點糖水，但是不能在睡覺前喝，容易長胖，吃完晚飯之後可以喝一杯熱糖水，喝下去的糖水產生大量的血清素，抑制大腦上皮層的興奮，幫助睡眠。 ...
2015-02-07 -
產後怎麼減肥？幾個小竅門幫助你
產後減肥，新媽媽最需要注意的健康方法是否科學，影響身體健康就不好了哦。今天，小編就來為大家出出招，避免新媽媽們盲目的瘦身而影響到身體健康，快來一起學幾招吧。產後減肥的原則觀念正確。產後減肥的前提是，...
2014-08-29 -
夏天肚子脹氣怎麼辦？ 8種食物幫助胃消化
夏季易消化不良推薦8種食物助消化1蘋果 蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便秘效果不錯。2獼猴桃 獼猴桃清除體內垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質分解...
2014-07-10 -
胃寒怎麼調理 8招助人們調理胃寒
胃寒是指胃受寒邪侵襲，或飲食生冷，導致胃中陽氣虛損，陰寒偏盛的病理變化。主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。長期胃寒對身體健康不利，因此要及時調理，那麼胃寒怎麼調理呢？接下來為大家詳...
2016-12-01 -
老人排尿困難是怎麼回事 該如何幫助緩解
老人排尿困難是怎麼回事泌尿科醫師表示，年齡分佈，基本上約在45歲以上的男女盛行率就差不多約為四分之一。大部份排尿困難原因?醫師表示，男生女生不同，女性可發現為膀胱過動症，尿路感染;男性則多半與攝護腺...
2015-04-30 -
怎麼減肥 小妙招幫助男人減肥成功
現在肥胖的男人越來越多，肥胖的身材不僅僅是讓男士朋友形象受損，同時對身體也是有很大的健康隱患。那麼男人應該怎麼減肥呢?有什麼好的減肥方法能幫助我們呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人如何...
2016-05-04 -
番茄炒雞蛋怎麼做好吃 8個小竅門幫助你
番茄炒雞蛋8個小竅門1雞蛋番茄要搭配好。一般我們用兩個雞蛋配上同樣大小的番茄兩個。雞蛋和番茄的比例非常重要，要是番茄少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀；番茄多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到...
2014-06-25 -
腸胃脆弱怎麼調養 4款藥膳幫助調理身體
4款藥膳輕鬆治療日常小病1山藥苡仁治久瀉用生山藥500克，苡仁1000克，共研成細末，攪拌均勻後取50克，加水煮成糊狀粥，加白糖適量，每日2次，早晚各服1次，連服半月，對頑固性泄瀉有較好效果。泄瀉是...
2015-05-11 -
口臭怎麼辦 幾種辦法來幫助你
口臭，就像公共場合中的一張尷尬“名片”.不管外表多麼光鮮，如果張嘴就是一股難聞的氣味，會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。那麼應該引起口臭的原因有哪些呢，又有哪些辦法可以解決呢，小編就為大家進行介...
2016-07-30 -
上班族背疼怎麼辦 7個妙招幫助你
上班久了的白領一族都會有或輕或重的脊柱問題，背疼是常見的一個症狀。問題還不嚴重或者將要坐辦公室的你一定要防患於未然。保護你的脊柱。 上班族背疼要如何預防 1、觀察你的姿勢 當脊柱處於自然...
2016-06-28 -
宮寒怎麼辦？ 這五招幫助女性緩解宮寒症狀
這五招幫助女性緩解宮寒症狀宮寒，臨床上常表現為：月經不調，經色暗，痛經，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，閉經，白帶多，色白清稀，不孕。同時伴有惡寒喜暖，四肢不溫，舌苔白，脈沉緊。臨床中以腎陽不足的虛寒症...
2015-02-25 -
粗鹽的作用大 用粗鹽可以幫助人們有效減肥
眾所周知，在我們居家必備的調味品中，食鹽可謂是最不可或缺的一種產品，一般來講，我們平常所吃的食鹽都是精製而成的，而本文要為大家介紹的，則是未經過有效加工的大顆粒粗鹽。 粗鹽為海水或鹽井、鹽池、鹽...
2016-04-28 -
瑜伽幫助人類充分發揮潛能的體系
瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。通過呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣來刺激身體恢復本身的自覺與自愈，改變人的亞健康狀態。 具體來說瑜伽的好處有以下幾個方面 一：美...
2016-04-29 -
常吃四種食物 可幫助人們迅速入睡
現如今，生活壓力的陡增，讓很多人在平時都容易陷入失眠的狀態，一般來講，在出現失眠後，很多人也常常會因為失眠而出現精神不集中乃至疾病纏身的情況，因此，對於能夠讓人們迅速入睡的食物，就成為人們改善失眠症...
2016-04-30 -
吃什麼幫助傷口癒合 傷口癒合的食物禁忌
很多人都在生活中難免會有意外發生，有時候就會導致身上有傷口，當我們的傷口在癒合期間我們應該做些什麼來加快傷口癒合的速度呢?又有哪些食物我們不應該在傷口癒合期間吃呢?接下來大家就跟著小編一起去看個究竟...
2016-05-01
