眾所周知秋季天氣變化， 是感冒的高發季節， 那秋季應該如何預防感冒呢?小編建議：從日常生活做起， 都說細節戰勝一切， 預防感冒也是一樣， 下面就一起來看看， 可以通過哪些細節預防感冒。
感冒的預防
秋季天氣變化異常， 容易患感冒， 感冒的產生有多種原因， 預防是關鍵， 以下生活中的八個小細節有助你輕鬆預防感冒。
1.早晨起床後， 及時打開窗戶， 呼吸室外新鮮空氣， 同時保持室內空氣流通。
2.早上用冷水洗臉， 晚上用熱水泡腳， 長期堅持可促進血液迴圈， 提高身體抵抗力， 有效防止感冒。
3.每天晨起後，
4.每天堅持早晚各用淡鹽水或茶水漱口， 可殺滅口腔感冒病毒， 清除痰液， 保持口腔清潔。
5.根據時令氣候、天氣冷暖及時加減衣物， 不可硬撐。
6.準備一瓶陳醋或者白酒， 經常打開蓋子聞一聞， 可提神醒腦， 增強免疫力， 有效預防感冒。
7.晚上睡覺前， 用蘿蔔加醋熬湯， 或者用生薑泡茶飲用， 對防止感冒有很好的效果。
8.把陳醋加熱， 關上門窗， 隔一段時間在房間裡薰蒸一次， 可有效殺除感冒等病毒。
溫馨提示：只要大家做好對秋季常見病的預防工作， 相信就能讓你盡情享受“秋高氣爽”給您帶來的好心情。
