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寶寶應該怎麼睡？
剛出世的寶寶，除了喝奶之外，大部分時間就是躺在床上睡覺。大約在四五p個月大的時候，寶寶才會翻身，找到自己最舒服的姿勢，在此之前，都是由爸爸媽媽來擺弄。 怎麼睡對寶寶最好？趴著好？還是仰著好？ ...
2009-01-05 -
懷孕媽媽怎麼睡覺 左臥睡姿最佳
不少剛升任為新媽媽的朋友，都有一個困惑--孕婦應該保持什麼樣睡眠姿勢?有的人說應該是仰臥，有的則說側臥。到底孕婦正確睡姿是怎樣?懷孕過程中，睡姿應否隨著胎兒成長而變化?專家表示：如果孕婦的睡姿不正...
2014-07-17 -
春眠不覺曉 美容覺該怎麼睡
人人都說睡眠直接影響了肌膚狀態，那怎麼樣的睡眠才是正確的呢，小編這就為大家解開重重疑惑。 一天要睡8小時有科學依據嗎? 美國慢性病流行病學家發現：45歲以上的成年人睡眠時間在6個小時以下或高於10...
2015-04-27 -
冬天睡眠為第一大補 怎麼睡覺才最補？
合理調節睡眠有利於身心情志的調養。冬天的睡眠講究早睡晚起，睡眠對一個人的健康影響很大，休息不好可直接對人的消化功能、神經系統、體力恢復等產生影響。要想睡眠好，應做到以下四個方面。 1.環境要適合...
2012-11-27 -
夏季兒童怎麼睡涼席會導致皮炎
在宣武醫院皮膚科的候診室裡，看到很多小孩來這裡看病，他們的軀幹和四肢等部位多出現分佈不均的紅斑、丘疹等現象。8歲的青青手臂上就有一大片的丘疹，總是喊癢癢，覺也睡不好，青青的媽媽也不知道是過敏還是...
2013-07-18 -
孕婦要怎麼睡
孕婦在生活中是要對於自己的睡姿引起重視的，主要是因為孕婦的睡姿會影響到寶寶的發育以及胎位的正常，所以我們建議大家在生活中可以多去瞭解一下自己的睡姿。孕婦在懷孕期間最好的睡姿就是左側臥，因為左側臥這...
2014-09-01 -
孕婦怎麼睡覺對胎兒好
女性朋友一旦懷孕了就要注意自己的衣食住行，在生活起居上面每一個細節都是需要謹慎的，因為往往在一些細節上的不注意會導致大事情的發生，那麼孕婦怎麼睡覺對胎兒呢？這個問題看起來簡單，不就是睡覺嗎？但是其...
2014-09-01 -
女性怎麼睡眠預防宮頸癌
隨著現在人們的生活節奏加快，得各種各樣的疾病得人也越來越多，比如常見的就是宮頸癌。患病後對女性的健康有很大的影響，因此及早做好預防措施很重要，這樣即減少了對身體的傷害，也避免了患病後的一些不必要...
2012-08-03 -
孕婦應該怎麼睡覺
現如今，計劃生育管的越來越嚴，家裡的獨生子女也是越來越少，所以孩子在家裡占的地位也是越來越大，就是家裡的心頭肉，一塊寶。只要有要求就會滿足他們，就算孩子想要天上的星星可能也會滿足他們。所以孩子們在...
2014-09-07 -
腰疼什麼睡姿好，怎麼睡才不腰疼
在生活中很多人都有過這樣的經歷，一覺睡醒感覺自己腰酸背痛，人們往往就會想，是不是我睡覺的姿勢不正確，那麼腰痛什麼睡姿比較好呢？ 睡眠姿勢的好壞與腰痛有著十分密切的關係，許多腰痛患者對此可能都會有所體...
2016-09-29 -
懷孕6個月了怎麼睡姿好些?保健常識有什麼
一般來講，在懷孕到了六個月左右的時候，女性的肚子也會變得很大，此時，其在睡姿上也要多加注意。那麼，懷孕6個月了睡姿怎樣好些呢? 懷孕6個月孕婦的正確睡姿 懷孕6個月，隨著身體越來越笨重，孕婦在睡覺的...
2016-09-29 -
冬天怎麼睡覺才最補呢？
睡眠是消除身體疲勞的主要方式，合理調節睡眠有利於身心情志的調養。近年來，許多調查研究資料均表明，健康長壽的老年人均有一個良好而正常的睡眠。人的生命好似一個燃燒的火焰，而有規律燃燒則生命持久;若忽...
2012-12-30 -
老人應該怎麼睡覺更健康
睡眠對人們來說至關重要，對各項性能都走向虛弱的老年人來說，更是主要。老年人隨著年齡的增長，睡眠的時間也逐漸的減少，有一個良好的睡眠對老人的健康大有益處，那老年朋友應如何擁有一個良好的睡眠呢？下面...
2012-12-26 -
辦公室白領午間應該怎麼睡？
午休時間，在辦公室午睡不舒服？睡覺姿勢正確了嗎？使用不正確的姿勢對身體不健康哦。不過不用擔心，今天就來為你解答午睡的最佳時間和正確的午睡姿勢，並為你推薦幾款午睡神器，讓你午休睡足精神足！午休時間，往...
2016-03-21 -
早春時節怎麼睡最健康？
一年之計在於春，春天是萬物生髮之始，陽氣升發的季節，也是養生的季節，因此，在這個時候做好養生工作則顯得尤為重要。我們一天有大約三分之一的時間都在睡覺，因此要想養生健康，選擇正確的睡姿也很重要。首先，...
2016-03-02 -
孕婦妊娠期應該怎麼睡覺好
睡覺對於孕婦來說是非常重要的，孕婦有好的睡眠不但能夠令自己的身體免疫力加強而且也有利於胎兒的健康成長，因此，孕婦應該注意睡覺時間、環境和姿勢。正常成人一般每日保證8小時睡眠即可，孕婦因為營養體能消耗...
2016-12-30 -
男性怎麼睡前養生方法
男性養生也是不可忽略的，生活中更是要注意保健，中醫保健專家提醒男性說，男性睡眠養生也是需要注意的，下面的睡前的宜忌是需要男性朋友關注的，下面是具體介紹。 睡前三宜事項： 一、睡前散步 睡前...
2012-12-19 -
老人怎麼睡眠保健方法
老年人隨著年齡的增長，睡眠時間比以前有所減少，因此，有些老年人認為睡覺不像年輕時那麼重要了。 其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時...
2013-07-24 -
秋季應該怎麼睡眠保健
睡眠是人們恢復體力，保證健康，增強機體免疫力的一個重要手段。秋季氣候涼爽，人們睡眠的氣象條件大為改善，但如果不適當加以注意，睡眠品質將會大受影響。所以，秋季睡眠應該注意以下幾個方面： 一忌睡前...
2013-07-26 -
怎麼睡覺養生方法
一般來講，睡覺姿勢可分為仰臥、俯臥、右側臥和左側臥四種，睡覺姿勢正確可以美容去皺防病。 困了可以倒頭就睡，但要睡得好、睡得香，並不容易。專家指出，要保證睡眠品質，首先要選擇合理的睡姿，這樣不但...
2012-11-23
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1回答
寶貝三個月不怎麼睡覺怎麼辦
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1回答
15天的新生兒睡眠好像減少了白天都不怎麼睡了正常嗎
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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1回答
二十多天的寶寶白天不怎麼睡正常嗎？