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緩解抑鬱性精神障礙有哪些
方法步驟： 01 凡事只求盡力，結果的呈現並非自己可以決定。 02 當自殺念頭出現，儘量告訴他人防止自己作出傷害自己的行為。 03 運動有助於克服抑鬱症，如果平日就有運動的習慣，不妨...
2015-01-26 -
影響人際交往的7大心理障礙
方法步驟： 01 多疑 這是人際交往中的一種不好的心理品質，可以說是友誼之樹的蛀蟲。正如英國哲學家培根說的：“多疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使你陷入...
2016-11-10 -
職場成長中的障礙
一、職場成長中的障礙1. 職場成長中的障礙有缺乏創新意識和合作精神2. 職場成長中的障礙有適應力差和浪費資源3. 職場成長中的障礙有缺乏溝通能力和專業知識二、職場如何快速成長1. 職場中要用心工作,...
2016-12-30 -
哪些心理障礙會影響人際交往
心理障礙有很多種，心理障礙嚴重的時候，將會影響你的正常人際交往。特別是在工作上，同事之間如果溝通不來的話，不僅僅是影響工作，也影響人際之間的交往，因此要及時克服心理障礙，那麼哪些心理障礙會影響人...
2016-09-11 -
如何發洩心中不滿的情緒
心中不滿如何發洩？現在的生活和工作壓力大，難免會心情不好，影響健康。心情不好時不宜壓抑自己，需要發洩出來才好，否則將會影響工作和生活。那麼，心情不好時如何發洩呢？ 1.分享 心理學專家說：...
2015-10-10 -
心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂，他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情，讓我們生活的更加的健康，減少我們生活的壓力，其實音樂確實有這些的作用，音樂也有很大的功效來幫助我們健康的成長，下面就讓我們一起來看看音樂對...
2015-04-28 -
測測你的情緒化指數有多高
心理測試題：當你一早起來看見自己的臉油油亮亮又髒髒的，你會有什麼樣的表情？ A、沒表情的呆臉 B、生氣的大臭臉 C、皺眉的苦瓜臉 答案分析 選擇A：只有感情這件事情，會讓你動不動情緒就...
2014-09-27 -
有情緒就要釋放 喜怒不形於色摧殘人體健康
喜怒不形於色的危害有哪些呢忍耐亦有度，逾度不可再忍。喜形於色，一定程度上來說有利於養生。以哭為例，當悲傷或憤怒時，大哭一場，將心頭之鬱積發洩出來，情緒就會得到平衡，心境也就能平和下來。相反，若把天大...
2015-01-14 -
孩子長不高有情緒因素 日常多吃四種增高食物
你家小孩為什麼不長個？是遺傳還是有病，你知道嗎？只有瞭解清楚你家孩子長不高是什麼原因，才能因地制宜，找到對策。那麼孩子長不高是什麼原因呢？1、情緒消極健康生活狀況與好心情密不可分，如果孩子的心理狀態...
2016-07-23 -
人能被氣死？揭秘情緒與心血管的親密關係
人能被氣死？情緒影響心血管健康1情緒和血壓醫生在連續激惹導致精神壓力的試驗中發現，人的情緒很容易就低落，特別是女性。他們同時會伴有低壓的升高，很多平常健康的志願者，測試時低壓可快速上升到110-12...
2014-12-04 -
肌張力障礙治療方法有哪些
肌張力障礙是以肌張力異常動作為特徵的運動障礙綜合征，雖然說肌張力障礙的變化不明顯，但是體位姿勢仍然有異常。所以肌張力障礙的治療方法除了藥物治療，功能恢復訓練也非常重要。 1、藥物治療： ...
2017-02-16 -
6種食物最傷大腦 影響警覺度記憶力情緒
6種食物最傷大腦 影響警覺度記憶力情緒1咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀，卻在無意中將自己陷入...
2015-03-26 -
正確治療睡眠障礙的方法
現在越來越多的人開始被睡眠障礙所困擾，那麼在這樣的情況之下，小編今天就來給大家介紹下睡眠障礙的病因、睡眠障礙的表現、睡眠障礙怎麼治療。相信大家在看完之後應該知道怎麼樣正確的治療這種疾病。 睡...
2016-06-02 -
性功能障礙吃什麼藥好
一、性功能障礙吃什麼藥好中醫專家向我們介紹了其中的分類，包括具有壯陽功效或可治療性功能障礙的中藥。其中常用方法有補腎法、活血化瘀法、清熱解毒法等。其中以補腎法最受重視。那麼治性功能障礙的藥物有哪些?...
2016-09-21 -
如何判斷您是否患有心理障礙？
方法步驟： 01 1您是否有人際交往的障礙？不善於與人交談或者是害怕與人交談？人前是否會感到自卑，或者是不自覺的手足無措，臉紅心跳？ 02 2是否經常處於悲觀，焦慮，抑鬱，煩躁，易怒或有攻擊傾...
2016-04-08 -
得了轉換性障礙怎麼辦
方法步驟： 01 1醫生告訴我們小姨的病情是較急性的，可以先用暗示療法，就是通過語言暗示來治療，再配合適當針灸、按摩。假如暗示療法沒有效果還可以用行為療法，採取循序漸進，逐步強化的方法對患者進行功...
2016-01-21 -
顏色改善情緒 藍色治療失眠
導讀：經常失眠?讓藍色助你沉睡;神經緊張?讓綠色帶你放鬆;情緒低落?讓橙色幫你趕走抑鬱!一起揭開色彩治病的秘密。 色彩改變我們的生活 在日常生活中，正確選擇服裝的顏色、科學安排居室的...
2017-02-23 -
行動呼吸法 幫助清除你的負面情緒
其實，許多職場中人也都有過同樣的感受。就算是一些事業上春風得意的，如果回到家裡是孤身一人的話，也會頓感淒涼無助。所以，負面情緒像無孔不入的病毒，潛伏在我們周圍，隨時準備入侵。你做好準備了嗎？來練習...
2012-09-27 -
不用藥物調節抑鬱情緒
方法步驟： 01 1如果你能改變生活方式，尤其是飲食結構和運動習慣，就可以不用藥物解決抑鬱問題。 02 2當然了，對於嚴重的抑鬱症患者尤其是有自殺傾向的患者，應該及早去看心理醫生。這些患者需要...
2016-04-03 -
改善壞情緒的一些方法
方法步驟： 01 1聞香。嗅覺對於改善壞情緒是很有幫助的，比如你聞到菜香就來了食欲，很多吃貨會因此而心情大好。這裡推薦聞聞檸檬香，有安神靜氣的功效。聞完了喝一杯檸檬水也可增加食欲哦~ 02 2...
2015-04-18
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1回答
兒童心理情緒障礙怎麼辦