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幼兒養生之怎麼飲食補充營養
3歲以內的幼兒，對營養的需要在質和量方面比任何時期都高，因此父母很有必要瞭解一下幼兒需要的各種營養素（指構成人體各種組織的基本物質）的成分及其生理功能。 它是構成身體細胞的重要物質，是促進幼兒正...
2012-08-10 -
世界盃看球賽養生全攻略 怎麼補充身體流失營養？
熬夜看球吃貨大攻略1夜宵清淡少零食啤酒、燒烤、辣味零食等都是三五成群觀球者的至愛，但對腸胃卻不大有益。深夜，人的腸胃處於休息狀態，消化功能相對較弱。這時啤酒、薯條及肉串猛吃一通，很容易引發胃腸疾病。...
2014-06-12 -
初春補充營養該怎麼吃 黃花魚食療功效超多
初春吃黃花魚功效超多研究發現，黃花魚含有豐富的蛋白質和維他命A、B以及磷、鈣、鐵等，無機鹽含量高，且魚肉組織柔軟，宜於消化吸收。最妙的在於它的“蒜瓣肉”沒有碎刺，最適合老人、兒童和久病體弱者食用。黃...
2015-03-06 -
減肥吃什麼補充營養呢
很多人減肥的時候卻不重視自己身體營養，所以說導致自己在減肥過程中出現了營養不良的現象，這樣的減肥方法對身體來說傷害是很大的，不當的減肥還能帶給我們身體更多的危害，而減肥期間也是需要重視飲食營養的，...
2015-09-25 -
哺乳期的女性吃什麼補充營養
十月懷胎，一朝分娩。生產時，女性需要消耗大量的力氣，也丟失了很多營養。產後的女性身體虛弱，並且還要不如嬰兒，這個時期的營養飲食一定要重視起來。下面一起來看看哺乳期的媽媽們吃哪些食物能很好地補充營...
2015-01-06 -
怎麼補充眼睛營養呢
從春節放假到現在五一，我都還沒有正式的休息多久，工作繁忙，睡眠也沒辦法保證，人也就更憔悴了，對著鏡子裡的自己瞧了半天，發現我不僅臉色暗黃，眼角也掛了黑眼圈眼袋，細紋也在氾濫，我得趁這次放假，好好...
2013-03-16 -
患有淋巴癌化療後吃什麼補充營養
有很多淋巴腫瘤的患者不知道怎樣去安排自己的飲食習慣，總是愛吃什麼就吃什麼，其實這樣對身體是沒有好處的，如果吃得食物對自己身體的病有害的話，對身體是有很大的害處的。下面看一下患有淋巴癌化療後吃什麼補...
2016-08-30 -
寶寶怎麼正確補充營養
家長指出了兒童攝取營養的十大誤區： 誤區之一：牛奶＋雞蛋的早餐方式 實際上如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麵條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發育。另外，牛奶對幼兒來說可以當水喝，家長可以在孩...
2012-05-11 -
幼兒怎麼飲食補充營養
3歲以內的幼兒，對營養的需要在質和量方面比任何時期都高，因此父母很有必要瞭解一下幼兒需要的各種營養素（指構成人體各種組織的基本物質）的成分及其生理功能。 它是構成身體細胞的重要物質，是促進幼兒...
2012-06-10 -
正處於哺乳期吃什麼補充營養?
哺乳期吃什麼補充營養?這個問題視乎很受到哺乳的媽媽們說關注。處於哺乳期的母親，剛生完孩子，身體都比較虛弱，需要得到迅速的恢復。而且在哺乳期的母親，因為要喂你孩子奶，身體的體能下降人特別快需要補充大...
2015-08-31 -
產後吃什麼補充營養呢
補充營養的食物有很多，所以現在有很多補品。不僅我們生活中吃很多，當我們生病時更是少不了。那麼作為產婦，產後吃什麼補充營養呢？當然補充營養是生完寶寶的第一步，更重要的還是要搞明白產婦喜歡吃什麼，這樣...
2015-08-31 -
經期吃什麼補充營養呢
很多女性會不會覺得一到了經期間的時候身體就會變得很虛弱，這個是很正常的表現，很多女性來月經的時候量太多，導致嚴重失血之後就會出現身體虛弱的現象，所以說很多女性在來月經的時候就會選擇給身體補充營養，...
2015-09-08 -
寶寶怎麼對症補充營養方法
如何讓寶寶吃飽、吃好是每個家長關心的問題，下面就為家長朋友介紹如何才能讓寶寶吃好，健康快樂的成長。 一、寶寶行為反常 1、行為與年齡不相稱，較同齡寶寶幼稚可笑，表明體內氨基酸不足。 建議：...
2012-08-10 -
痔瘡手術後吃什麼補充營養
現在的日常生活是比以前好了，同樣我們的疾病也越來越多了，痔瘡是肛腸疾病中最常見的一種病症，輕者可以用藥物治療，但是嚴重了就必須要手術治療了，痔瘡手術之後恢復時間要多久，要看手術之後的飲食狀況，營養...
2015-09-13 -
懷孕初期吃什麼補充營養元素
懷孕初期吃什麼好 懷孕初期，胎兒還未成形，雖然如此，這個時候也要開始注意補充孕期所需營養了，多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什麼好呢?蔬果分為兩類：...
2014-05-05 -
減肥時吃什麼補充營養呢
很多人一邊減肥，一邊卻想著吃，因為減肥的時候害怕身體沒有營養，這樣的減肥就不能得到自己想要的效果，也不能得到健康減肥方法，這樣的減肥也會給身體帶來傷害，所以說很多人一邊減肥一邊特別的重視營養，因為...
2015-09-25 -
鍛煉吃什麼補充營養呢
可能們很多人都加入了鍛煉的大隊伍之中，但是鍛煉的過程中，還有很多注意事項，需要引起我們的高度重視，一方面就是鍛煉一定要循序漸進，千萬不可盲目的進行過度的鍛煉，還有就是鍛煉的過程中一定要跟進營養，營...
2015-10-08 -
運動後吃什麼補充營養
運動後吃什麼補充營養是一門非常重要的學科，那到底要運動後吃什麼補充營養最好呢?下面就跟隨小編一起來看看運動後吃什麼補充營養吧! 運動營養是一門科學，營養不是一包簡單的營養品，還包括如何選擇正...
2013-07-05 -
孕婦夏季吃什麼補充營養 飲食參考小建議
入夏後，天氣炎熱，食欲不振，很多准媽媽都不知道怎樣的飲食更適合自己。夏季出汗多應該吃什麼好呢？飲食習慣需要有所改變嗎？等等的疑問。為此，今天小編就孕婦在夏季的營養補給問題，為各位准媽媽們一一支招。 ...
2016-04-30 -
兒童營養晚餐食譜 兒童晚餐吃什麼補充營養呢？
相信很多家長對於對於兒童的營養晚餐食譜有很多不瞭解，一般家長送到幼稚園之後的早餐還有午餐是在幼稚園吃，但是晚餐一般就在家裡進行飲食的，兒童的晚餐更不能忽視，它是保證兒童晚上睡覺之前的營養物質的供給，...
2016-04-30
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宮頸癌術後吃什麼可以補充營養
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甲狀腺球蛋白值低怎麼補充
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6個月的寶寶缺鈣怎麼補
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流產兩次需要補充營養嗎
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缺維生素D，怎麼補充
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三個月寶寶把吃了一半的糖丸水打翻了！需要怎麼補救？再打一次脊灰針嗎？
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糖尿病患者伴有高血壓冠心病，該怎麼注意營養。
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寶寶八個月缺鈣鐵鋅怎麼補
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多次人流後身體特差氣短很嚴重怎麼補
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避孕藥導致出血怎麼補身體