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如何降低產前或產後憂鬱
一項新研究表明,孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。因為她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂...
2012-07-15 -
婚前憂鬱症
婚前憂鬱症是現代即將結婚的人們最容易出現的一種病症。其實婚前憂鬱症是會發生在每個人身上的,只不過有的時候並不把它當回事。特別是農村的更不認為這是一種病症。對於即將結婚的人來講,不免總會有一些不同的...
2013-06-07 -
憂鬱症吃什麼藥
憂鬱症是一種目前較為常見的精神性疾病之一,它主要是因為用腦時間過長,用腦過度等,引起的精神過度緊張,還包括了失眠、煩躁、神經衰弱等症狀。因此容易造成很多負面的情緒,甚至影響到正常的人際交往等,容易...
2013-09-01 -
產前憂鬱症
女性在懷孕前到懷孕的這個過程當中,會在心理上發生很多的變化,還有的女性會患上產前憂鬱症。專家講,產前憂鬱症它是指的女性在懷孕期間所出現的一種心理方面的疾病,而且近幾年出現這種問題的女性是在逐漸上升...
2013-09-03 -
產後憂鬱症的症狀
女性在懷孕之前總會有些憂鬱的情況出現,其實產婦在產後也會出現憂鬱的情況。而這種情況就被稱做是產後憂鬱症,它主要是指的產婦在生產的時候而表現出的一些憂鬱。特別是由於產婦非常的害怕生產,害怕疼痛等就會...
2013-03-07 -
憂鬱症自我治療方法
對於朋友們來說,患上憂鬱症是非常讓人感覺到沮喪的。不僅自己的生活受到了影響,自己的社交之路也受到了層層阻礙。憂鬱症患者家屬也常常為他們的健康狀況所擔憂。憂鬱症是可以進行自我治療的,具體的方法也比較...
2013-05-08 -
憂鬱男性患癌的幾率會增加
專家對2000多名男性作了一項心理測試發現,憂鬱記分顯著升高的人中,癌症病死率增加。專家認為,憂鬱與癌症病死率的關係要比憂鬱與癌症發病率的關係更大,憂鬱可以促進癌症的發展。 現代醫學研究表明,...
2011-03-25 -
中度抑鬱症主要會出現腦功能阻滯和憂鬱性認知
一般來說,中度抑鬱症症狀是一種很常見的抑鬱症表現。目前,抑鬱症可以分為輕度、中度、重度三種程度。當出現中度的時候,一定要仔細治療。下面是對中度抑鬱症症狀的介紹。 精神運動性阻滯。是中度抑鬱症症狀...
2012-03-23 -
產後憂鬱症的表現主要是怎樣子的
憂鬱症的諸多疾病中,產後憂鬱症是屬於其中之一。多數人對於產後憂鬱症的症狀是怎樣的呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來瞭解下這方面的憂鬱症的知識吧。 產後憂鬱症的症狀: 1、大部分憂鬱症患者在...
2012-03-11 -
專家來談談產後憂鬱症的表現有哪些?
孕婦生產期不做好護理工作是比較容易患上產後憂鬱症的。那產後憂鬱症的表現有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹下,讓大家更全面地瞭解產後憂鬱症的表現,希望能夠給大家帶來幫助。 一、產後3-5天的...
2012-03-10 -
趕走憂鬱 吃回快樂
憂鬱的氣息誰都受不了,但總有一些事情讓人的心情無法愉悅起來,要怎樣才能趕走憂鬱呢?今天小編給大家介紹幾種食物,幫大家輕鬆解決這個問題!下面一起來看看哪些食物,具有這樣神奇的功效吧! 趕走憂鬱...
2013-07-02 -
能幫你抗憂鬱的開心食物
雞肉 英國心理學家給參與測試者吃了100微克的硒後,他們普遍反映覺得心情更好。而硒的豐富來源就包括雞肉。 香蕉 香蕉中含有一種被稱為生物鹼的物質,可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生...
2009-05-21 -
產後媽媽為什麼會導致憂鬱症
雖然產婦容易得產後抑鬱症,但產後抑鬱症也不是不可避免的,那麼有什麼辦法能幫助孕媽媽們走出產後陰影呢? 走出陰霾的12個陽光妙術 1、一懷孕即開始進入母親角色 通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑...
2012-12-22 -
提醒:秋季謹防憂鬱症
憂鬱症是現代緊張病的代表性疾病,症狀包括失眠、疲倦、身體不適、頭痛、食欲不振。症狀輕微的只要適當自我放鬆,舒解壓力,還不致妨礙工作,但病情嚴重的,會出現頭痛、肚痛、噁心或暈倒。因此,預防憂鬱症要...
2009-07-22 -
揭秘:6種女人最易憂鬱煩惱
感情用事的女性 她們在受到傷害時,悲痛地訴說如何遭受丈夫的毆打、折磨,丈夫如何不負責任地傷害她和孩子而棄家不顧等等,然而,最令她們傷心之處並不是自己受了多少折磨和傷害,而是丈夫離她而去。 固執己...
2009-09-14 -
額頭皺紋多易患憂鬱症需補腦
額頭皺紋 皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。對於腦力來說,最重要的是記憶力,平時需要靠營養的滋補。如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪形,這樣的人很容易出現心緒不寧的情況,可...
2013-05-04 -
什麼是空巢憂鬱症
什麼是空巢憂鬱症 空巢是指子女長大成年後從父母身邊分離出去,只剩下老人獨自生活的家庭。就像小鳥長大展翅高飛,巢穴中沒有了待哺的雛鳥一樣。空巢老人通常容易感覺孤獨,很可能出現抑鬱症狀,這就是空巢...
2012-02-01 -
徹底瞭解憂鬱症,別讓它帶走自己最愛的人
輕度抑鬱症是由患者個體內的遺傳(基因)系統存在異常引起的,以持久自發性情緒低落為主的一系列抑鬱症狀。輕度抑鬱症可伴有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。 抑鬱症也是一種常見的心理...
2017-05-03 -
憂鬱症是怎麼得來的呢?
憂鬱症是一種心理疾病,對於心理疾病絕對不可以忽視,因為它不僅影響的是心理健康,對患者的整個人生都會造成影響和傷害,而憂鬱症很多時候是一些社會因素所引起的,當然也可能受遺傳因素影響。 1、...
2017-07-26 -
憂鬱會對心理生理產生危害 6種食物可以吃掉它
都說“人在江湖,身不由己”,人在一生當中,很多事情都不能自己控制。因此,情緒也會跟隨著事情的發生而起起落落,或高興、開心、憂鬱、悲傷,等等。 一時的憂鬱很正常,沒有什麼大礙,但如果憂鬱成為了...
2017-07-27