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孕期准媽咪該怎麼補充營養？
懷孕了以後，准媽媽該怎麼吃？怎樣補？ 大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 那麼，准媽媽的營...
2012-01-10 -
孕婦食譜：孕婦缺鐵怎麼補
孕婦補鐵怎麼補？ 孕婦貧血（特別是缺鐵性貧血）需要注意補鐵。不過，孕婦補鐵也要科學，不能盲目。首先你需要去醫院驗血，如果驗血結果表明你有貧血症狀，醫生會給你開一些補鐵劑，讓你每天補鐵60～120...
2011-11-23 -
女性經期應該怎麼補充營養
女性經期應該怎麼吃？在經期裡，女性要多注意補充各種營養。因為，在這個時候女性的各種營養都較為缺乏。同時，如果出現了痛經的現象就更加要做好日常飲食的安排。下面就來一起看看女性經期應該怎麼吃。 女...
2015-09-08 -
愛滋病感染者怎麼補充蛋白質
一、怎樣獲得足夠的能量 只要每天食用各種食物，並且食用量足夠，即可獲得所需的能量。但是，由於感染和發燒，愛滋病病毒感染者和病人所需要的能量要比平常多。可通過以下途徑獲得足夠能量： （1）盡可...
2013-05-03 -
怎麼補鈣好？睡前最易吸收
現在大多數人都喜歡吃鈣片來補鈣，而鈣片一般都是飯後服用的，實際上，飯後補鈣並不理想，那麼什麼時候補鈣效果最好呢? 鈣吸收和很多因素有關，夜晚是骨骼組織新陳代謝的高峰期，特別是半夜和淩晨，低血鈣水準...
2014-12-17 -
孕晚期羊水少怎麼補
懷孕 十月懷胎是每個孕婦最幸福的一件事，也是某些孕婦最擔心的事情。懷孕期間孕婦應該注意的問題有很多，比如晚期孕婦羊水缺少該怎麼補?多了怎麼辦?這些細小的問題沒有及時注意，都有可能導致她們妊娠困難，甚...
2014-08-10 -
孕婦羊水少怎麼補
孕婦羊水少怎麼補這個問題我們要找到答案和解決的辦法必須先瞭解一下什麼是羊水以及什麼是羊水偏少，只有懂得了這兩個概念我們才能更加深入的認識到如何處理孕婦羊水少的問題，下面的文章我們就來一起認識一下什...
2014-08-10 -
怎麼補充營養預防經前綜合征
缺乏元素：維生素B6研究表明，那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定，這是因為維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，如多巴胺。還有一項研究表明，如果和鎂製劑一起服用的話，...
2012-07-08 -
氣血兩虛怎麼補？喝鯽魚蘿蔔湯！
從中醫理論的角度來說，體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，不同的虛證應當使用不同的藥材和食材對症調理才能有效。然而並不是所有人都只有單純一種虛證，還有可能出現混合交叉的虛證，比如很多女性都會出...
2016-02-17 -
芹菜汁解油膩 告訴你吃過頭怎麼補救才不發胖
不管你是在減肥節食期間，還是在正常的吃吃喝喝中，總會有這麼一件事讓人很無奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出來，就這麼睡下又覺得超級罪惡。到底有什麼辦法能補救我們一不小心失控的嘴巴呢？ 1、油...
2011-05-05 -
貧血怎麼補？治療貧血的5個方法
治療貧血有什麼好的方法嗎?治療貧血的原則著重採取適當措施以消除病因。很多時候，原發病比貧血本身的危害嚴重得多(例如胃腸道癌腫)，其治療也比貧血更為重要。在病因診斷未明確時，不應亂投藥物使情況複雜，...
2015-06-13 -
怎麼補鈣最好，常吃這些食物補鈣效果好！
很多人在選擇補鈣的方法上，大多會選擇吃昂貴的鈣片。其實補鈣不一定要吃鈣片，在飲食中也可以補鈣，有些食物含鈣量也是非常高的。那麼吃什麼食物補鈣？怎麼吃補鈣效果最好呢？下面就讓小編為你介紹幾種含鈣量高...
2016-02-15 -
老人怎麼補鈣效果好
人們用補鈣的辦法來防止骨質疏鬆，但美國韋恩大學醫學院的研究人員近日表示，鈣固然可以壯骨，但人們可能忽略了抗酸劑對骨骼健康的重要作用。 韋恩大學科研人員在研究中發現，在歐洲白人後裔中，特別是年長...
2013-07-14 -
老年人應該怎麼補鈣方法
補鈣與鈣詰抗劑，一對天敵? (一) 68歲的劉大媽最近記憶力越來越差，常常丟三落四。比如做菜時明明已放過鹽了，卻不知道放過沒有;出門時明明鎖了門，半路上又覺得門沒鎖;上街去買菜，不是忘了拿籃...
2013-06-24 -
女性貧血夏季怎麼補？
貧血怎麼補？女性夏季喝什麼靚湯能夠補血？貧血是很多女性朋友們存在的現象，只是嚴重的程度不同而已，而隨著夏季的到來，天氣炎熱，讓很多女性朋友們更加的容易出現頭昏，乏力等，因此為了身體的健康需要做好補血...
2014-06-20 -
氣血虛怎麼補？10個食療方調理氣血保健康
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現。那麼氣血虛怎麼補呢？下面小編給大家推薦十個食療方調理女性氣血虛。一起來看看吧！食譜一：蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各...
2014-04-18 -
血虛人群怎麼補
人體的健康也是需要自我保護，尤其是對女性身體，更是要注意多方面保養，女性身體是很容易出現問題的，所以女性在日常生活中，在飲食、作息、運動上，都是要進行合理安排，這樣對女性身體疾病預防也是很好幫助，...
2014-05-19 -
尿路結石患者怎麼補鈣方法
有報導認為晚餐吃蝦皮補鈣，容易增加患尿路結石的危險，可是也有專家說“晚上補鈣效果好”，究竟什麼時間、怎麼補鈣好?專家表示，要盡可能地從天然食物中攝取鈣，食物是最好的藥物，而且沒有副作用，比較安全...
2013-06-28 -
腎虛了我們應該怎麼補
腎臟病有多少個信號 水腫晨起眼瞼或面部水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。 高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現...
2016-07-14 -
氣虛怎麼補？推薦多款補氣食材
寒冷的冬季，寒氣襲人，我們的身體健康也會出現一些問題，如冬季時節容易出現氣虛的情況，氣虛會影響到身體的健康。如有些朋友的手腳冰涼就是陽氣不足的表現，那麼我們在冬季時節該如何補氣呢？下面就為大家介紹...
2014-12-18
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孕婦怎麼補葉酸
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女性，67歲患有肝硬化，血小板很低怎麼補
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甲狀腺球蛋白值低怎麼補充
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6個月的寶寶缺鈣怎麼補
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缺維生素D，怎麼補充
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三個月寶寶把吃了一半的糖丸水打翻了！需要怎麼補救？再打一次脊灰針嗎？
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臉部掉皮用護膚品後刺痛要用什麼補水
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寶寶八個月缺鈣鐵鋅怎麼補
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多次人流後身體特差氣短很嚴重怎麼補
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避孕藥導致出血怎麼補身體