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夏天不要怕曬 曬4個部位百病消
初夏曬4個部位百病消1曬頭頂：補陽氣中醫認為，“頭為諸陽之首”，也就是所有陽氣彙聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百會穴位于頭頂正中（過兩耳直上連線中點），是百脈所會之處。曬太陽時...
2015-05-20 -
初夏美白方法保你不怕曬黑
又到初夏了，每年的這時候就有很多人開始緊張的害怕被陽光曬黑了。那麼初夏一開始我們該如何美白護理皮膚，讓自己一個夏季都做個白玉美人呢? 美白是通過打散、代謝聚集在皮膚表面的黑色素，改善局部暗沉，使...
2017-02-28 -
怕曬黑？這10種防曬食物可以促進女性肌膚亮白
富含維生素C的蔬菜和水果，如獼猴桃、草莓、番茄等；豆製品，大豆中的異黃酮可幫助對抗老化，它還具有抗氧化能力；堅果，堅果中富含維生素E,能夠幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基；穀物，全穀類食物含有...
2016-09-07 -
夏天吃這七種食物不怕曬
【導讀】夏季防曬，除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外，內在調養也同樣重要。推薦8種夏天不妨多吃的“防曬”食物，這些不但可以阻擋黑色素，還能清除自由基，達到抗衰老的作用。夏日防曬小心機，讓你夏天曬不黑，白...
2016-06-06 -
學會這幾個中醫偏方 再也不怕曬斑肆虐了
揭中醫收藏的祛斑偏方1絲瓜祛斑法做法：將絲瓜曬乾然後弄成粉末，每天晚上用清水攪拌均勻塗抹在臉上，第二天早上洗乾淨。另外，也可以用蜂蜜攪拌，這種方法不僅能夠祛斑，同時還可以去除臉部皺紋。功效：這種祛斑...
2015-08-02 -
夏季怕曬黑 推薦幾款美白果蔬汁
美白的果蔬汁有哪些1番茄效果最好，另外喝點番茄，黃瓜汁美白可以。不過還是生吃比較好哦，前提是洗乾淨。還有香蕉加牛奶，美白又排毒。2喝果菜美膚汁美白，香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗...
2015-06-16 -
美白方法 ，六個小妙招不怕曬黑
女性美白的方法有哪些呢?夏天曬黑後快速美白方法，去了趟海邊回來之後整個人都黑了好幾度，見人就被吐槽，穿什麼衣服都黯然失色，就算上妝也難以掩蓋黑皮膚，每天看著自己就痛心不已……別苦惱，分享幾個快速美...
2016-08-11 -
怕曬黑？5種食物堪比防曬霜你造嗎
說到防曬，你會想到什麼——防曬霜?遮陽帽?還是太陽眼鏡?其實，吃對食物也能防曬。多吃下面這五種食物，這個夏天白白噠。 說到防曬，你會想到什麼——防曬霜?遮陽帽?還是太陽眼鏡?其實，吃對食物也能防曬...
2016-07-01 -
怕曬黑夏天警惕吃這些食物
立夏剛過，就算是正式的步入夏天了。愛美的美女們就又得開始擔心自己會被曬黑了。俗話說：一白遮百醜，誰都想白一點更白一點。古代中醫雲：若要膚白如脂，飲食之物必有取捨。要想自己不變黑，飲食上一定要注意了...
2017-03-07 -
四大夏季飲食 讓你夏季不怕曬黑
夏季就這麼悄無聲息的到來，悶熱的天氣讓你煩躁不已，淡熱的夏天女生該穿短裙背心了，部分皮膚被太陽照射下，容易讓皮膚囤積黑色素，那吃什麼可以阻止肌膚黑色素的形成呢，下面教你夏季養生吃什麼好，小編推薦四...
2017-03-08 -
老人秋季養生有四怕:喝水怕少眼睛怕曬
進入秋季，天氣日趨涼爽，氣溫開始下降，氣候變得乾燥，人體由夏濕變為秋燥。從寒露到霜降，氣溫驟降。人們因一時不能適應而容易感受風寒，引發疾病。尤其是老年人代謝能力較差，既怕熱又怕冷，對劇烈變化的氣候往...
2013-09-06 -
紫外線過敏怎麼辦 防曬妙招讓你不怕曬
現在人們都愛美愛健康，特別是女性朋友，都知道紫外線過量照射會傷害自己的皮膚，而少量的照一點可以有殺菌的作用。但是有些人會對紫外線過敏，被紫外線照過之後會出現一些不良的反應，那麼紫外線過敏該怎麼辦...
2014-05-25 -
正確使用防曬霜，才能不怕曬、曬不怕
炎炎夏日已經到來，防曬霜想必是很多人的必備裝備。防曬霜不僅可以防止我們被曬黑，還可以抵禦紫外線對皮膚的傷害。但是，防曬霜使用方法不正確，它的效用就被浪費了，那麼防曬霜要怎麼使用才是正確的呢？ 一: ...
2016-10-17 -
入夏養生常識 眼睛怕曬頸椎怕吹
初夏時節，氣溫有所升高，人們都迫不及待的穿上短衣短褲，打開空調吹涼，夏季也是多病的季節，容易受到疾病威脅，那麼，你知道身體夏季最怕什麼嗎? 1、腸胃最怕涼 夏天是腸道疾病的高發期，專家建議...
2015-05-27 -
夏季怕曬黑別碰什麼食物
夏季肌膚的護理重點是肌膚防曬。所以對於女性朋友來說，夏天飲食過程中，只有選對食物才能達到防曬效果。所以夏季飲食過程，最好別碰這些食物。 感光蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、...
2013-08-07 -
女性哪些部位最怕曬
不同的眼組織結構會吸收不同波長的紫外線，引起許多急、慢性眼科疾病及損傷的發生，如日光性角膜炎、老年性黃斑變性等。美國“健康日”網站近日也報導，眼睛經常暴曬于陽光下，患白內障的風險增加10%。建議...
2012-05-19 -
女性怕曬多打傘 謹防骨質疏鬆
多曬太陽補“骨”才有效 骨質疏鬆症正成為一種新型流行病，靜悄悄地在全球蔓延。統計數字顯示，全球約有2億女性患有骨質疏鬆症，60～70歲之間的女性，約1/3患有骨質疏鬆症。現在發現，年輕女性患骨...
2011-07-12 -
快樂不怕曬 美人魚禦膚術
在海灘充分享受陽光浴，在夏日裡與水零距離接觸，做條戲水的美人魚。在自由自在暢遊的同時，保護自己的身體髮膚同樣重要。在這裡提供一份海邊玩水的護膚方案，讓大家可以放心地“和陽光玩遊戲”!陽光沙灘，椰...
2011-05-19 -
天熱老人有五怕 晨練怕早眼睛怕曬
天熱老人有五怕 1、晨練怕早 很多老人為了避開烈日，喜歡一大早到公園晨練。其實，晨練過早，對健康無益。一是日出前地面空氣污染最重，易造成呼吸道感染，二是老人早晨的血液凝聚力高，血栓形成的危險性也相...
2014-07-10 -
夏天怕曬黑？一招讓你白得不像話！
夏天怕曬黑？一招讓你白得不像話！ 夏天高強的紫外線刺激，讓你色斑增生、皮膚黝黑更是加速肌膚衰老的重要原因。皺紋橫生，甚至引發皮膚癌，不想又老又黑，快來學學看！ 防曬抗衰 ▼ 美白抗衰第一步，...
2017-05-17
