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三個小技巧瞬間趕走憂鬱
方法步驟： 01 睡個好覺 任何睡眠不足的人都不可能有個好心情。難道就不能多睡一會兒? 02 做好預算 不可否認，錢的問題是壓力形成最常見的因素之一。 03 吃真正的爽心美食 是冰淇...
2015-10-27 -
額頭長皺紋或是抑鬱症 這4個位置長皺紋是疾病徵兆
醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧！這4個位置長皺紋是疾病徵兆1、額頭皺紋：和抑鬱症有關皺紋的暗...
2016-08-08 -
得了抑鬱症會有哪些症狀
方法步驟： 01 心情低落：抑鬱症患者會出現情緒低落、悶悶不樂、生不如死的現象，並且抑鬱症患者會自我評價很低，會產生無價值的感覺，甚至會產生自殺傾向的情況。 02 食欲改變：表現為進食減...
2016-12-08 -
有趣心理測試 你的狠心絕情指數有多高？
想知道自己面對不能接受的人，有多狠心嗎？那就測試一下吧。1、你是圓形臉嗎？是—-2不是—32、你喜歡黑色嗎？是—-10不是—43、你是性格開朗人的嗎？是—-4不是—54、你是屬於身材瘦削的體型嗎？是...
2017-02-06 -
有趣心理測試 一見鐘不鍾情
一見鐘不鍾情？--背包是流行不退的商品，各種背包樣式不斷翻新，年輕人少不了有好幾個背包，請問你最愛的背包類型是下列那一種？A雙肩背包B大型單肩背包C斜肩背包D小型肩背包A雙肩背包說實在的，你不是一見...
2017-01-24 -
有趣心理測試 你有沒有搞定男人的天分
當你和男友有意見分歧的時候，怎麼辦，強迫對方按照你的方法實行，還是威逼人家就範呢，搞定他的不同意見，可是不能這麼暴力的。測試下你有沒有搞定男人的天分呢？假設你是美人魚公主，明天王子要結婚，你將成為泡...
2017-01-22 -
如何與抑鬱症的人相處 如何開導抑鬱症患者
抑鬱症是現代人常見的疾病之一，據瞭解全球抑鬱症發病率已達11%，成為世界第四大疾病。患有抑鬱症的人不止自己痛苦，身邊的人也常常困擾不安。既心疼這個人得了抑鬱症，同時在面對他時，又往往舉措不安，怕一不...
2017-02-09 -
患抑鬱症是種怎樣的體驗？ 兩名抑鬱患者的真實自白
抑鬱患者一：我是一個寫作的，所以生性敏感，抑鬱症把我的這種敏感給擴大到極致。這對寫作有好處，可對生活只有壞處。比如我可能有時會因為一些非常微不足道的小事而大發雷霆，那些小事可能就是地面上有一個紙屑，...
2017-02-06 -
中醫治療抑鬱症的幾個小偏方
抑鬱症要如何治療呢?抑鬱症是一種心理疾病，由於外界壓力過大或者心理壓抑等等原因所造成的。不過，中醫認為抑鬱症也是可以通過藥物來治療的。在這裡，為大家介紹幾種中醫治療抑鬱症的小偏方，快來看看吧。 ...
2016-12-08 -
排卵測試儀和排卵試紙哪個更準確
方法步驟： 01 一、排卵試紙 1.排卵試紙 排卵試紙是用於定性檢測人尿液中黃體生成素（LH），從而確定排卵時間及婦女月經週期中的“安全期”，達到選擇受孕最佳時機或使用“安全期”避孕的目的。 在排...
2016-10-27 -
狂躁抑鬱症的治療方法
一、狂躁抑鬱症的治療方法二、狂躁抑鬱症的病因三、如何預防狂躁抑鬱症狂躁抑鬱症的治療方法1、狂躁抑鬱症的治療方法1.1、狂躁性抑鬱症的首選療法由於狂躁性抑鬱症所表現出來的情感和情緒,作為一種心理活動,...
2017-02-14 -
為什麼抑鬱症會對害怕面對熟人
一、為什麼抑鬱症會對害怕面對熟人二、抑鬱症的表現症狀三、抑鬱症如何調節為什麼抑鬱症會對害怕面對熟人1、為什麼抑鬱症會對害怕面對熟人當事人生活中的失落經驗,引發了潛藏在潛意識中童年生活失落經驗的痛苦,...
2017-02-05 -
童年受虐患上嚴重的抑鬱症該怎麼辦
方法步驟： 01 1抑鬱症若不進行積極的治療，就會反復發作和慢性化，造成一種精神殘疾。嚴重的患者還會出現暴力傾向，時常做出一些傷害自己和別人的舉動，甚至危及社會治安。除此之外，抑鬱症還會造成相當大...
2016-08-20 -
抑鬱症的相關介紹
方法步驟： 01 1有些人一旦患病了，就喜歡病急亂投醫。這樣的做法是不對的，我們該怎樣治療抑鬱症呢？心病還需心藥醫，所以我們應該諮詢心理醫師，讓心理醫師輔導自我的內心壓力。 02 2抑鬱症是一...
2016-08-20 -
抑鬱症如何達到康復，應如何治療
方法步驟： 01 1抑鬱症患者在患病期間，可以嘗試著去給自己的工作制定合理的計畫，但是我們每天制定的工作計畫一定要適度，不要把預期的工作目標定得太高或太低。這樣的話就能每天都可以順利地完成任務，從...
2016-08-19 -
抑鬱症的症狀有哪些？
方法步驟： 01 1平常總是莫名地感到情緒低落，怎麼也高興不起來，顯得鬱鬱寡歡，覺得人生沒有什麼值得期盼的，甚至感到有些悲觀絕望，偶爾還會有輕生的念頭產生。 02 2大腦思維變得遲鈍、緩慢，患...
2016-08-19 -
對於產後抑鬱症的自我調節
方法步驟： 01 1首先我們患者應該多注意焦點轉移。如果我們在生產以後，生活上或者其他的事情上出現一些比較嚴重的事情，痛苦的事情，棘手病、難辦的事等，我們應該學會調節自己的情緒。多想一些我們開心，...
2016-08-19 -
抑鬱症應該如何護理
方法步驟： 01 1首先家人要多與患者多溝通，多開導，給予患者精神上的支持。密切觀察患者的心情動向，是否是自殺前的先兆症狀。不要讓患者單獨活動，要多陪患者多出去走走，散散心情，讓患者保持好的心情，...
2016-08-18 -
什麼方法有利於抑鬱症？
方法步驟： 01 1要學會溝通與訴說，平常多傾聽一下別人的想法，有心事或是遇到困難什麼的懂的與別人訴說，不要憋在心裡，這樣憋久了再樂觀的人也是會產生一些心理疾病的。 02 2合理安排自己的業餘...
2016-08-18 -
輕鬆遠離抑鬱症
方法步驟： 01 1多出去走走，曬曬溫暖的太陽，呼吸一下新鮮空氣，建議早晨去山上跑跑步，多做鍛煉。 02 2聽聽音樂，畫畫畫，幹點含有藝術含量的事情，可以陶冶情操，放鬆心情。 03 3能夠...
2016-08-18
