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怎麼補充營養預防經前綜合征
缺乏元素：維生素B6研究表明，那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定，這是因為維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，如多巴胺。還有一項研究表明，如果和鎂製劑一起服用的話，...
2012-07-08 -
氣血兩虛怎麼補？喝鯽魚蘿蔔湯！
從中醫理論的角度來說，體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，不同的虛證應當使用不同的藥材和食材對症調理才能有效。然而並不是所有人都只有單純一種虛證，還有可能出現混合交叉的虛證，比如很多女性都會出...
2016-02-17 -
芹菜汁解油膩 告訴你吃過頭怎麼補救才不發胖
不管你是在減肥節食期間，還是在正常的吃吃喝喝中，總會有這麼一件事讓人很無奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出來，就這麼睡下又覺得超級罪惡。到底有什麼辦法能補救我們一不小心失控的嘴巴呢？ 1、油...
2011-05-05 -
貧血怎麼補？治療貧血的5個方法
治療貧血有什麼好的方法嗎?治療貧血的原則著重採取適當措施以消除病因。很多時候，原發病比貧血本身的危害嚴重得多(例如胃腸道癌腫)，其治療也比貧血更為重要。在病因診斷未明確時，不應亂投藥物使情況複雜，...
2015-06-13 -
怎麼補鈣最好，常吃這些食物補鈣效果好！
很多人在選擇補鈣的方法上，大多會選擇吃昂貴的鈣片。其實補鈣不一定要吃鈣片，在飲食中也可以補鈣，有些食物含鈣量也是非常高的。那麼吃什麼食物補鈣？怎麼吃補鈣效果最好呢？下面就讓小編為你介紹幾種含鈣量高...
2016-02-15 -
老人怎麼補鈣效果好
人們用補鈣的辦法來防止骨質疏鬆，但美國韋恩大學醫學院的研究人員近日表示，鈣固然可以壯骨，但人們可能忽略了抗酸劑對骨骼健康的重要作用。 韋恩大學科研人員在研究中發現，在歐洲白人後裔中，特別是年長...
2013-07-14 -
老年人應該怎麼補鈣方法
補鈣與鈣詰抗劑，一對天敵? (一) 68歲的劉大媽最近記憶力越來越差，常常丟三落四。比如做菜時明明已放過鹽了，卻不知道放過沒有;出門時明明鎖了門，半路上又覺得門沒鎖;上街去買菜，不是忘了拿籃...
2013-06-24 -
女性貧血夏季怎麼補？
貧血怎麼補？女性夏季喝什麼靚湯能夠補血？貧血是很多女性朋友們存在的現象，只是嚴重的程度不同而已，而隨著夏季的到來，天氣炎熱，讓很多女性朋友們更加的容易出現頭昏，乏力等，因此為了身體的健康需要做好補血...
2014-06-20 -
氣血虛怎麼補？10個食療方調理氣血保健康
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現。那麼氣血虛怎麼補呢？下面小編給大家推薦十個食療方調理女性氣血虛。一起來看看吧！食譜一：蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各...
2014-04-18 -
血虛人群怎麼補
人體的健康也是需要自我保護，尤其是對女性身體，更是要注意多方面保養，女性身體是很容易出現問題的，所以女性在日常生活中，在飲食、作息、運動上，都是要進行合理安排，這樣對女性身體疾病預防也是很好幫助，...
2014-05-19 -
尿路結石患者怎麼補鈣方法
有報導認為晚餐吃蝦皮補鈣，容易增加患尿路結石的危險，可是也有專家說“晚上補鈣效果好”，究竟什麼時間、怎麼補鈣好?專家表示，要盡可能地從天然食物中攝取鈣，食物是最好的藥物，而且沒有副作用，比較安全...
2013-06-28 -
腎虛了我們應該怎麼補
腎臟病有多少個信號 水腫晨起眼瞼或面部水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。 高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現...
2016-07-14 -
氣虛怎麼補？推薦多款補氣食材
寒冷的冬季，寒氣襲人，我們的身體健康也會出現一些問題，如冬季時節容易出現氣虛的情況，氣虛會影響到身體的健康。如有些朋友的手腳冰涼就是陽氣不足的表現，那麼我們在冬季時節該如何補氣呢？下面就為大家介紹...
2014-12-18 -
中醫怎麼補腎預防腎衰竭
中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素（促進脂肪分解，抑制合成）的分...
2012-12-04 -
慢性腎衰怎麼補充熱量方法
慢性腎衰患者的熱量供給是首先要考慮的問題，如果熱量供給不足，機體利用蛋白質就差，同時還會消耗自身蛋白以補充能量的需要，從而增加腎臟排出尿素，使血尿素氮水準升高，加重尿毒癥症狀並引起消瘦。 因此...
2012-12-04 -
怎麼補充營養素預防耳鳴
耳鳴的出現不僅影響到了患者的身體健康，還使精神受到了影響，所以使患感到痛苦。所以耳鳴的出現就要積極的治療，同時也要時刻的預防耳鳴的出現，所以在日常生活中可以利用補充營養素預防耳鳴的方法來試一試，...
2013-07-15 -
貧血怎麼補 6款靚湯補血益氣好
很多人都覺得女人很容易貧血，那麼，你知道女人貧血的原因都有哪些?然而貧血並不是女人的“專利”哦，生活中很多人都可能患有貧血。那麼，你知道貧血如何進補才是最好的?一起到下文去瞧瞧吧。 貧血怎麼補...
2013-11-27 -
腎虛到底該怎麼補？
腎虛在中醫學中是一個抽象的概念，並不是西醫所對應的那個叫“腎”的臟器。它主要指腎臟精氣陰陽不足，其作用之大，範圍之廣，幾乎涵蓋了西醫學中內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、運動骨骼系統、呼吸系統等多個系...
2016-04-18 -
陽痿患者怎麼補腎壯陽
男性患上陽痿，常常因為面子問題或是害羞，不敢去醫院進行專業的檢查，而是選擇自己服用補腎壯陽的藥物進行調理，但是，這其中卻有些人卻越補越虛，導致補藥成了毒藥，這到底是為什麼呢？針對這個問題，小編諮...
2013-06-22 -
腎虛到底該怎麼補
腎虛在中醫學中是一個抽象的概念，並不是西醫所對應的那個叫“腎”的臟器。它主要指腎臟精氣陰陽不足，其作用之大，範圍之廣，幾乎涵蓋了西醫學中內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、運動骨骼系統、呼吸系統等多個系...
2016-05-03
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月子怎麼吃怎麼補
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孕婦怎麼補葉酸
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女性，67歲患有肝硬化，血小板很低怎麼補
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甲狀腺球蛋白值低怎麼補充
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6個月的寶寶缺鈣怎麼補
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缺維生素D，怎麼補充
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三個月寶寶把吃了一半的糖丸水打翻了！需要怎麼補救？再打一次脊灰針嗎？
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寶寶八個月缺鈣鐵鋅怎麼補
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多次人流後身體特差氣短很嚴重怎麼補
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避孕藥導致出血怎麼補身體