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面對抑鬱症我們應該怎麼做呢？
方法步驟： 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示，有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療，非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%，很多家屬和患者有很強的病恥感，認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
潔癖症應該怎麼治療
方法步驟： 01 認知行為療法 主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維。暴露反應預防是在治療師的指...
2016-11-24 -
網球接發球 接發球時應該怎麼移動步法
在網球運動中，學會發球最基本的，想要打好網球就要掌握網球接發球技術，接發球的好壞，往往影響著每一分的得失。在接發球的動作當中，移動步法是必須要學習的。下面就為大家介紹網球接發球的移動步法，及怎麼...
2016-05-19 -
我患上了強迫綜合征應該怎麼治療好
方法步驟： 01 1身患此病一定不能光去想著這個病，要學會適當的放鬆自己，要相信自己是可以戰勝這種疾病，不能對自己失去信心，更不能放任不管，要讓自己保持一個樂觀向上的心態，是自己盡可能的處在一個良...
2016-08-19 -
家庭健身器材有哪些 應該怎麼使用健身器材
如今，越來越多的人開始在家進行健身鍛煉，在家健身既節省了時間，又能避開不好的天氣，在家使用家庭健身器材能幫助我們更好的鍛煉。那麼家庭健身器材有哪些?下面將為大家介紹常見的健身器材，及家庭健身器材...
2016-05-17 -
高爾夫運動 打高爾夫球時應該怎麼開球車
在高爾夫運動中，除了掌握打高爾夫的技巧，我們還必須學會開高爾夫球車，很多人只會打高爾夫球，並不知道怎麼駕駛高爾夫球車，下面我們就來瞭解一下如何駕駛高爾夫球車，及堅持打高爾夫的好處有哪些。 如何...
2016-04-18 -
羽毛球技術 打羽毛球時應該怎麼扣殺
羽毛球運動深受人們喜愛，因為堅持羽毛球的好處有很多，想要打好羽毛球就要學會羽毛球技術，在眾多羽毛球技術中，羽毛球扣殺技術是比較重要的一項。今天主要為大家介紹羽毛球扣殺技巧要領，及羽毛球準備動作。...
2016-04-21 -
羊水過少有什麼危害?孕婦羊水過少應該怎麼辦
羊水與胎兒之間的關係十分密切，就像魚兒離不開水一樣，在整個妊娠期羊水為胎兒的生長發育提供了一個理想的生活環境，從而保證胎兒的新陳代謝和水的平衡。羊水過少可發生在妊娠各期，但以晚期妊娠為常見。晚期妊娠...
2016-09-23 -
老年人練太極拳好處多 應該怎麼練才有效
太極拳是很多老年人鍛煉身體會選擇的方法，不過練習太極拳也是有講究的。因此，今天不僅為老年朋友們總結了練習太極拳的好處，還有在練習時應該要注意的方面都有哪些，千萬別錯過了。老年人練習太極拳的好處全面鍛...
2016-11-07 -
孕婦應該怎麼保養皮膚 孕婦吃什麼對皮膚好
孕婦要怎麼保養皮膚呢？對於護膚品的選擇是很難的，要選擇適合孕婦的還是不易的，所以要注重飲食攝入，對於美容產品不可過於依賴，不然對胎兒也是不益的。孕婦皮膚保養妙招注意皮膚保養淋浴時，堅持用冷水和熱水交...
2017-01-19 -
丈夫有外遇妻子應該怎麼辦
有人說，面對外遇，職業女性比傳統女性要苦。這話不無道理。因為職業女性的自我意識比較強，這本身就造就了她們的敏感，易受傷害。其次，職業女性往往比傳統女性更有教養，這使她們過分看重自己的自尊，不願在丈...
2012-01-15 -
蛙泳腿部動作要領 蛙泳時應該怎麼蹬腿
很多人都覺得蛙泳的姿勢不好看，但其實蛙泳是比較容易學的，我們可以多多練習，掌握蛙泳蹬腿技巧，及瞭解夏季游泳注意事項，這樣就能更加安全的在夏季游泳了。下面我們就來學習一下蛙泳腿部動作要領吧! 蛙...
2016-05-27 -
網球運動 打網球時應該怎麼進攻
大家都知道，最好的防守就是進攻，在網球運動中也是如此，如果你想在比賽中取得勝利，那麼就要找準時機，開始網球進攻，更具進攻性是你最安全的網球策略。下面就為大家介紹網球更具進攻性的四種方式，及打網球...
2016-05-18 -
網球技術 網球雙打時應該怎麼接殺球
相信喜歡網球運動的朋友都會努力學習網球技術，爭取提高自己打網球的水準吧!網球雙打接殺球在網球技術中是比較重要的一項，很多新手打網球都不能掌握這點，下面我們就來瞭解一下網球雙打如何主動接殺球，希望...
2016-04-25 -
網球技術 打網球時應該怎麼急截球
在網球技術中，網球截球技術是很重要的一項，只有學會截球，才能減少對手進球的機率。除此之外，網球拍的選擇也是很重要的，好的網球拍更有利於我們打球哦!本文主要為大家介紹網球急截球技巧，及選購網球拍的...
2016-04-21 -
被醫生告知為臨界糖尿病者應該怎麼辦
許多中老年患者在進行體檢或血糖檢測後被醫生告知目前為臨界糖尿病，大部分人認為臨界糖尿病並不是糖尿病，並不特別重視，這種做法是不正確的。人們對待臨界糖尿病的態度應與糖尿病相同，應立即開始採用干預措施...
2012-12-24 -
學生自殘應該怎麼教育
一、學生自殘應該怎麼教育二、為什麼會自殘三、自殘的鑒別診斷學生自殘應該怎麼教育1、學生自殘應該怎麼教育1.1、正確運用懲罰。懲罰與表揚相結合。例如,在問題中發現閃光點,該肯定肯定,該批評批評。1.2...
2017-02-14 -
提升孩子注意力應該怎麼做？
現在的孩子小動作多、走神、書看不進去，注意力也較難集中。為此，近日臺灣《康健》雜誌聯合多位專家，建議父母在提升孩子注意力上多下工夫。1、營造適合讀書的環境。整齊的環境能幫助孩子集中注意力，比如把書桌...
2013-07-30 -
冠心病的治療期間應該怎麼樣注意用藥的時間呢？
我們知道，對於很多的患者來說冠心病的治療是一件很難的事情，主要的原因不是沒有治療，而是在治療的過程中，總是還會出現從新發作的事情，所以很多的患者都沒有辦法，覺得冠心病根本沒法治療的。那麼要怎麼進行...
2011-07-21 -
口腔潰瘍應該怎麼吃？飲食禁忌需注意
口腔潰瘍的飲食有哪些禁忌呢？在出現了口腔潰瘍後雖然會出現沒有食欲的現象，但是適當的吃一些食物是可以幫助我們緩解口腔潰瘍的症狀的。在這裡，就來盤點一下口腔潰瘍吃什麼好吧。口腔潰瘍的飲食療法銀耳蓮子羹：...
2017-07-05
