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不吃早飯減壽兩年半
現在很多人生活都不規律，尤其崇尚不吃早飯，因此心梗與腦梗就找上我們了，它們也一躍成為威脅我們現代人健康的兩種主要疾病。而原因就是這兩種疾病的爆發與我們不吃早飯有著不容忽視的關係，所以我們不管多忙...
2016-12-26 -
晨起4大惡習讓你減壽20年
不少人都有一些早晨起床的壞習慣，比如賴床、起床就劇烈運動、不吃早餐等。你可知這些習慣會讓你折壽20年哦。 1、對床依戀不舍 戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起床是件很困...
2016-04-22 -
絕食不會減脂肪 別誤踩5個雷區當心越減越肥
減肥千萬別觸碰的5個雷區1新陳代謝驟減，反彈迅速連續多天的蔬果汁斷食，會使人體的新陳代謝水準大幅降低。按照六瓶蔬果汁一共500-750大卡的熱量計算，絕對不夠一個成年人的身體維持正常的生理機能。為了...
2014-10-22 -
水中分娩真會減輕痛苦嗎？什麼人適合水中分娩
准媽媽在選擇分娩方式時，很多人都想要選擇水中分娩，因為水中分娩會比自然分娩減少一些痛苦，而被眾多人推崇。水中分娩為什麼能減輕疼痛呢？因為水的浮力及水溫的變化能改變人體神經、血管和肌肉的反應，使產婦全...
2015-03-16 -
這8大保健品讓父母減壽 你買過嗎？
你給父母買過的偽健康營養品1木糖醇八寶粥八寶粥是很多子女送父母的必選品，主要怕父母偶爾餓了用來墊肚子的。很多子女知道父母血糖高，還很聰明選擇木糖醇八寶粥，這樣既有甜度又不失八寶粥的本色。可是木糖醇八...
2015-06-01 -
女性要多吃檸檬才會減少色斑
檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質...
2014-04-09 -
職場如戰場 學會減壓很重要
正所謂職場如戰場，隨著競爭力的不斷上升，白領們的壓力猶如一座山一樣壓得喘不過氣。因此以下幾個減壓方法一定要學會了。 職場如何減壓 1.捏耳垂劃圓圈 雙手分別輕拉耳垂，以相反方向劃圓圈，從...
2016-05-08 -
春季要學會減壓潤肺 你要看看
春節過後，氣溫明顯回升，但最近霧霾天氣比較多，春季呼吸道疾病成了最讓人擔心的問題之一。因此，我們要做好養生工作，保護好身體健康，做好肺部淨化工作。 辦公桌上，常備潤肺特飲：橘皮茶。中醫專家介紹說，...
2017-02-23 -
水果這麼吃竟會減壽10年
水果是我們日常生活當中經常會吃的食物，因為我們身體每天需要從食物中汲取大量的營養元素來供自己的日常活動，而水果因其含有大量的維生素和膳食纖維是我們每天必吃的食物，但是，有些人把水果的功效想的過於...
2015-10-27 -
女人這事做得太多當心會減壽
現代人養生主要目的就是長壽，想要長壽，首先就是合理的飲食安排，不能總是出現暴飲暴食的現象，尤其不要總是在外面就餐，畢竟餐館裡飯菜加的調味料比較重，而且較為油膩。然後是健身運動，運動可以選擇自己喜歡...
2016-03-30 -
這個做不對會減壽13年
據英國6月11日報導，美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。據報導，五分之一的癌症患者有口腔感染和發炎症狀。一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死...
2015-08-17 -
這些事幹了一件就會減壽十年
早亡存在多種原因，吸煙、酗酒、吃鹽過多、高血壓等因素早為人知，並引起足夠重視。不過，有一些可能會引起早死的危險因素，並沒有得到足夠的重視。現在，小編就為大家來盤點一下這些少為人知的風險因素，希望引...
2016-02-01 -
每天看兩個小時以上電視會減壽
研究人員聲稱，每天看超過2個小時的電視會破壞人們的健康，甚至減少人的生命。研究發現，每天看2個小時的電視，人們就要承擔患20%的2型糖尿病、15%的心臟病甚至13%的意外死亡的風險。 據英國《...
2011-08-02 -
每天看電視兩小時以上會減壽
研究人員聲稱，每天看超過2個小時的電視會破壞人們的健康，甚至減少人的生命。研究發現，每天看2個小時的電視，人們就要承擔患20%的2型糖尿病、15%的心臟病甚至13%的意外死亡的風險。 ${FDPa...
2011-06-24 -
生活中會減壽的10件小事
1.起床先疊被。 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種...
2013-01-04 -
當心空腹吃這6種食物會減壽
我們都知道生活中的食物對於身體的健康有著不同的影響，而不同的食物吃法也不盡相同，如果空腹吃或者吃的組合不對，都會對我們的身體健康帶來危害，下面為大家介紹當心空腹吃這6種食物會減壽，供大家瞭解。...
2015-10-13 -
吃什麼不好，這樣搭配飲食竟會減壽！
大家都知道1+1=2，但在自然界中，很多東西都不是這樣的，比如一些食物，兩者分開的功效特別好，當兩者融合到一起食用的時候，會降低其營養價值，甚至會產生致癌的物質。下面小編就來告訴你，常喝檸檬紅茶竟...
2015-11-12 -
晚上睡覺身邊這4樣東西不處理好，瞬間衰老10歲，做久了會減壽，別再做了
睡覺是每個人必須要做的事情，也是非常重要的事情，如果這個不處理好，對自己的影響是很大的哦~ 衰老"> 大家都知道，睡眠是消除人體疲勞的最好方法。事實上，睡眠還有助於保持健康的體型，並且有助於美容皮膚...
2017-05-30 -
飲食禁忌 上班族不良的飲食習慣會減壽
現在的上班族壓力都很大，在他們眼裡時間就是金錢，所以導致很多人都不重視自己的飲食習慣。這樣對我們身體有很大的影響的，那麼具體有哪些飲食習慣會對我們的身體造成危害呢？ 不吃早餐 指控：嚴重傷胃，使你無...
2016-05-01 -
不吃早飯，會縮短這麼多年壽命！日常這些行為原來都會減壽！
很多人的健康都是在不知不覺間被消耗的，尤其是每天都在做的日常瑣事中。健康時報微信總結了近來的國外最新研究，發現這些事都可能是偷走你健康的可疑兇手。 睡覺不足7小時早亡風險高 ...
2016-08-12
