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情侶瑜伽 浪漫又健身
在相互配合當中提升默契，還能夠健美體魄。還想什麼?趕緊跟TA練瑜伽去吧! 第一式 ①男士俯臥在地面上，雙手放在胸部兩旁;女士膝蓋抵住男士的臀部，跪立在男士身上; ②男士上半身向上拉伸，頭向後仰;女...
2011-03-01 -
情侶瑜伽動作
【導讀】情侶瑜伽動作，情侶瑜伽，正是一個提供連接我們人性的力量的工具，兩人通過互相支撐的瑜伽體式增加彼此的信任度，用一種瑜伽的方式，與你的“他”一起分享與感受愛的真諦。 情侶瑜伽拉近你和愛侶的心...
2016-05-11 -
情侶瑜伽 愛情保健兩不誤
吃飯、看電視、喝咖啡雖然是兩個人的浪漫生活方式，可是發胖的危機也在悄悄的盯著你們。想要濃情蜜意又要窈窕，可以試試以下的情侶瑜伽，愛不一定要用口來表達，還可以用肢體來表達哦。 1、背靠背，屈身蹲兩人...
2012-09-27 -
時尚情侶最夯運動 雙人瑜伽
瑜伽是非常好是一種瘦身運動，它不僅可以有效的幫助排出身體毒素還可以幫助身體迅速燃燒脂肪，打通身體經絡，一個人聯繫瑜伽未免有些枯燥，下面告訴大家一套雙人瑜伽動作，在家的時候可以隨時練習哦。 雙噴泉 ...
2012-09-27 -
適合情侶練得瑜伽有什麼姿勢
【導讀】適合情侶練得瑜伽有什麼姿勢，瑜伽是一項可以放鬆身心的運動，同時又能塑造體型。如果覺得一個人做瑜伽有點無聊，那麼可以試試今天向大家介紹的情侶瑜伽動作。叫上男朋友或老公，也可以與閨蜜一起練習，...
2015-06-26 -
寢前3分鐘情侶瑜伽 燃脂減重改善失眠
忙碌了一天，睡前通過做瑜伽舒展身心，能有效提高睡眠品質。本篇推薦情侶瑜伽教程，睡前與愛人在床上來個親密接觸，改善失眠同時增進兩人感情。 貼背前屈式 這個動作能有效地鍛煉背部，同時有助於脊柱保健。...
2012-09-27 -
情侶瑜伽給你好睡眠
其實現在在生活當中很多人都會受到一些失眠問題的困擾，我們都至少失眠是一件非常痛苦的事情，影響了自己的健康也會對自己的工作還有生活都帶來不利的影響，所以說我們就需要掌握一些可以説明自己緩解睡眠的方法...
2014-09-03 -
情侶瑜伽提升親密度
【導讀】情侶瑜伽提升親密度，長期在一起生活的夫妻或是情侶，都會有的時候覺得厭煩了，對我們的感情發展不是很好，如果我們經常的練習瑜伽，夫妻倆或是情侶都會得到很好的改善哦，有了新的溝通和接觸的方式會讓...
2015-04-27 -
做情侶瑜伽助你好睡眠
【導讀】其實現在在生活當中很多人都會受到一些失眠問題的困擾，我們都至少失眠是一件非常痛苦的事情，影響了自己的健康也會對自己的工作還有生活都帶來不利的影響，所以說我們就需要掌握一些可以説明自己緩解睡...
2014-12-23 -
情侶瑜伽的好處有哪些？
很多人都喜歡練習瑜伽，現在推出了一款情侶瑜伽，大家都會覺得新鮮，想要去嘗試，那麼很多人會疑問，練習情侶瑜伽有什麼必要呢，又有什麼好處呢，動作方面需要注意什麼呢？下面小編就給大家介紹幾款情侶瑜伽的動...
2015-08-26 -
情侶瑜伽視頻教程 甜蜜幸福滋生在瑜伽中
情侶瑜伽可以讓夫妻、情侶增進兩人感情與親密度。同時瑜伽可以幫助我們鍛煉身體，緩解疲勞，還能夠減輕生活的不平情緒，讓我們少生病，下面就一起去看看情侶瑜伽視頻教程吧，相信你和愛人練完之後兩人感情會更好...
2017-03-07 -
情侶瑜伽視頻教程 增加兩人信任與默契
男人的啤酒肚如何消除呢，女人如何告別水桶腰，恢復曼妙曲線、魔鬼身材呢?告訴你一套情侶瑜伽視頻教程，它可以説明情侶增進瞭解，增強互信，互相扶持，享受美妙的情侶生活兩人攜手強身健體，美化身形，行動起來...
2017-03-08 -
情侶瑜伽視頻 教你如何做情侶瑜伽
很多情侶喜歡在一切做運動，但是很多運動雖然是在一起做的但是卻不能達到情侶之間增強感情的目的。情侶瑜伽時需要情侶互相配合，相互交流的，可以增強情侶之間的默契，加深情侶之間的感情，所以想要一起運動增進...
2017-03-10 -
瑜伽視頻教程 情侶瑜伽給你好睡眠
現在有很多情侶在約會的日常中加入了情侶瑜伽的選項。比起其他方式而言，情侶瑜伽既可以增加情侶親密接觸的機會，又能夠幫助情侶之間感情的交流。在睡前做情侶瑜伽能夠有效促進睡眠，快通過情侶瑜伽視頻教程來學...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 情侶瑜伽動作教學
雙人瑜伽是瑜伽中新興的一種流派，即能夠説明人們達到運動的目的，也能夠説明練習者達到交流感情的目的，因而受到了很多人的歡迎。下面我們就結合瑜伽視頻教程來瞭解幾個情侶瑜伽的動作吧。 1.半蓮花扭轉式...
2017-03-12 -
情侶瑜伽 提升親密度
長期在一起生活的夫妻或是情侶，都會有的時候覺得厭煩了，對我們的感情發展不是很好，如果我們經常的練習瑜伽，夫妻倆或是情侶都會得到很好的改善哦，有了新的溝通和接觸的方式會讓我們更親密，讓我們變得更...
2013-01-08 -
情侶瑜伽的好處和注意事項
所謂情侶瑜伽就是情侶二人一起進行的一種瑜伽運動，這類瑜伽不僅健身而且對增進感情有很好的作用。 一、暖身準備 在進行瑜伽運動前兩小時不要進食，以免在進行倒立等動作是會產生嘔吐等現象，而且要注...
2013-02-01 -
七夕情侶瑜伽好運動
情侶瑜伽是一種既健身又健心一舉兩得的一種運動，大家可以同自己的戀人一同練習一下，下面是練習的方法。 1.兩人互相靠坐，尋找一個適合的位置，能將自己的頭放在對方的肩膀上面，閉上眼睛，盤起雙腿。...
2013-06-04 -
情侶瑜伽 情侶瑜伽提升親密度
總是吃飯、逛街，你和你的他也應該換個花樣“玩一下”了吧？現在的雙人瑜伽正在流行中，很多親密的身體接觸，更適合情侶一起練習哦。小編今天推薦的這套情侶瑜伽，主要是讓他來幫你完成，可能你做有些動作的時候做...
2016-04-29 -
情侶瑜伽的好處及注意事項
所謂情侶瑜伽就是情侶二人一起進行的一種瑜伽運動，這類瑜伽不僅健身而且對增進感情有很好的作用。一、暖身準備在進行瑜伽運動前兩小時不要進食，以免在進行倒立等動作是會產生嘔吐等現象，而且要注意穿舒適柔軟的...
2017-04-13
