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怎麼吃午餐應對犯困方法
少上班族都會出現這樣的現象：午飯後，總是無精打采，瞌睡蟲怎麼趕都趕不走。其實犯困並不是睡眠缺乏，而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關。很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、豬肉，或者...
2012-10-20 -
怎麼用膨大海應對眼病方法
膨大海泡水喝可以治療嗓子疼，這是大家比較熟悉的用法。但是除此之外，膨大海還有什麼其他功效呢？或許你猜不到膨大海外敷還可以用來治療紅眼病。 紅眼病是夏季常見的流行病，多為接觸 性 傳染所致，以水...
2012-12-03 -
怎麼辯證飲食應對眼病方法
患了眼病，除了常規的藥物、手術等治療手段外，食療也是一種重要的輔助治療手段。下面為您分別介紹對老花、近視、白內障、青光眼等四種眼疾有幫助的食療方法。 1、防老花眼的藥粥 （1）枸杞粥 取枸...
2012-12-03 -
怎麼安排飲食應對眼病方法
長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛乾澀，甚至患上眼科疾病。眼科專家表示，在日常生活中注意科學、合理的飲食也可以有效地保護視力。眼科專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法： 1...
2012-12-03 -
老年人如何應對血稠方法
臨床中，有一些老年人本身沒有器質性疾病，可總感頭昏腦漲，稍微勞動就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩的現象。這種人經常會被檢查出血液粘稠度高，簡稱“血稠”。 ...
2013-07-19 -
女性朋友怎麼應對脫髮方法
很多女性都有掉頭發的煩惱，剛搞完衛生，一洗頭就滿地頭髮了，老是掉頭發是什麼原因呢？尤其在換季的時候，掉頭發更多，看著滿地的頭髮，不禁讓人觸目驚心，很是覺得恐怖，是自己健康出現問題了嗎？一起來看看...
2012-11-02 -
老年人如何應對口幹方法
平日裡，很多老年人經常覺得口幹，沒有唾液或者唾液稀少。醫學稱其為生理性口幹，認為這是由於老年人口腔腺體萎縮，唾液分泌減少所致。對此，古方中醫專業人士提醒： 1.每日飲食幹稀結合，儘量多喝湯湯水...
2013-07-30 -
怎麼飲食應對肝火方法
兩頰長痘意味著什麼？左臉頰長痘，可能是肝臟的造血、解毒出了問題引起肝火太旺盛導致；右臉頰長痘，可能是肺部有了炎症，比如得感冒或者呼吸系統疾病時產生肺熱所引起的。此外，愛生悶氣以及煙癮大都容易導致...
2012-11-21 -
哪些食物應對腎虛方法
有個廣告詞是這樣的：“女人腎虛毛病多，怕熱怕冷尿頻多夢。”由此可見，補腎並不是單單指男人，女人同樣要補腎。那女人腎虛吃什麼食物？ 下面分享補腎的10大食物，有效解決女人腎虛問題。 補腎第一個...
2012-11-21 -
怎麼正確應對牙疼方法
電視廣告裡常會出現這句話：“牙疼不是病，疼起來要人命。”但凡遇見過惱人的牙疼， 都會讓人產生這樣的共鳴。惱人的牙疼，到底是怎麼回事？又到底該如何終止這煩心的疼痛？李晨軍主任，專門就 “牙疼”這煩...
2012-10-30 -
怎麼治療小兒夜間哭方法
新生兒降臨到人間，環境大大改變，從黑暗的母腹到光明的世界；從恒溫的子宮到氣溫多變的自然界；從潮濕的羊水中到乾燥的衣被裡，很不舒服，有時還感到肚饑、尿布潮濕、或冷或熱，小孩子不會說話，便常常啼哭。...
2012-09-20 -
中年男性怎麼輕鬆應對便秘方法
便秘，便秘怎麼辦呢？如何緩解便秘呢？緩解便秘的方法有哪些呢？下面就來瞭解一下緩解便秘的7個妙招。 1、跳繩可緩解便秘 女性發生便秘的幾率要比男性高。首先，因為女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕...
2012-10-21 -
怎麼正確應對耳鳴方法
意它，鳴聲依舊 30歲的王大明是一位教師，近兩年來常為耳鳴的事煩惱。儘管一般情況下聽不到耳鳴聲，可是，每當他用手壓住耳朵或睡覺時頭壓著耳朵，就能聽到嗡嗡的響聲。為此，他看了很多醫生，每次看過醫...
2013-05-12 -
怎麼飲食應對上火方法
我們很多人都是喜歡吃零食的，但是一般都是作為我們的休閒食品出現的，但是其實如果我們吃對了零食我們就能解決一些問題的，像是如果你有口臭的問題，那麼我們吃零食就是可以幫助我們有效緩解的。 敗火關鍵...
2012-12-19 -
怎麼飲食應對失眠方法
生活中有很多人很容易就睡著了，但是有很多人都是很難入睡的，一般失眠的人都會有頭疼的問題的，那麼這個時候我們總是吃藥物的，但是藥物多多少少都是對我們的身體有傷害的，其實我們生活中的很多飲食都是能幫...
2012-12-19 -
怎麼吃圓白菜應對癌症方法
圓白菜是常見的家常蔬菜，平時大家見慣了不覺得是稀罕東西，其實您有所不知，這個看似平凡的圓白菜除了營養豐富外，還有很好的保健食療功效，比如圓白菜中含有豐富的蘿蔔硫素，這種物質能刺激人體細胞產生對身...
2012-11-29 -
男性怎麼應對肥胖方法
據專家介紹，在都市男性眾多亞健康症狀中，肥胖是最突出的表現之一。臨床觀察顯示，男性肥胖患者往往有血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高、脂肪肝等現象，腹部肥胖更是心腦血管病的直接因素。這些情況如果不能及時...
2012-11-12 -
日常生活怎麼應對失眠方法
經過一天的忙碌工作後，很想要一次良好的睡眠可就是睡不著怎麼辦？怎麼解決這個問題？ 按時入睡按時起床 要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引...
2012-09-06 -
怎麼飲食應對易怒方法
中醫將容易發怒稱為“善怒”，應屬於疾病的範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。傳統的精神養生法對克服不良情緒有很好的效果，可通過自身的調節而平息怒氣...
2012-09-06 -
怎麼讓寶寶停止啼哭方法
嬰兒啼哭雖然習以為常，但有時也會使年輕的父母不知所措，甚至急得團團轉，擔心孩子會哭壞嗓子，哭累身子，等等。例如，當孩子睡醒要吃奶時，啼哭不停，而調配牛奶又需一定時間，有什麼辦法使孩子停止啼哭呢？據...
2012-11-05
