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經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟： 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。藥方：可...
2017-02-04 -
孕婦嘴乾裂脫皮應對法
方法步驟： 01 不要用舌頭舔——當孕婦覺得自己嘴唇乾裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因為唾液內含澱粉等物質...
2017-02-10 -
如何應對讓人痛不欲生的產痛
方法步驟： 01 將注意力集中在呼吸上：減輕疼痛的方法之一就是轉移注意力。專注呼吸，可以幫助產婦轉移疼痛的感覺，幫助維持自我控制力。當陣痛來臨時，產婦用鼻子吸氣之後，用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣，陪產...
2017-02-07 -
學會應對產後便秘症
方法步驟： 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起，第二天下床在房間裡來回走走，逐漸增加活動次數和時間，以促進腸道蠕動，儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
氣溫驟下 氣管炎如何應對
方法步驟： 01 大量飲水：有利於痰液稀釋，保持呼吸道通暢。每天飲水量不低於2000ml。 02 自製藥膳：慢性支氣管病人平時在家可自製一些藥膳食用，藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物...
2016-12-29 -
沉著應對氣虛體質 重塑強健體魄
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始關注起健康方面的問題，許多人只要一看到什麼強身健體方法就將其當作絕世的秘方，恨不得把每一種方法都親身試驗一遍。可是他們都忘記了還有一個叫“對症下藥”的成語...
2015-12-21 -
節後孩子有了分離焦慮症 父母應該如何應對
方法步驟： 01 降低親子依戀強度——在生活中要適當地放手，讓孩子獨立做一些事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的。還有讓孩子多出去接觸其他小朋友及其家長（在確保安全的前提下），試...
2017-02-08 -
毛孔粗大怎麼辦？收縮毛孔三大實用對策
毛孔粗大是油性肌膚和混合性肌膚常見的一種皮膚問題，那麼毛孔粗大該怎麼辦？細膩緊致的皮膚是每個女生都想擁有的，想擁有就要花點小心思了。毛孔粗大的原因1、護膚品用太多雖然肌膚保養很重要，然而也要注意適度...
2017-02-07 -
腹脹腹痛怎麼辦 如何應對腹脹腹痛
腹脹腹痛是我們生活中比較常見的現象，如果我們經常出現這種情況可能是因為飲食，疾病的原因導致的，出現這類情況我們一定要及時的應對，那麼我們出現腹脹腹痛應該怎麼辦呢?下面一起來詳細瞭解一下吧! 腹脹...
2017-02-15 -
收縮毛孔三大實用對策
方法步驟： 01 縮小毛孔實用對策一：維他命A酸的外用衍生物：促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用。解決代謝不暢，激發細胞新生。 02 縮小毛孔實用對策二：不使用含強力消炎殺菌成份...
2017-02-07 -
家長三對策應對孩子尿床
幼兒尿床是因為幼兒的中樞神經系統發育還不完善，容易因大腦皮層下中樞的過度興奮而失去排尿控制所引起的。大部分孩子5—6歲以後自然就好了。但也有少量的孩子到10歲左右還會尿床。這些孩子夜間遺尿的原因是...
2011-08-11 -
應對寶寶便秘的各種對策
寶寶便秘原因與對策 剛出生的寶貝，有的是純母乳餵養，另一些為人工餵養，如果出現便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關。 1、吃母乳也便秘 吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發生，主要有以下原因：...
2011-03-09 -
突發腦出血 應對有策略！
眾所周知，腦出血是中樞神經系統的急性病，救治不及時病死率很高。當你意識到家人或周圍的人可能發生了腦出血，在轉診之前有些環節很有必要瞭解一番。應對腦出血有講究，雖然這些講究看似簡單，但往往人們意識...
2012-03-23 -
找准補水對策 應對身體缺水6大危機
嘴巴越來越幹、出汗越來越少、胃酸分泌失衡...你的身體是不是也出現了這些缺水危機了呢？這些危機不僅磨耗你的健康，還會引發各種慢性疾病！小編告訴你如何找准補水對策，一一擊破身體的6大缺水危機。你多久沒...
2015-04-17 -
孕婦應對妊娠斑小策略
色素沉著是由於孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，是一種妊娠期生理性變化。日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外線作為一...
2016-12-22 -
五個養生對策 應對白領久坐
很多女性每天都要坐很長時間，結果對女性健康造成極壞的影響。久坐的危害有哪些？不僅會使你腰酸腿疼，就連精神也會受影響。如何應對？小編來為你介紹下面幾個養生保健方法即可。由於工作、看電腦、看電視等方面的...
2013-08-26 -
孕吐嚴重影響胎兒健康 3大策略輕鬆應對
孕吐讓很多孕媽媽食欲不振，心情不好，但是這個時期也是胎兒發育的關鍵期，孕媽媽們要如何才能順利熬過這樣的艱難歲月呢？國內外大量的資料表明，胎兒的心、腦、口、牙、耳、齶等器官分化，均在懷孕頭三個月內形成...
2013-06-13 -
應對寶寶社交恐懼症的3大對策
所謂社交能力，指的是寶寶和他人結交和相處的能力。寶寶的社交能力，不但對他的智力發育影響極大，而且將深深影響到寶寶成年後的社交生活乃至職業成長。研究表明，寶寶社交能力得以形成的最重要基礎是和母親的關係...
2013-05-27 -
【五個對策輕鬆應對手腳冰涼】
天氣日漸寒冷。手腳總是冰涼，成了許多女性的煩惱。專家建議，對於非疾病原因的手腳冰涼，可從日常生活的各方面著手，日積月累一定能有所改善。 一，勤運動、勤甩手：用比跑步稍慢的速度大步快走，同時甩動雙...
2017-04-11 -
健康養生生活館，中醫如何應對輸卵管堵塞 對策在這裡
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 輸卵管堵塞這種疾病越來越多見，是一種較常見的不孕症，以目前的醫學水準，雖說多數都能夠治癒，當時還是有人無法孕育新的生命，不能生育對一個女人來說太殘酷了。那麼輸卵管...
2017-06-03
