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糾結！一家三口怎麼睡？
寶寶出生後，你是不是不捨得把它單獨放在嬰兒床或者嬰兒搖籃裡睡覺呢？不少父母讓寶寶和夫妻倆一塊兒睡覺，一家三口的睡姿也是千姿百態，不過仔細歸納起來，也就大致是圖上的幾種啦！是不是很有愛呢？不過寶寶擠...
2012-04-11 -
小孩子哮喘怎麼睡好
對於媽媽們來說，最擔心的就是自家孩子生病了，而在現實生活中小孩子最容易出現哮喘的疾病症狀，這不僅會讓他們哭鬧不止，同時也不利於健康的成長，特別是到了晚上哮喘發作的頻率更高，這時孩子的睡眠就會受到很...
2016-03-24 -
准媽媽：孕晚期怎麼睡？
胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否，對胎兒的生長發育是至關重要的。因此，醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實：孕婦...
2010-01-13 -
怎麼睡會讓男人失眠
夜裡能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裡曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠（睡...
2013-01-18 -
女性怎麼睡越睡越苗條
1、為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。” 2、睡眠不足，...
2011-03-25 -
嬰兒如何睡覺更健康
嬰兒如何睡覺更健康安撫寶寶睡前情緒睡前，不要讓寶寶太興奮，如果寶寶在睡覺前有一個習慣性的哭鬧前奏，不要立刻把寶寶脫光。父母應該平時留心，掌握寶寶的睡眠習慣，幫助寶寶建立起一個良好的睡眠反射習慣，在哭...
2016-12-27 -
新生兒什麼睡覺姿勢最健康
讓新生兒採取什麼樣的的姿勢睡覺最好? 在正常情況下，大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對新生兒的內臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。 但是，仰臥睡覺時，因舌根部...
2011-10-11 -
怎麼睡美容覺方法
睡眠與眼睛 睡眠不足經常失眠，會造成眼睛周圍皮膚色素的異變，出現黑眼圈，眼圈的變黑是美容的缺陷之一。睡眠不足，還會使眼白混濁不清，混濁的眼睛給人一種暮氣沉沉的感覺。 睡眠與皮膚 光滑、紅潤...
2013-07-22 -
夏季怎麼睡涼席方法
進入三伏天后，氣溫逐漸升高，各種材質的涼席涼枕開始出現在眾多家庭的床榻之上。這種消夏的家居產品在給人們的生活帶來涼爽和舒適的同時，也常常在使用的過程中一併帶來許多疾患，我們稱之為“涼席並發病”。...
2013-06-15 -
養生必看 秋季怎麼睡更健康？
《素問·四季調神大論篇》中說：“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋形，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清。此秋氣之應，養收之道也”。這就是說，在秋季的...
2009-09-25 -
晚上這麼睡不病才是奇怪！中醫專家教你怎麼睡是健康！
人的一生有三分之一是在睡覺中度過的。每天黑夜睡覺，正午睡覺，但是你知道最健康的睡姿是什麼嗎？有的人睡覺磨牙，睡覺打呼嚕，喜愛抱著東西睡覺，趴著睡等等，原來這些問題都和健康休戚相關！ 較多...
2017-03-22 -
新生兒，怎樣睡覺更健康？
剛剛出生的寶寶一天到晚躺在床上，那麼什麼睡姿比較適合寶寶呢？相信這個是各位爸爸媽媽都想要知道的。新生兒睡覺哪種睡姿最好？一般來說，我們會採用3種睡眠姿勢，仰臥、側臥和俯臥，所以哪種睡眠姿勢是最適合新...
2016-12-21 -
冬天新生兒怎麼睡
在寒冷的冬天，家長們尤其注重孩子保暖的問題。冬天乾燥又冷，所以冬天新生兒怎麼睡，是一大難題，跟媽媽睡還是自己睡呢？下面就一起來瞭解一下冬天新生兒怎麼睡吧！冬天新生兒怎麼睡？獨自睡覺很多媽媽擔心寶寶冬...
2016-12-21 -
臍帶繞頸怎麼睡姿，緩解方法要知道
寶寶出現臍帶繞頸的現象准媽媽們不要太緊張，這在婦產科門診是最常見的現象了，睡覺時可以採取左側位，也要適當的多活動，最關鍵的就是學會數寶寶的胎動，必要情況下還是要剖腹產。 1、多取左側臥位...
2017-03-17 -
冬天新生兒怎麼睡比較好
在寒冷的冬天，家長們尤其注重孩子保暖的問題。冬天乾燥又冷，所以冬天新生兒怎麼睡，是一大難題，跟媽媽睡還是自己睡呢？下面就一起來瞭解一下冬天新生兒怎麼睡吧！冬天新生兒怎麼睡？獨自睡覺很多媽媽擔心寶寶冬...
2016-12-26 -
睡眠第一補 女人怎麼睡最補？
傳統中醫養生認為，“藥補不如食補，食補不如睡補。”可見，睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡，精神百倍;徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢?老子講“一陰一...
2013-05-05 -
白領們怎麼睡眠養生
有的人卻錯誤地認為，多睡有益健康，也有利於青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習慣。據研究，長此以往，將損害身心健康。 睡眠習慣對機體的影響： ・...
2012-05-04 -
冬季怎麼睡？五種睡姿最傷身
中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精神。睡姿最好採取半側臥，可保證全身放鬆，氣血順暢。不過無論怎樣的睡姿，舒適放鬆就好。 ...
2013-01-08 -
怎麼睡讓寶寶更漂亮
老人講究讓寶寶仰臥睡覺，認為只有把後腦勺睡平了才好看，但這樣會使頭型缺乏前後立體感。建議根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿，臉型扁平的寶寶適合側睡，可讓兩側臉頰受力內塑，不但能讓臉型更好看，還能使頭...
2012-06-26 -
夏季怎麼睡眠養生方法
道家有睡功，睡眠是道家養生的第一要素，長夏七月，人體出汗多，消耗大，易犯困這個季節養生要注意充足的睡眠，均衡的飲食，還要避熱解暑。養生專家支招：養生之訣以睡為先，吃洋參不如睡五更。 清代李漁說...
2012-07-21
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1回答
胸悶氣短還帶有咳嗽特別晚上睡覺更明顯
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寶貝三個月不怎麼睡覺怎麼辦
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1回答
15天的新生兒睡眠好像減少了白天都不怎麼睡了正常嗎
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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1回答
二十多天的寶寶白天不怎麼睡正常嗎？
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寶寶出生後睡覺時不時會表現得像受到驚嚇一樣怎麼辦
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1回答
寶寶不愛喝水每到睡覺的時候嗓子就不舒服不知道該怎麼辦
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寶寶22天了從昨天開始特別喜歡睡覺怎麼回事
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小孩四個月老睡覺怎麼辦
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小孩八個月了小孩睡覺突然驚厥醒來然後吐了怎麼辦