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消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟： 01 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困...
2015-09-08 -
憂鬱症吃什麼藥效果好
方法步驟： 01 1第一：抑鬱症使用藥物需要謹慎，抑鬱症的性格特徵是喜歡思考問題但不善與人溝通，因此要多參加集體活動，形成有問題與大家一塊討論的良好習慣，切記不要自我苦思冥想。故常將抗抑鬱藥和鋰鹽...
2015-01-08 -
治療憂鬱症的穴位及指壓法
現在的生活壓力比較大，許多年輕人因為環境的問題，心理承受能力不夠。容易患上憂鬱症，治療憂鬱症，這裡小編推薦按摩穴位的方法，中醫療法中，穴位按摩的效果還是不錯的，有興趣的朋友可以試試，按摩的是天柱...
2016-05-11 -
憂鬱症的中醫辨證治療
方法步驟： 01 肝氣鬱結。肝氣鬱結則肝失條達，症狀見精神抑鬱、胸悶脅痛，若肝氣橫逆犯脾，則表現腹脹噯氣、不思飲食;治療目標宜疏肝解郁，方用逍遙散，噯氣、胸悶加旋覆花、姜半夏，月經不調加丹參、赤芍...
2014-11-11 -
得了憂鬱症怎麼辦
方法步驟： 01 1第一，很多心理疾病都是自己在跟自己較勁，如果自己沒有達到別人的認同或者內心自我的認同，往往會失落，久而久之就會抱怨，憂鬱。所以，從最簡單的事情做起，從最渺小的事情做起，比如成功...
2015-01-06 -
生活中預防憂鬱症
抑鬱症是神經症的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩以及言語動作減少。隨著人們對精神健康的關注度增加，憂鬱症這一常見的心理疾病也成了人們的首要“敵人”。怎樣預防憂鬱症成為大家普遍關注...
2017-02-19 -
對於產後憂鬱症的6個常見誤解
美國《女性健康》雜誌近日刊文，針對人們對產後憂鬱症的常見誤解作出解答，帶人們正確認識產後憂鬱症。 錯誤1：產後憂鬱是正常的 真相：高達80%的新媽媽在孩子出生的頭幾個星期會變得憂鬱。但如果這種情...
2015-10-26 -
揭秘男人們可怕的婚前憂鬱症
一、揭秘男人可怕的婚前恐懼症二、如何治療婚前恐懼症三、什麼人易患婚前恐懼症揭秘男人可怕的婚前恐懼症1、男人可怕的婚前恐懼症的癥結在一些婚姻以及婚姻關係中,青年男子那份情感,從他結婚那天起就開始走下坡...
2016-11-30 -
婚前憂鬱症症狀
一、婚前憂鬱症症狀有哪些1. 擔心生活在一起後感情反而受到影響2. 開始擔心婆媳關係3. 婚前恐懼症會捨不得家人二、 婚前恐懼症怎麼辦1. 音樂治療婚前恐懼症2. 樹立正確愛情觀和婚姻觀三、婚後如何...
2017-01-15 -
透過瑜伽可以緩解憂鬱症
●拒絕憂鬱症！一起做開心瑜珈 * 開胸動作 Step 1. 雙手平放于胸口前方 吸氣 雙手往前延伸併攏 Step 2. 吸氣 掌心朝上打開 雙手慢慢往兩側延伸 再次吸氣時，將掌心朝天花板方向打開，...
2012-09-27 -
憂鬱症怎麼治療
一、憂鬱症怎麼治療1. 憂鬱症怎麼治療呢2. 什麼是憂鬱症3. 憂鬱症怎樣調理二、憂鬱症的食療方法三、憂鬱症要注意什麼憂鬱症怎麼治療1、憂鬱症怎麼治療呢1.1、心理治療合適於急性期無消極觀念的輕中度...
2016-12-29 -
什麼叫憂鬱症
方法步驟： 01 1首先，憂鬱症多表現為入睡困難，有時可睡，但1~2小時後即醒，醒後再難入睡。也有的整夜不眠；坐臥不安，控制不住沒有明確的物件或內容的恐懼，或提心吊膽的痛苦體驗。 02 2其次...
2015-04-10 -
社交恐懼症測試
一、社交恐懼症測試二、社交恐懼症有什麼症狀三、社交焦慮症的形成原因社交恐懼症測試下面每個問題有4個答案可以選擇,它們分別代表:1、從不或很少如此 2、有時如此 3、經常如此 4、總是如此。此數位也是...
2016-10-09 -
憂鬱症測試題 你是否得了抑鬱症?
憂鬱症測試題 你是否得了抑鬱症?這是一個抑鬱症的心理測試，心理壓力大的人可以借此測試一下是否得了抑鬱症？ 抑鬱症的典型症狀表現為情緒低落、思維下降和行動遲緩，並伴有晝重夜輕的規律，導致抑鬱症諸多症...
2014-05-15 -
憂鬱症測試 如何自測抑鬱症
憂鬱症測試 如何自測抑鬱症? 抑鬱症如今已經被人們熟知，工作學習生活的壓力讓越來越多的人患上抑鬱症，那麼，到底抑鬱症的症狀是怎樣的、如何自測抑鬱症。 抑鬱症症狀表現 抑鬱症自測 1、興趣減退甚至喪...
2014-05-15 -
精神醫院測試：抑鬱症測試題
很多的人說自己工作忙，工作累，沒有時間去醫院，那麼是不是工作的壓力已經讓我們患上無可奈何的心理疾病了呢？下面為大家介紹精神醫院的一個測試題幫你解開心中的疑惑。請仔細閱讀以下問題，圈出最適合自己情況的...
2013-12-12 -
專業抑鬱症測試 你是否得也有抑鬱症
抑鬱症是常見的心理疾病之一，很多人都會常常思考，自己是否得了抑鬱症。這時，你就需要有一套專業抑鬱症測試題來對你進行一個檢測。是很准的喲！下面我們來一下抑鬱症的測試題，測試一下自己到底有沒有患上抑鬱症...
2014-05-31 -
輕度抑鬱症測試 五大特點判斷你是否有輕度抑鬱症
迄今，抑鬱症的病因並不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。無論是從患病人數上還是疾病的危害程度上，抑鬱症是現在社會的各大心理疾病之首，都居於心理疾病的前茅。...
2014-05-07 -
心理測試憂鬱症，憂鬱症會有哪些表現？
憂鬱症患者和正常人還是有比較明顯差別的，比如患者的情緒會十分低落，心態很悲觀，對自己的能力不自信等等，很多人不清楚憂鬱症的症狀是怎樣的，那麼我們一起來瞭解下吧！ 1、情緒低落，而且持續時間很長，整天...
2016-09-29 -
抑鬱症測試題 抑鬱症患者心理十種現象
由於抑鬱心理而形成認知失真的十種現象，一旦您情緒不佳，不妨對照一下。如您是屬於某一種，那麼請自我調整自己的心理弱點。 1、放大化 有位青年想與女友約會，結果汽車久候不至，他憤然道：“我無法容忍這件事...
2016-05-01
