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懷孕煩惱就這麼讓人擔憂
懷孕期間身體會發生一些變化，比如有的孕婦在孕晚期會出現心慌症狀。出現心慌現象，孕婦不免會倍感擔憂，心慌是正常現象嗎？對胎兒有沒有影響？此時，為了及時發現排除孕期心臟病，應該去醫院做全面檢查。 下面...
2015-07-29 -
憤怒會讓心律不齊患者致命嗎
研究顯示，憤怒與更加危險的心律不齊確實有聯繫，在自然災難和戰爭期間，猝死率會突然增加，這可能是一個重要原因。 史書記載：“孔明三氣周瑜而致瑜死。”生氣的時候最容易發生突發性心臟衰竭造成猝死。美...
2013-06-24 -
瞬間平息憤怒的7種技巧
當您發現自己怒火中燒，或者成為其他人發洩憤怒的目標時，有幾個處理策略可以用來説明以健康的方式減少危險以及處理當前形勢。 1.努力從內心處冷靜。 遇到困難的對話時，確保從隔膜處均勻地深呼吸。...
2015-08-08 -
憤怒引中風 平和保平安
我今年58歲，是一名職業畫家。我的生活中除了作畫，幾乎別無他求，我一直以來有個壞毛病，就是創作中手不離煙。很多人勸我戒煙，我也知道這對健康不好，但是多年的習慣讓我無法割捨。然而1年半前突如其來的中...
2012-04-25 -
憤怒是你焦慮的表現嗎？
在微博上看到一個網友說的一段話：我對你大喊大叫不是要故意傷害你，我想用這種形式來告訴你我在喊你，越大聲越焦慮。在什麼情況下會讓人大喊大叫？焦慮還是憤怒，或者說都可能，或者說憤怒就是焦慮的一種表達形...
2012-08-04 -
道歉僅僅能緩解對方憤怒情緒
日本科學技術振興機構和名古屋大學的研究人員3月22日在美國線上雜誌《科學公共圖書館綜合卷》上發表論文說，他們以48名大學生為對象進行了實驗，讓大學生們就一些社會問題寫下意見。之後，又讓人對大學生們...
2012-04-23 -
三招“變廢為寶”讓憤怒產生正能量
工作中，遇到挑剔的老闆、沒有得到應得的回報、被同事惡意中傷等，都會讓人忍不住想發火。憤怒，通常被認為是一種負面情緒，而英國“心靈泉”網站近日告訴我們，職場中的憤怒也有積極作用，能給我們帶來諸多意想...
2012-07-25 -
衝動是魔鬼 8招幫你遠離憤怒
如何控制自己的怒氣？在不改變自己性格的前提下，可以嘗試以下做法。 1.緩一下 要勃然大怒，只需一根導火索，而讓它平靜，卻需要很長時間。一旦有發怒的跡象，後退一步，深吸一口氣。然後做15到20個...
2012-06-29 -
抑鬱情緒或來自對自己的憤怒
有時候，抑鬱是因為你對別人很憤怒，但又不會知道如何表達，結果把憤怒轉向了自己。抑鬱的人總在攻擊自己、貶低自己。其實，憤怒是一種很正常的情緒，它本身不是什麼問題，但如何表達憤怒則易出問題。 對大多...
2012-04-29 -
女人憤怒時 應避開五個情緒誤區
比起男性，女性更屬於感性動物，也更容易受到事情激發而生氣。雖然生氣是正常而且是健康的，但女性朋友處理憤怒情緒的方式卻往往是不健康的。那麼哪些處理憤怒的方法是錯誤的呢？心理治療專家告訴你： 1、明...
2012-04-28 -
女人憤怒五招助你巧化解
高興，快樂，生氣，憤怒等等都是人的正常情緒，但是有些人脾氣好，有些人脾氣差。而這些正常情緒也有男女性別之分。比起男性，女性更屬於感性動物，也更容易受到事情激發而生氣。雖然生氣是正常而且是健康的，但...
2015-08-29 -
心理調節：理智控制職場憤怒
人在憤怒的時候，做的事情往往都是缺乏考慮的，造成的後果甚至會讓你在日後後悔莫及。並且，在職場中，免不了要注意很多事和人，跟同事和上司的關係就必須處理好。那麼，當你感到異常暴躁，被激怒時，應該怎麼做...
2012-11-27 -
職場女性表現憤怒會影響升職
性別問題向來是政治舞臺上的敏感話題，女性政治家的衣著、妝容、神態乃至一舉一動都會成為焦點。在2008年美國總統大選之年，希拉蕊•克林頓就因為她抨擊小布希總統時表現出的攻擊性惹人非議。共和黨主席認為...
2012-07-22 -
遭遇職場憤怒怎麼辦 教你戰勝憤怒小絕招
工作領域的確是一個怒火滋生地，想一想有多少時間是在工作場所中度過的？想一想我們在工作中，會遇到多少和自己價值觀不同的同事、合作夥伴和客戶？再想一想工作場所的競爭、合作關係可能導致多少誤解、謠言以及...
2012-07-09 -
如何處理憤怒情緒 迅速息怒的3個訣竅
在工作和生活中，難免有衝突，如不自控，衝突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。 平心靜氣 美國經營心理學家歐廉·尤裡斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“...
2012-02-20 -
男性長期壓抑憤怒易患心臟病
心臟病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=322 height=399> ...
2011-12-02 -
小心憤怒損害你的人際關係
“世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好不好……”這是電視劇版《武林外傳》裡的一句臺詞。生活節奏快了，人就難免浮躁，有時候會莫名其妙發火。這火氣適可而止倒也不礙事，可有些人就是不會自控，從發火到爭吵...
2012-07-26 -
如何克制內心的憤怒情緒
人在不愉快的時候，往往會發火，產生心理憤怒情緒，從輕微的煩躁不安到嚴重的咆哮發怒，亂摔東西，甚至喪失理智。久而久之，成為一種習慣和惰性反應，變成一種侵襲人際關係的“癌症”。 心理學認為，生氣是一...
2012-02-03 -
過度擔憂身體健康狀況 或是疑病症作祟
四十歲的莊女士，是位成功的職業經理人，每天工作繁忙，但依舊神采奕奕，精神煥發。自從一年前偶然測出血壓偏高之後，她的情況便急轉直下。當時醫生建議她稍事休息再複查，之後幾次複查血壓都是正常水準。本來，這...
2013-10-06 -
憤怒時 拿什麼去“滅火”
憤怒完全是正常的人的情緒，而且是很強烈的情緒。如果隨便發洩怒火，可嚴重損壞人際關係並傷害您的專業信譽。但如果完全壓制憤怒，就可能轉化為身體內部問題，導致高血壓、抑鬱或被動反抗行為。 當您發現自己...
2010-01-22
