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皮脂膜受損怎麼改善？
正常來說人們皮膚表面分泌出的皮脂膜呈弱酸性，它能幫助人體抵抗外在物質的刺激，但是有的時候過量的去角質會對皮脂膜帶來影響，所以皮膚的健康自然也開始出現一些問題。那麼該怎麼辦呢？ 健康完美皮...
2017-03-22 -
氣虛質應該怎麼改善？
對於絕大多數的女性來說氣虛是非常常見的，基本上都會遇到，但是如果撒手不問其實也會對自己的身體帶來影響的，那麼氣虛體質該怎麼改善好呢？以下我們就來說一下。 中醫推薦以下食療方案 山藥苡...
2017-03-21 -
油性頭髮應該怎麼改善
油性頭髮，最明顯的表現就是頭髮油膩，而且容易長出頭皮屑，所以建議油性頭髮的人要注意清淡飲食，同時也要注意養成良好的生活習慣，注意個人衛生，勤洗頭。 1、飲食方面：注意清淡，可以多吃點蔬菜...
2017-03-12 -
女性孕期改善貧血症狀的重要性
准媽咪懷孕期間，為了製造血液，母體內的鐵會不斷被使用，這樣便會體內導致鐵元素的缺乏，導致血紅蛋白（紅細胞的血紅蛋白含有大量的鐵）值降低，另外妊娠多半會加速引起孕婦貧血的，所以這就要求平時就有貧血傾...
2013-10-16 -
過敏體質怎麼改善
糖醋le="text-indent:2em;"> 過敏是一種常見的反應，一般是由於多種過敏性因素所造成的，但是一些人會出現經常的過敏，稍微不注意就出現這些反應，那麼就應當考慮是過敏性體質了，那麼怎麼...
2017-02-26 -
怎麼改善白領的睡眠品質
如何才能改善失眠呢？關鍵要從日常生活習慣入手。 首先要保持一個樂觀向上的良好心態，正確面對壓力，避免因挫折導致心理失衡。同時，養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜，遠離雜訊，避開光線刺...
2012-04-24 -
白領久坐不適怎麼改善
長期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中學會自我保健，就能有效趕走這些不適。 眨眼 緊眨雙眼數次，然後使雙側眼球依次左視、右視、轉動。如此重複十次後再做遠方凝視一分鐘。這樣做有利於放鬆眼部肌肉...
2012-04-24 -
改善貧血型痛經的小秘方
容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老是健忘。生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還會腰酸背痛以及並 發各種不適的症狀，而這這症狀可能會持續許久。痛經困擾...
2016-11-15 -
女性怎麼改善亞健康方法
女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在為自己身體狀況擔憂的同時，許多女性卻抱怨平時太忙...
2012-05-19 -
產後媽媽怎麼改善睡眠品質
方法1、跟隨寶寶的休息規律 一般情況下，嬰兒每天大概要睡 15個小時，而成人只需要睡眠 8小時。所以，當寶寶睡覺的時候，不要管什麼時間，如果新媽媽感覺疲勞，都可以躺下來休息。不要小看這些短短的...
2012-05-24 -
孕前怎麼改善不良嗜好
下面，我們就跟著有關專家聊一聊，這些不良的嗜好主要有哪些情況？ 過量食用辛辣食物：我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。由於懷孕後胎...
2012-05-24 -
女性冬季重在養血 中醫支招改善貧血
‘十女九貧’的說法，雖然有點誇張，但女性貧血的發生率遠遠高於男性。雖然這與女性的特殊生理特性有關，但很多不良的生活習慣和飲食誤區也是主要原因。 首先，長期情緒緊張、作息不規律可能造成貧血。現代女...
2013-01-16 -
夏季怎麼改善嘴唇乾裂
最近一段時間，天氣降溫比較大，晝夜溫差大，加之天冷乾燥，人們往往容易大量進食辛辣上火食物，不少人在鼻翼、唇部會出現紅斑，乍一看好像是出了濕疹，但仔細辨認可以發現患的是一種飲食唇炎。這種炎症多由乾...
2012-06-05 -
怎麼改善寶寶不愛睡覺
睡眠對寶寶生長發育十分重要，很多寶寶非常貪玩，不愛睡覺，那麼寶寶不愛睡覺怎麼辦？ 寶寶在睡眠過程中體內會分泌生長激素，促進身高的增長;睡眠還有助於免疫力的形成，幫助寶寶抵抗疾病。久而久之，寶寶...
2012-08-10 -
怎麼改善寶寶不愛吃青菜
蔬菜中含有大量人體必需的維生素和微量元素。不愛吃菜的寶寶，飲食結構不合理、不均衡，容易引起貧血、維生素或微量元素缺乏等相關疾病，導致抵抗力低，容易反復感冒等問題。 寶寶不愛吃菜怎麼辦？ 1、...
2012-08-10 -
怎麼改善毛孔粗大 支招小竅門縮毛孔
MM們，女大十八變，你會不會發現當你長大的時候，你的毛孔粗大？臉上出油，然後滋生痘痘，黑頭等問題。你是不是一直在煩惱？皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後形成外層老化角質層。...
2014-04-22 -
哪些食療方改善貧血
貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。 一、芹菜炒豬肝 原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，濕澱...
2012-05-17 -
怎麼改善重症肌無力
重症肌無力是一種自我免疫系統的紊亂，它會阻礙抗體的迴圈，阻塞乙醯膽素感受體在突觸後神經肌的接合點。臨床主要特徵是局部或全身橫紋肌于活動時易於疲勞無力，經休息或用抗膽鹼酯酶藥物後可以緩解。也可累及...
2012-05-17 -
夏季怎麼改善不想吃東西方法
一過夏天，我們就能看到很多人確實瘦了很多。這樣真的好嗎？中醫的有關專家提示其實這並不科學，要知道如果營養沒有跟上，只會讓你的冬天過的比較不順。身體在免疫力抵抗力上都會比較弱。 夏天不想吃東西適...
2012-06-27 -
吃豬肝改善貧血有哪些禁忌
豬肝是補血食物，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需“忌”幾點 一忌 一次食用過多 豬肝含有的膽固醇較高。...
2012-08-24
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我聽力損傷63分貝要怎麼改善我聽力
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小兒聽力障礙怎麼改善病情？
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小兒骨科疾病怎麼改善？
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健康疑問 吃什麼能改善貧血
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怎麼改善陽痿早洩
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起搏器術後頭暈怎麼改善？
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有沒有貧血怎麼改善貧血的症狀
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貧血吃點什麼改善一下
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寶寶不愛吃飯人消瘦貧血怎麼辦
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排卵期出血怎麼改善