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心跳太快感覺要“死”，請喝下這碗湯
心悸，中醫病證名。是指病人自覺心中悸動、甚則不能自主的一種病證。多因體虛勞倦，情志內傷，外邪侵襲等，導致心神失寧而發病。故治療上應分虛實，虛證分別治以補氣、養血、滋陰、溫陽；實證則應祛痰、化飲、清...
2016-09-28 -
四招幫助女性快速擺脫痛經！
多數女性都有著關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。那麼，下面小編就為所有女性朋友介紹有效緩解痛經的四...
2016-11-30 -
三種食物幫助女性快速緩解痛經
痛經是婦科病人很是常見的症狀之一，痛經痛起來是真的讓人非常痛苦的，很多人受不了了恨不得多吃幾片止痛藥，其實痛經我們可以通過飲食來緩解。 痛經會讓我們變的有多難堪？ 痛經是乳腺疾病的發病的誘...
2016-12-16 -
怎麼接吻易產生快感 4大技巧讓愛升溫
達人支招4大接吻技巧 讓你的愛情加速升溫接吻是相愛男女傳遞情愫的方式，可以充分的表達愛情，悠長、舒緩、深入、熱烈的接吻，不論哪一種，都能給人以心靈的震憾與浪漫的感覺。不管是兩人還是氣質，都希望每天生...
2014-07-16 -
男性快速祛痘方法 男人祛痘內外兼顧法
現在不僅僅是許多女性在尋找各種美容護膚的辦法，許多的男性也開始注重自己的形象!由於現在飲食的多樣化，許多的美食都開始進入人們的視線，但是有些食物吃多了總會長出許多的痘痘!你們知道男性快速祛痘方法...
2014-10-14 -
男性快速減肥操
保持正確而堅實的姿勢運動 ①直立，將兩手臂伸直向前，緊握雙手，再慢慢向上高舉過頭。頭向後仰，然後向左右輕旋。再旋向前，慢慢將臂放下，手仍緊握，再放回原位，照樣做10次。 ②直立，手臂向前平伸，右腿慢...
2017-03-07 -
男性快速練出腹肌的方法
想要練好腹肌，我們應當先瞭解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用，還可...
2017-03-07 -
紅豆當歸阿膠 12種食物幫女性快速補血
補血一直都是女性養生保健中最必不可少的一項，而飲食補血是大多數人女性的選擇，要如何選對食物呢？今天，就來為大家盤點一下12種具有補血功效的食物都是哪些，千萬別錯過了。12種食物幫女性快速補血紅豆：通...
2016-09-20 -
幫助女性快速入睡的五個小方法
隨著人們生活水準的逐漸提高，壓力也自然是越來越大，越來越多的女性朋友們承受著工作以及生活家庭的多方面壓力，就有越來越多的女性朋友們陷入了難以入眠的境地。以下就是幫助你快速入睡的小方法。 1、睡前做...
2017-03-10 -
男性快速減肥的幾個方法
因為平時工作比較忙的原因，很多的男性懶懶的不想出去運動，只想待在家裡裡面享受那一抹寧靜，導致人們茶餘飯後往往總是沒有得到及時的消化，日漸肥胖尤其是男性的啤酒肚，那麼下面就為大家分享男性減肥的三...
2015-05-05 -
這動作刺激一下竟能產生快感
據最新報導，跑步是很多人喜歡的健身方式，他們認為跑步能夠讓自己獲得快樂。科學研究表明跑步可以刺激大腦分泌內生性大麻素，進而讓人產生較為強烈的快感。正如名字所暗示的那樣，內生性大麻素作用於人腦的方式...
2016-05-19 -
10個健康小習慣讓女性快速減壓
生活中，壓力不僅僅源自你面對事業、重要關係、錢財和健康時的重大決定和挑戰，很大程度上，壓力是關於你每週每天所做的事。當那些你可能忘記或忽略的小習慣累加起來時，它們將對你產生巨大的影響。 這裡有1...
2012-07-16 -
做完這運動竟會有莫名的快感
有些熱愛跑步的人在奔跑過程中會出現雙腳變輕，越跑越有力、越跑越愉快的體驗，這個現象被稱為跑步者的“高峰體驗”。科學家們認為這種體驗並不是內啡肽帶來的效果，應為這種物質無法穿過血腦屏障，長久以來人們...
2016-04-21 -
怎樣接吻讓人捨不得?教你三招享受接吻快感
一般來講，男女在進行接吻的時候，接吻方法選擇的恰當，是可以起到讓對方捨不得的效果的，那麼，怎麼接吻讓人捨不得呢? 1、保持冷靜： 許多人都滿心期待自己的接吻，能像電影《泰坦 尼克號》裡李奧納多和女...
2016-09-29 -
2個簡單動作讓女性快速收腹
瑜伽舒展動作緊小腹 用左手從背後探向右邊胯部，儘量能伸到大腿根，如果不能，摸到胯部也可以，右手向左，儘量向後撫在腰間，向左轉到轉不動了，眼睛可以看到正後方的時候，停留幾秒鐘;然後換另外一邊，...
2015-11-03 -
幫助女性快速排毒的5個妙招
身體內堆積了太多的毒素，長時間沒有排出體外，那麼，對身體和皮膚都是非常大的傷害，尤其是對女性朋友們來講，身體內堆積毒素和垃圾過多，會嚴重影響身體健康，同時還會過早衰老，面黃肌瘦、臉色難看、便秘等...
2014-11-17 -
巧用快感荷爾蒙 心理減肥擺脫貪吃壞習慣
“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關鍵，因此，肥胖者應先努力尋找出“吃”以外的快感，來擺脫對吃的依賴，這就是意念減肥的思考方式。還要學會心理減肥法，它成功的秘訣就是要想自己一定能夠瘦身成功，只要堅...
2011-08-19 -
快感荷爾蒙心理減肥法 狂減17斤一想就瘦
不想節食、不想運動、不想吃減肥藥，就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背後的動因，通過心理干預，並不斷地暗示，讓你想瘦就瘦，快速減肥17斤不反彈。 如何做好心理減肥？ “快感荷爾蒙”是心理減肥...
2011-07-13 -
男性快速減肚子的五大妙招
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1.粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。在超市或雜...
2015-01-20 -
健康衛浴5要點 暢享快感
1、空間 理想的衛生間應該在5～8平米，最好衛浴分區或衛浴分開。3平米是衛生間的面積底限，剛剛可以把洗手台、坐便器和沐浴設備統統安排在內。3平米大小的衛生間選擇潔具時，必須考慮留有一定的活動空...
2009-02-20
