-
情緒不佳的食物療法:憂鬱時多吃點魚
人們在受到情緒困擾的時候常常都是通過物理方法來排解,殊不知食物也能幫助人改善情緒,而且在你身體感到不舒服的時候,先別急著吃藥,多吃一些簡單的食物也能幫你改善哦。感到憂鬱時:魚OMEGA3能有效減輕憂...
2013-04-27 -
屈原,因憂鬱症才投江自盡
臺灣嘉義醫院醫師余承樺指出,自殺與憂鬱症脫不了關係。比如端午節紀念的屈原,就是得了憂鬱症才投江自盡,當年如果有精神科醫師給予適當治療阻止他自殺的話,今天可能就沒有端午節了。 嘉義醫院今天特別舉辦...
2010-06-11 -
適當穿衣可改善憂鬱情緒
美國著名心理學家傑克布朗稱適當地選擇衣服,有改善情緒的功效。並根據有關“試驗”和跟蹤調查的結果,證實了其理論是正確的。他們認為,稱心的衣著可鬆弛神經,給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時應該注意。...
2010-05-24 -
產後憂鬱症怎麼治療才好呢
產後抑鬱症是很多產後的女性,可能會患上的心理疾病,不僅影響自己的身心健康,對嬰兒的健康也是不利的,所以患者一定要注意調整自己的心理狀態,可以求助心理醫生。 1、☆ 主動求助: 產後抑...
2017-02-21 -
憂鬱症自我治療方法有哪些
酸棗憂鬱症的治療,很多時候一些西藥不見得能夠有效的控制,所以患者可以多去瞭解一些食療和藥膳的調理方法,柴胡疏肝散、補心湯、歸脾湯都可以很好地改善這些不良的狀態。 一、柴胡疏肝散: 柴胡...
2017-02-21 -
如何預防產後憂鬱症
困擾了很多的媽媽們,現在專家就告訴我們如何預防產後憂鬱症。 方法1、要學會照顧自己 產婦要對自己好一些,確保自己的基本需要得到滿足。要知道,只有自己的身體OK,才能更好的照顧寶寶。 方法2...
2012-05-23 -
導致產後憂鬱的原因
在這段期間就會產生憂鬱的症狀,這個原因是什麼呢? 1、內分泌變化的影響 妊娠後期,孕媽咪體內雌激素黃體酮,皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高,孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺,但是孩子出生後,這些激...
2012-05-23 -
怎麼通過飲食改善產後憂鬱
下面的幾種食物對治療產後抑鬱症有很好的效果喲! 食物中所含的維生素和氨基酸可以幫助恢復人體精神方面的健康哦,正確科學的食養是可以很好的調節產婦的情緒的,選對食物給產婦吃可以起到提神、安撫情緒、...
2012-05-24 -
憂鬱確實可讓人“心碎”
無論是在小說中還是電影中,“憂鬱”和“心碎”兩個詞往往相伴左右。而美國一項研究顯示,“憂鬱”確實有可能讓人“心碎”。 不獨行 一項為期25年的研究顯示,人的心情、思想和心臟之間存在某種關聯。 ...
2011-03-04 -
宅女不曬太陽 當心憂鬱衰老
宅女們要注意了,長時間在家待著受紫外線的影響比較少,很容易讓皮膚缺乏抵抗力,更易衰老,下面一起來看下接觸陽光時間較少的人容易出現的3個老化的特徵。1:維生素D不足導致再生週期的紊亂唯一能在體內合成的...
2014-02-24 -
憂鬱症的表現有哪些?
隨著社會的發展,現在患上憂鬱症的人越來越多了,憂鬱症的基本特點是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺。那麼憂鬱症的表現有哪些呢?下面小編就來詳細的為大家...
2011-06-09 -
陰雨連綿心情差 四大法寶踢走憂鬱
老人家都說端午節到了,也就是龍舟水也來了。端午節前後總伴隨著不少雨水,而漫天大雨總會影響不少的人情,每天都濕漉漉的,整個人都不好受。那麼怎麼才能有效改善自己的心情呢?快來看看吧!先判斷自己目前的心理...
2014-05-20 -
幼兒憂鬱症源於長期感受不到父母之愛
抑鬱症是精神疾病,抑鬱症不是成年人的專利,嬰幼兒的發病率也是很大的。幼兒憂鬱症的發生和家長的關注有關,如果孩子感受不到愛,時間長了就會有幼兒憂鬱症的症狀顯現。有關幼兒憂鬱症的症狀,今天就請專家為我...
2011-07-25 -
警惕憂鬱症導致的老年癡呆
很多人對於老年癡呆的感念並不清晰,進而造成對老年癡呆的病因也會產生誤解。熟悉老年癡呆的誘發原因,有助於老年人們有針對的性的進行保健與預防,保障老年人的身心健康。 老年癡呆症是一種漸進性的大腦退化...
2011-10-11 -
憂鬱or焦慮 8類人最易患口臭
哪些人容易患口臭?患口臭的原因有很多,除了常見的吃東西上火,腸胃疾病、口臭疾病引起的口臭以為,還有哪些原因呢?專家指出,引起口臭的原因可能是身體狀況、情緒、生活因素。除了這些還有一些是被大家所忽略...
2012-06-15 -
週一憂鬱症襲來 六大招防護
大家有聽說過“週一憂鬱症”嗎?這其實是一種倦怠的情緒,每到週一,一個星期重新開始,想到上星期的任務沒完成或者新的重任又重新落到自己肩上時,不免心情憂鬱難以面對。這種情況,相信很多白領都曾經遇到過。那...
2014-07-28 -
治療失眠憂鬱的中成藥有哪些
失眠這樣的疾病一旦發生康復起來也並不容易,對於失眠我們不要拖延治療的時間,要及早做好治療抓住最佳的治療時機,才能夠早一些遠離疾病擺脫困擾,為了有效幫助到失眠疾病患者,接下來我們給大家介紹一下治療失...
2016-03-22 -
產生憂鬱症的原因有哪些?
有一項醫學調查表明,如果個人性格表現為遇事悲觀,自信心差,對生活事件把握性差,過分擔心的話,就容易患上憂鬱症,那麼產生憂鬱症的原因具體有哪些呢? 產生憂鬱症的原因有哪些?具體介紹如下: 1、產...
2011-06-09 -
男人比女人更易憂鬱 但難以識別
30多歲的王先生從事美術設計,三年多前感情受創,情緒嚴重低落。他不言不語獨自埋頭工作,每天工作超過12小時,直到有一天起床照鏡子時才發現自己面無表情,好幾個星期都沒有笑過了,他這才明白,想借工作找...
2012-05-24 -
警惕憂鬱也會引起糖尿病
在日常生活中我們會發現女性比男性更善於溝通一些,把心中的壓力和抑鬱情緒都給發洩出去,因而一些內向不善於表達的人更容易患上憂鬱症,這樣會導致心情過於沉悶、失眠等症狀,從而導致II型糖尿病疾病,下面...
2012-10-29