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怎麼從眼睛判斷身體健康狀況
一顆大眼睛自然是讓人羡慕,但是有人常說眼大無神是否是真的?究竟是哪些在影響著我們眼睛的健康呢?眼睛既是心靈的窗戶,也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的症狀,可以反映出疾病情況,有助於早發現、早治療...
2012-10-21 -
怎麼鍛煉身體的柔韌性呢
對於舞蹈人員或者是孩子來說,他們身體的柔韌性是非常好的,單單一個彎腰就能夠手掌碰到腳尖就證明了身體的柔韌性。而在成年人中這樣看似簡單的一個動作就只有少數朋友可以做到,這說明大家身體的柔韌性很差,那...
2015-12-16 -
腳氣怎麼治療 中醫按壓身體這處來治腳氣
生活中,有腳氣的人是非常多的,腳氣也讓我們變得非常的尷尬,因此一定要治療好腳氣的問題。那麼如何治腳氣呢?治腳氣的偏方有哪些呢?泡腳可以治療腳氣嗎?下面就由小編給大家介紹下吧。 腳氣是因為什麼引...
2016-05-06 -
上班族身體疲勞怎麼辦?6種“香”菜抗疲勞
快節奏的都市生活,往往讓我們感到疲勞,尤其是每天都需要承受高度壓力的上班族。可以吃些什麼來緩解疲勞呢?小編要告訴大家,緩解疲勞和飲食也有很大的關係,如果吃不對食物就會適得其反哦。上班族緩解疲勞吃什麼...
2015-03-27 -
注意:女性經期怎麼吃對身體好?
女性經期應該怎麼吃?在經期裡,女性要多注意補充各種營養。因為,在這個時候女性的各種營養都較為缺乏。同時,如果出現了痛經的現象就更加要做好日常飲食的安排。下面就來一起看看女性經期應該怎麼吃。女性經期需...
2015-09-06 -
痰多怎麼辦 按壓身體這處竟能有效祛痰
現在的空氣品質是越來越不好了,這會導致我們喉嚨裡面總是有痰,如果你在公共場合吐痰的話,肯定不怎麼好,那麼怎麼辦呢?止痰的方法有哪些呢,哪個穴位有止痰的作用呢?下面我們就來看看吧。 在他人面前吐...
2016-05-05 -
貧血造成的身體乏力怎麼辦
貧血是常見的疾病之一,對人的健康影響較大。隨著醫學的不斷發展,醫療技術也日益在完善,在治療這一疾病上主要是對症、對因治療。那貧血造成的身體乏力怎麼辦呢,下面我們就來介紹一下。 一、病因治療 治療貧...
2016-09-28 -
腸胃不好怎麼辦 七法讓你胃口好身體棒
腸胃不好怎麼辦 ●補充“好細菌”護腸胃 腸道中棲息著數以億計的細菌,比如益生菌和致病菌等,前者的作用在於平衡各菌群,維持腸道健康。當有益菌的“總體實力”小於有害菌時,腸道菌群的平衡就被打破,...
2016-04-12 -
身體防曬 多吃6種食物怎麼曬都不怕
馬上就要到夏季了,夏季美白防曬是美眉們關心的重中之重,身體防曬除了學會正確使用防曬霜之外,生活中我們還可以多吃一些防曬的食物哦。多瞭解一些防曬常識可以為夏季防曬做好準備呢,如何防曬才有效呢,趕緊...
2016-04-29 -
貧血患者怎麼護理好自己的身體
核心提示: 再生障礙性貧血的飲食宜選擇高蛋白、富含維生素、易消化的食品。高熱或消化道出血病人應選擇無渣半流或流質飲食,如稀飯、麵條等。應注意飲食的選擇。 根據全球的統計資料顯示,亞洲的貧血發病率,...
2016-09-26 -
怎麼按摩治療小兒肥胖 小心肥胖對兒童身體的危害
小兒肥胖是一種常見的疾病。那麼對於家長朋友來說,中醫怎麼按摩治療小兒肥胖方法呢?怎麼按摩治療小兒肥胖方法按摩方法一常用手法(1)患兒仰臥,家長坐其右側,以右手小魚際逆時針摩中脘5分鐘,力量宜稍重。(...
2016-10-18 -
腎虛的人怎麼鍛煉身體
腎虛是一種腎臟不健康的狀態,腎虛會給人帶來很多不好的影響,如體虛乏力、畏寒怕冷、頭暈耳鳴等等。腎虛患者可以通過鍛煉來改善體質,但是在鍛煉時需要選擇正確的方法,不然只能越補越虛。 一: 常打太極拳1:...
2016-10-17 -
怎麼看舌頭觀察身體健康
看舌頭要分幾個部分: 第一、看舌質,是紅的,還是紫的;是淡的,還是暗的 第二、看舌苔,是黃苔,還是白膩苔 第三、看舌體,有沒有裂紋、有沒有齒痕?是胖舌,還是瘦舌?舌頭是不是僵硬,有沒有歪斜...
2014-02-07 -
蘆筍怎麼吃對身體最好
蘆筍的營養價值極高,養生功效多多。教你怎麼吃蘆筍最養生。蘆筍中富含多種氨基酸,蛋白質和多種微量元素,在夏季吃能夠滋陰,潤燥,防癌等。考慮到吃蘆筍重在新鮮,選擇雞絲蘆筍湯無疑是最佳的選擇。 吃蘆筍的...
2017-03-10 -
胃炎中期怎麼鍛煉身體
我們都知道身體不好的話,除了靠藥物來治療好自己的疾病之外,在生活當中還應該養成一些良好的生活習慣,比方說多多運動增強免疫力,避免過度勞累等等,除了這些之外還有比較重要的一點就是飲食調節,下面就為大...
2016-05-24 -
氣血虛怎麼食補 早餐吃6藥粥調理身體各種虛
身體虛弱,就該及時的調理,否則對健康的威脅是很大的,那麼體虛怎麼辦呢?體虛如何調理?體虛吃什麼好?看看中醫專家推薦的六款藥膳粥早餐,有效緩解體虛哦。 早餐吃6藥粥調理身體各種虛 假日的...
2016-10-25 -
口臭也是身體老化現象 怎麼去除口臭
人體每天分泌l.5升唾液,唾液量會隨著身體老化的程度逐漸減少。唾液減少、口腔黏膜乾燥會導致口臭。由此看來,口臭也是老化現象的一種。但另一方面,口臭的形成有各種原因,大部分是口腔內部的問題。 ...
2014-04-21 -
臉色發黃怎麼辦 按揉身體這處擺脫黃臉婆
和男性相比,女性更加在乎自己的“面子”,如果臉上出現痘痘、痤瘡,或者臉色發黃的話,她們會非常著急的。那麼臉色發黃怎麼辦呢?臉色發黃的原因有哪些呢?下面就由小編給大家介紹下吧。 臉色晦暗、發黃一...
2016-04-07 -
患有脂肪肝怎麼鍛煉身體
脂肪肝其實就是肝細胞內脂肪堆積過多導致的病變,這是一種對於人們的健康具有很大的影響的疾病,這就需要大家在脂肪肝在輕度的時候,就要積極的就醫治療,我們都知道適當的運動對於身體健康是有好處的,那麼患有...
2016-05-16 -
經常熬夜身體上火,男人該怎麼辦?
上火屬於身體的一種病症,是中醫學的範疇。生活中人們遇到煩心事的時候多半會上火,而長期熬夜的男性身體也很容易上火。那麼,男人們用什麼方法才能解決身體上火的問題呢?小編這就來告訴大家。 養成良好的作息習...
2016-09-29