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腰椎間盤突出引起兒童肥胖 肥胖寶寶的飲食4大原則
孩子長得白白胖胖,就等於健康?現在隨著肥胖兒童日益增多,心臟病、高血壓、糖尿病等老年性疾病都悄悄纏上了小孩,在肥胖青少年中已經越來越多見,需要引起家長的重視。兒童肥胖可能是腰椎間盤突出引起腰椎間盤由...
2016-09-10 -
寶寶初添輔食遵循4大原則 質地需要由細到粗
1.添加的品種——由一種到多種 初添輔食,務必一次只添一種,切不可貪多;每增加一種新的食物時,都應當有三四天到一周的適應期,看看第一次試吃後以及逐漸加量後,寶貝是否會有不適反應,如發燒、嘔吐、...
2010-06-11 -
兒童肥胖與什麼有關 肥胖兒童要掌握的飲食原則
肥胖症現在是越來越嚴重了,當人體進食熱量多於消耗熱量時,多餘熱量以脂肪形式儲存於體內,其量超過正常生理需要量,且達一定值時遂演變為肥胖症。那麼,兒童肥胖都是哪些因素導致的?1、營養過剩營養過多致攝入...
2016-08-04 -
月經不調的防治原則
方法步驟: 01 防止受寒:一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免小腹受寒 這是很重要的,經期受寒是月經不調的重要誘因。 02 儘量使你的生活有規律:熬夜、過度勞累、生活不規律都會導...
2014-12-12 -
瞼緣炎治療原則和用藥原則
治療原則: 1.病原治療; 2.保持局部清潔; 3.局部抗生素治療; 4.對症支持治療。 用藥原則: 1.早期輕型病例以局部點眼液、眼膏及其他輔助藥為主; 2.長期不愈、屢發者可根據細菌培養、藥敏...
2017-02-18 -
小兒腹瀉治療4原則
方法步驟: 01 繼續飲食很重要。很多家長認為小兒腹瀉,餓幾頓就好了,這不正確。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下,會加重脫水和酸中毒;同時進食太少,患者處於饑餓狀態,會增加腸壁消化液的分泌,加重腹...
2014-10-28 -
添加輔食 爸媽要懂得原則
方法步驟: 01 寶寶如果不願意吃某一種食物就改一下花樣讓他吃。有一些寶寶不怎麼喜歡吃胡蘿蔔和青菜等輔食。但是孩子的營養必須要求全面,但是由於寶貝們不願意吃就必須選擇其他的如烹飪等方式讓其使用。 ...
2014-12-15 -
直腸息肉術後護理六大原則
為了防止人工肛門排出大便有惡臭,病人宜吃優酪乳、藕粉等食物,避免蛋、蒜、蔥、蝦等食物,以防止食物消化吸收後產生臭氣。 宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽...
2009-08-21 -
戶外瑜伽 戶外練瑜伽放鬆身心釋放壓力
戶外瑜伽是一種適合我們的在戶外進行練習的瑜伽運動,練習戶外瑜伽的好處很多,不僅有助於調節身體機能,還對放鬆身心都有一定的幫助。大家可以跟著下面的戶外瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的戶外瑜...
2017-02-18 -
辦公室瑜伽 這瑜伽可保護脊椎緩解壓力
練習瑜伽的好處是非常多的,生活中常練習辦公室瑜伽對我們的身體健康很有利,尤其能保護我們的脊柱健康,還能有效緩解我們工作中的壓力。那麼下面就讓我們一起隨著辦公室瑜伽視頻教程來看看吧! 這瑜伽可保護脊...
2017-02-18 -
體能鍛煉 增強體能的鍛煉原則和方法
增強體能鍛煉的原則和方法有哪些呢?在生活中,很多人都會很重視對自己身材的管理,那麼,你知道體能鍛煉計畫有哪些嗎?體能鍛煉方法有什麼呢?下面我們一起來看看體能鍛煉要注意什麼? 想要練就健康強壯的身...
2017-02-05 -
這些運動能緩解壓力
方法步驟: 01 有氧運動 跑步、騎車、游泳, 或者一切能夠帶來中等強度鍛煉的運動。 02 集體運動 打壁球、網球或者籃球,踢足球,或其他團體運動,都是很好的舒減壓力的方式。 03 ...
2015-10-02 -
大步走健身法遵循五項原則
首先要把背和腰挺直,儘量挺胸,兩腳腳趾朝向行走的方向,每一步都要用腳趾頭髮力,讓全身的肌肉盡可能地參與進來,最好有一種彈起來的感覺。 基本上,一般人在走路時全身放鬆,還有些是含胸駝背或雙腳後跟著地的...
2015-01-16 -
神經康復的基本原則有哪些
臨床康復醫學實踐證實:神經疾病和損傷後的功能是可以康復的;大腦是有可塑性的,腦損傷後大腦功能也是可以重組的。許多腦損傷患者經過康復,恢復了受損的神經功能,甚至重返工作崗位,這樣的例子舉不勝舉。...
2015-03-12 -
腎癌晚期患者心理護理原則
腎癌晚期給患者帶來的不僅是身體上的嚴重影響,同時也會帶來嚴重的心理壓力,所以需要患者家屬做好心理護理工作,下面來介紹一下腎癌晚期患者心理護理原則。 腎癌晚期患者心理護理原則 晚期腎癌的心理護理:一...
2017-02-18 -
陪老爸晨練牢記五大原則讓你健康一夏
轉眼間夏天已經到了,天氣也逐漸變得炎熱起來。對於那些平時喜歡運動的人們來說,這種天氣無疑會給他們帶來不小的麻煩。即使是在晚上,白天的熱氣也會久久不肯散去,所以很多朋友選擇在溫度比較適宜的早晨進行...
2016-05-12 -
工作壓力是抑鬱的定時炸彈
方法步驟: 01 調查說,工作場所的抑鬱症目前是繼心臟病之後,第二種最能夠使員工失去工作能力的疾病。這項調查是配合前天的世界精神健康日而發表。該組織是在前天的一項和工作場所抑鬱症有關的大會上公佈這...
2015-01-07 -
胃癌的預防原則有哪些
胃癌是發病率最高的一種惡性腫瘤,病因尚不清楚,一般認為胃癌的發生與環境因素、飲食習慣、癌前病變及遺傳等因素有密切關係。下面小編給大家介紹一些日常生活中胃癌預防的原則。 少吃或不吃醃菜 醃菜中含有大量...
2017-02-18 -
分離性焦慮的心理治療的原則
方法步驟: 01 父母要在治療過程中需要共同參與,調整家庭教養方式,改善家庭氣氛和環境,幫助家長分析自己的個性特徵、行為方式和情緒反應對患兒可能產生的影響及程度。比如,是否有溺愛現象,是否有過於表...
2015-05-14 -
坐月子期間的原則
常聽說可以利用坐月子期間調理體質,特地列出十大問題。一、目的。產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產後必...
2017-01-06