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冬天身體這四種“火”是怎麼來的？
警惕！冬天要預防烘烤出來的火1烘出來的“燥火”。冬季氣候本身就乾燥，這是因為氣溫較低，自然界的水分都以液態或固態的形式存在著，空氣中的水分比較少。而北方冬天有暖氣，南方有空調，還有些人會使用電褥子、...
2015-01-07 -
練瑜伽身體太硬怎麼辦
養生之道網：練瑜伽身體太硬怎麼辦？練瑜伽可以增強身體的柔韌性，但是不少人練瑜伽身體太硬怎麼辦，下面養生之道網為您介紹練瑜伽身體太硬怎麼辦，看看吧。 練瑜伽身體太硬怎麼辦？ 許多不熟悉瑜伽的人們認為只...
2015-02-05 -
月經推遲怎麼辦 月經推遲對身體有害嗎
都知道女性經期是有規律的子宮出血，是生殖功能成熟的一種重要標誌之一，是女性朋友卵泡成熟、排卵、黃體形成，子宮內膜增生到分泌，最後脫落的一種結果，而這個過程是由神經內分泌系統產生通過雌激素和孕激素...
2015-10-26 -
身體缺水上火怎麼辦
人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口...
2016-04-05 -
瑜伽入門 練瑜伽身體太僵硬應該怎麼辦
練習瑜伽的好處有很多，但是，從零開始練瑜伽的朋友在開始練瑜伽入門的練習過程中都會存在身體太過僵硬的現象，怎麼辦呢?如何緩解身體僵硬的現象呢?今天，我們就和大家一起來瞭解一下練瑜伽身體僵硬應該辦?...
2016-03-28 -
夏季怎麼判斷身體缺水
養生之道網導讀：夏季怎麼判斷身體缺水呢？炎熱的夏季到來，氣溫的升高使人體內水分大量流失，如果不及時補充水分，容易導致出現脫水。那麼夏季怎麼判斷身體缺水？下面小編告訴你，一起來學習吧。 夏季怎麼判斷身...
2016-07-18 -
健康瘦身體操怎麼做好
夏天的來臨的時候，很多美眉們都開始困擾了，有的因為之前吃的東西太多或者是太油膩，身體出現了肥胖的症狀。減肥瘦身是一件非常困擾的事情呢，在很多人看來是非常的困難，因為堅持的時間比較長，食欲問題也是相...
2016-01-22 -
簡單瘦身體操怎麼做呢
現在的生活方式越來越多種多樣，各種各樣的美味都讓人流連忘返。很多人都因為自己吃的東西越來越多身體出現了肥胖的症狀而困擾著。很多人都知道瑜伽減肥這樣的減肥方式，瘦身現在是很多人都非常推崇的一項運動，...
2016-01-22 -
女性體寒能吃梨嗎 梨怎麼吃對身體好
對於梨這種水果，相信不少的朋友都非常喜愛，香甜的味道和獨特的口感都讓人對它愛不釋手，不過，因為它性寒所以不少體寒的女性朋友們都質疑自己是否可以放心食用，現在專家就給大家講講關於女性體寒吃梨的一些...
2016-12-12 -
晨起頭暈怎麼回事 晨起身體多種不適
導讀：早起時身體的變化千萬不要忽視，有可能是疾病的反應或者前兆，出現浮腫有可能是心臟問題，感到饑餓有可能是糖尿病等，四季養生網小編下面為大家具體說說。 1、晨僵：晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌...
2017-03-06 -
烏龜殼男孩恢復好身體 術後寶寶怎麼做好得快？
烏龜殼男孩 英國醫生幫忙切除其龜殼奇跡康復看得讓人揪心，近日，8歲的哥倫比亞男孩迪迪埃在出生時就患了一種先天性黑色素細胞痣症，導致他的背上長了一個數公斤重的超級“肉痣”如同烏龜上的殼被當 地人稱作為...
2014-07-15 -
秋季滋補養顏怎麼吃 八道養生粥滋養身體
揭秘：秋季八道滋補養顏粥！1山藥枸杞養顏粥做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時之後撈出來，瀝幹水分;山藥去皮，刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;枸杞用溫水泡開;鍋內加入適量冷水，放入之前準備好的...
2015-10-05 -
備孕前怎麼調理身體，孕前調理不能少
懷孕對於女性而言是一個很重要的人生階段。孩子對於一個家庭的圓滿和幸福而言是很重要的。準備要孩子的准爸爸媽媽們，如果想要生一個優質的孩子的話，以下這些備孕期的準備必不可少。 一: 保持適當的體重 1:...
2016-10-24 -
氣血不足怎麼鍛煉身體
養生之道網導讀：氣血不足怎麼鍛煉身體？大部分女性朋友都氣血不足，易得些婦科疾病，要想改善這些症狀，就多做些運動，那麼氣血不足怎麼鍛煉身體呢？下面養生之道網為您介紹氣血不足怎麼鍛煉身體，看看吧。 氣血...
2016-07-11 -
雪蓮果怎麼吃對我們的身體最好呢?
雪蓮果是一種養生功效很高的水果，由其是對於那些整天面對電腦的電腦一族來說日常吃雪蓮果更是保護眼睛的最好方法，其實雪蓮果含有多種對人體健康非常有好處的氨基酸，鈣，鐵，礦物質等元素可以說雪蓮果對促進身...
2013-12-30 -
冬季怎麼樣調理我們的身體
一到冬天許多動物都藏起來冬眠去了，而我們人類還是照樣工作、生活，如果不注意話，許多人的身體就會出現問題，這時候我們就應該想要怎麼樣調理我們的身體。今天就和我一起來看看吧。 1、加味綠茶 材料：...
2016-01-18 -
得了帕金森怎麼鍛煉身體
在中老人中帕金森已成為一個危險的代名詞，隨著社會的發展，老年人的增多帶動著帕金森的患病率，帕金森的主要症狀首先是行動說話的能力減弱，其次是智力有所下降，最後是巨大分擔和嚴重心理問題帶來的陰影，我們現...
2016-03-11 -
失眠多夢的治療方法，怎麼治療失眠才對身體健康無害呢？
對一些上班族們來講，由於工作的壓力，使得自己的身體各方面都受到影響，那一些壓力較大的人，經驗有失眠多夢的現象，這樣就會導致工作效率降低，因此就要及時的治療失眠多夢，那失眠多夢的治療方法該如何選擇呢...
2013-12-18 -
寶寶脾胃虛怎麼調理 要多關注寶寶身體健康
寶寶是家庭裡面特別需要關注的重點物件，對於寶寶一些不舒服的情況，家長一定要及早的發現。寶寶體質較弱，很容易脾胃虛弱。那麼如果寶寶脾胃虛怎麼調理好呢?如何預防寶寶脾胃虛呢? 寶寶脾胃虛怎麼調理 想...
2016-11-03 -
怎麼喝酒不傷身體
為了防止引發不用要的口水之論，我首要要聲明，我不發起喝酒，相反我情願推行國際清洗安排（WHO）對酒類的主張，酒，越少越好。即便少數喝酒真的對防止冠心病有利，它也不是一個值得引薦的防病辦法，更不能成...
2015-11-06
