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立冬如何預防感冒
1、保持空氣清新 經常在室內活動的人群要注意使室內陽光直射,空氣流通,保持適當溫度,室內外溫差不宜過大。 要經常開窗通風,床頭可擺放一小瓶可漏氣的薄荷油,讓氣味緩慢散發。在感冒流行時可用陳醋...
2014-11-24 -
如何預防感冒 專家有妙方
生吃大蔥 建議在日常飲食中生吃大蔥,如果不喜歡這種味道,可試試將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,同樣可以達到預防的目的。 堅持進行有氧運動 每日堅持進行30—45分鐘有氧運動,可...
2009-11-11 -
“倒春寒”時節如何預防感冒?
中醫認為,洋蔥、薑、蒜、芹菜這些帶味兒食物,既可疏風散寒,又能殺菌防病。 芹菜含有揮發油、甘露醇等,具有鎮靜、健胃、利尿等作用。 洋蔥含有前列腺素,有舒張血管及降低血壓的功能。其中含有的二烯...
2010-04-20 -
寶寶感冒咳嗽如何預防?
寶寶最近幾個多月幾乎經常生病,最近這次很嚴重,先是咳嗽有痰,吃了幾天藥未好轉,現又到醫院打吊瓶。我想瞭解一下有什麼增強抵抗力的辦法沒.另這次生病他胃口不好,每天基本就吃一點。想知道增強寶寶抵抗力...
2010-03-10 -
八個小細節 教你如何預防感冒
通 早晨起床後,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣流通。 洗 早上用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,長期堅持可促進血液迴圈,提高身體抵抗力,有效防止感冒。 動 每天晨起後,堅持...
2010-11-09 -
肺氣虧虛者如何預防感冒?
黃芪荊芥茶:取黃芪30克、荊芥10克、鮮生薑10克,洗淨晾乾,置於開水杯中用滾開水浸泡30分鐘,加上紅糖適量、調勻,分次當茶飲用,具有補益肺氣、祛風防感作用,適宜於肺氣虧虛之人預防。 脾氣虛者...
2011-04-03 -
寒冷天氣如何預防感冒
適當進行耐寒鍛煉 具體做法是:每日早、中、晚用冷水洗臉,開始可每日一次,以後根據情況逐漸增加次數。洗臉以後用手掌摩擦頭和面部,每次5~6分鐘,可增強上呼吸道的抗寒能力和體質,減少呼吸道感染的次...
2012-02-09 -
天氣涼晝夜溫差大 幼兒在春季如何預防感冒
春季幼兒感冒是讓家長們最為頭疼的問題,一旦生病家長們都會很心疼,那麼到底要怎樣才能預防春季感冒呢? 春季幼兒感冒怎麼預防 一、多吃水果 平常讓孩子多吃點含有維生素C.E的水果蔬菜,如番茄,...
2013-06-08 -
如何預防兒童感冒
新法1:補充益生菌 一項美國的研究顯示,3~5歲兒童在6個月中每天補充益生菌,能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒,也能減輕症狀和縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和...
2013-02-02 -
春季應如何預防感冒
1. 洗手預防 讓寶寶在秋冬季節遠離疾病困擾,洗手很重要,父母為寶寶洗手或者教寶寶洗手時應遵循世衛公佈的六步洗手法:第一步,五指併攏、掌心擦掌心;第二步,手指交錯、掌心擦手背;第三步,手指交錯...
2011-04-13 -
寶寶如何預防感冒
寶寶抵抗力還比較弱,萬事還得靠父母多看著點。對於體質較弱的孩子,感冒很容易就找上門了。那對於感冒,我們應如何對寶寶做好預防工作呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、平時指導孩子不挑食、不偏食,多吃富含...
2011-08-22 -
秋季應如何預防感冒?
眾所周知秋季天氣變化,是感冒的高發季節,那秋季應該如何預防感冒呢?小編建議:從日常生活做起,都說細節戰勝一切,預防感冒也是一樣,下面就一起來看看,可以通過哪些細節預防感冒。 感冒的預防 秋...
2013-05-01 -
夏季應該如何預防感冒
1、科學使用空調 由於室內外的溫差大、室內通風不好,常常易患感冒引起發熱,不要貪一時舒服而忽視了自身的健康,越是熱天,越應該加強耐熱鍛煉,減少在空調房間裡的時間,經常在空調環境下上班的市民,回...
2011-08-17 -
如何預防幼兒感冒
① 增加戶外活動的時間:調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。 ② 衣著要適當:衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,結果常適得其反,...
2012-11-14 -
孕期感冒怎麼辦 如何預防孕婦感冒
在懷孕期間,孕媽媽自己最怕的就是生病了,尤其是一些流行疾病,比如說感冒之類的,感冒了,孕媽媽身體抵抗力就會下降了,連著肚子裡的胎兒也會受到影響,所以懷孕的時候預防感冒是最主要的,那麼孕媽媽該怎麼預...
2013-12-30 -
小孩子如何預防感冒 注意天氣變化是重中之重
小孩是感冒的高發人群,那麼小孩子如何預防感冒?其實有一些方法可以預防感冒的發生,家長一定要留意。到底小孩子如何預防感冒呢?下面小編教你小孩子預防感冒的方法。小孩子如何預防感冒1、注意天氣變化。如果天...
2017-04-28 -
如何預防孕婦感冒 預防感冒要從家人做起
感冒是常見的疾病之一,孕婦是特殊的人群之一,懷孕期間注意事項有很多,如果孕婦感冒了有的會影響胎兒健康,所以懷孕期間要預防感冒,那麼如何預防孕期感冒呢?如何預防孕婦感冒1、預防從身邊的家人做起首先孕婦...
2017-08-10 -
秋季如何預防感冒 做好這3點有效果
秋季預防感冒做好3點 1、食補能預防 秋季早晚的溫差比較大,不少朋友會因此感冒,專家認為,適當的食補有很好的預防感冒的作用。當我們受到早晚風寒的襲擊時,可以用生薑泡水喝來驅寒,生薑水有很好的暖身、...
2017-08-31 -
如何預防感冒 感冒吃什麼好 感冒要注意什麼
感冒雖然不是什麼大病,但昏沉的頭腦以及無力的肢體讓我們在日常的工作生活中也多多少少的受到了一些困擾,為了讓我們能儘快恢復健康的狀態,我們平時應該如何預防感冒呢?感冒吃什麼好?感冒要注意什麼呢? 如何...
2016-04-29 -
小雪節氣如何預防感冒 小雪預防感冒小妙招
小雪節氣很快就要到來了,進入小雪節氣後天氣會逐漸變得寒冷,而此時也會開始進入感冒的高發季節。所以小雪時節最重要的是預防感冒,那麼小雪節氣如何預防感冒?下面就為大家介紹小雪節氣預防感冒小妙招。 感冒...
2016-04-30