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焦慮症與憂鬱症的區別?
大家都覺得焦慮症和憂鬱症是比較常見的心理疾病,兩者之間是沒有什麼太大差距的,但實際上焦慮症和憂鬱症的差距很多,比如說患者所表現出的特徵不同,還有就是心理的活動不同產生的恐懼,還有表現出的症狀也是完...
2017-08-22 -
產後憂鬱怎麼辦 輕鬆十招 教你趕走產後憂鬱
產後憂鬱怎麼辦?很多年輕媽媽第一次生育完後都會不同層次的出現產後憂鬱的症狀。那麼改善產後憂鬱的方法有哪些呢?看看這輕鬆十招,教你趕走產後憂鬱!產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的...
2016-04-30 -
產後抑鬱症 帶你全面認識女性產後憂鬱症
從生理上解釋,母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙,但在產後七十二小時之內逐漸消失,改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內,母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化,而導致精神上種種不安,...
2016-05-01 -
憂鬱症 產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱?
或許你不知道,情緒波動與食物也有著密切聯繫。專家指出,食物含有的營養素一方面通過維持體內水鹽平衡,可以保證形成情緒、情感的生物電活動得以順利進行,另一方面也可以促進體內分泌更多的、產生積極信號的神經...
2016-05-01 -
香蕉的功效與作用 “快樂水果”神奇治療憂鬱
香蕉含有一種物質,能幫助人腦產生5-羥色胺,使人心情變得愉快舒暢。憂鬱症患者,平時多吃些香蕉,可使大腦5-羥色胺的濃度增加,從而減少引起情緒低落的激素,使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消失。故有“快樂...
2016-05-01 -
吃香蕉有什麼好處 治憂鬱還解酒
香蕉是市場上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。 近幾年的科學研究發現,這一水果又有新的發現,下面介紹幾則香蕉的藥物作用。...
2016-05-01 -
憂鬱症 產後憂鬱的常見心理問題
產後憂鬱常表現為產後出現的一些憂鬱狀態,情緒低落、食欲不振、頭昏、乏力、失眠、沮喪、焦慮、易怒、缺乏信心。很多產婦曾經有過此反應,一般症狀輕微,病程短暫,但極少數憂鬱狀態持續存在,可發展為產後抑鬱症...
2016-05-01 -
憂鬱症怎麼辦 更年期憂鬱症不能忽視
更年期憂鬱症的的早期表現為神經質,逐步會發展成情緒抑鬱,焦慮緊張並有很重的猜疑心。這種病的發生與此時機體的神經、內分泌功能不穩定和適應環境的應激能力下降有關。因此往往在某些精神因素的誘發下發病。患者...
2016-05-01 -
痛苦至極甚至悲觀厭世為更年期憂鬱症
前段時間,接到一個女性朋友的求助:張女士如今已經休息在家,46歲起月經週期不規則,間隔時間延長,月經量減少。因丈夫久病不愈而憂心忡忡,常耽心丈夫會突然死亡,耽心子女會不孝順,日後生活孤苦伶仃、無依無...
2016-05-01 -
吃素會導致憂鬱症?破解素食者的5大健康迷思
迷思一、反正吃飽就好,吃白飯和麵包也可以抵一餐呀? 事實:真正食物中維生素B群的大宗來源,不是肉類;是「全榖食物」,像是黑豆、黃豆、花生、紅豆等,才是真正含有豐富B群的食物來源。而全穀類食物,因為...
2016-05-27 -
憂鬱的危害有哪些
隨著現代社會的飛速發展,社會競爭越來越大,生存壓力必然也是隨著增長的,越來愈多的人患上了憂鬱症。憂鬱症是神經官能症的一個症狀,它是由於用腦過度,精神緊張,體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾...
2016-08-08 -
自卑憂鬱症表現和治療?
在我們現在的生活中壓力特別的大那麼很多的朋友都會有一些心理方面的病症,特別是憂鬱症自閉等等這些心理疾病吧,並率特別高,很多的朋友都可能,被影響著身體的健康。那麼我們在生活中多掌握一些這方面病症的治...
2016-08-08 -
孕期憂鬱症病因
憂鬱症是很常見的,這樣疾病引發原因比較多,自身在有這樣疾病後,需要及時的進行治療,否則憂鬱症嚴重後,會引發多種問題出現,那改善憂鬱症,要從多方面入手,心理、藥物治療都是要進行選擇的,孕期憂鬱症病因...
2016-08-08