美國著名心理學家傑克布朗稱適當地選擇衣服, 有改善情緒的功效。 並根據有關“試驗”和跟蹤調查的結果, 證實了其理論是正確的。 他們認為, 稱心的衣著可鬆弛神經, 給人一種舒適的感受。 所以在情緒不佳時應該注意。
1、不穿易皺的麻質衣服:不少專家認為, 在情緒欠佳的日子裡, 不要穿容易皺的麻質衣服。 易皺的衣服使人看起來一團糟, 心理上會產生一種很不舒服的感覺。
2、不穿硬質衣料衣服:硬質衣料衣服會讓你感到僵硬和不快。 此時最好是穿質地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。
3、不要穿過分緊身而狹窄的衣服:在衣服的款式方面,
4、不系領帶:不系領帶能減輕束縛的感覺。