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懷孕七個月吃什麼好:介紹幾款營養食譜
第7個月的食譜 魚吐司 原料:麵包、淨魚肉各150克,雞蛋1只,豬油150克,料酒。澱粉、鹽、味精、蔥、薑少許。 做法: ①麵包去邊皮,切成厚4至5毫米的片4塊,魚肉斬成泥,加蛋清、蔥、薑...
2012-08-08 -
懷孕八個月吃什麼好:孕期食譜
懷孕8個月營養補充食譜精選推薦 1。蓮子雞頭粥 營養分析: 滋養之品,可補益心脾,治療妊娠腫脹。 製作方法: 1、鮮蓮葉洗淨,用開水燙過待用。 2、將糯米淘洗淨後放入鍋內,加入空心糖蓮...
2012-08-07 -
懷孕五個月吃什麼好:營養食譜
懷孕五個月的營養食譜。 小燒什錦 原料;豬舌250克,豬肝500克,水發玉蘭片150克,化豬油50克,醬油50克,菜油250克(耗75克),菌子50克,湯1500克,豬心z50克,豬肉150克...
2012-08-06 -
懷孕五個月吃什麼好:雞肉蓮藕湯的做法
推薦懷孕5個月的美味食譜。 雞肉蓮藕湯 材料:雞肉35克 蓮藕50克 薑片 魚幹 調料:香油5克 鹽 雞肉蓮藕湯做法: 1。將雞肉洗淨、切塊。 2。蓮藕洗淨、切片。 3。雞肉、蓮藕和...
2012-08-06 -
懷孕五個月吃什麼好:紅燒帶魚的做法
新鮮帶魚為銀灰色,且有光澤;但有些帶魚卻在銀白光澤上附著一層黃色的物質。這是因為帶魚是一種脂肪較高的魚,當保管不好時,魚體表面脂肪因大量接觸空氣而加速氧化,氧化的產物就是使魚體表面產生了黃色。 ...
2012-08-06 -
懷孕六個月吃什麼好:紅燒兔肉
兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸。 紅燒兔肉的做法: 食譜原料 主料:兔肉(1000克) 輔料:青蒜(5克) 調料:大蔥(20克) 薑(...
2012-08-06 -
懷孕六個月吃什麼好:番茄豬肝瘦肉湯
適合懷孕6個月的食譜。 番茄豬肝瘦肉湯: 食譜原料 番茄 300克 豬肝 80克 豬肉(瘦) 80克 輔料: 土豆 50克 調料: 鹽 5克 味精 3克 醋 10克 製作方法 1。番...
2012-08-06 -
懷孕六個月孕婦的營養食譜
妊娠 6 個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素,只有均衡的飲食才能保證維生素的含量;鐵的補充也不可缺少,因為鐵是一種重要的礦物質,它的作用是用來生產血紅蛋白(紅細胞的組成部分),而血紅蛋白的功能...
2012-08-03 -
推薦:懷孕三個月的食譜
胎兒發育食譜:韭菜炒蝦仁適合懷孕三個月女性的食譜。 罐燜牛肉的做法——其他國家菜譜 食譜原料: 牛肉250克,洋蔥25克,胡蘿蔔25克,菜花25克,豌豆10克,土豆50克,口蘑5克,豆角10...
2012-08-01 -
必知:懷孕兩個月吃什麼好
孕媽媽現在可能有嗜酸、辣等愛好,烹調時可用檸檬汁、醋拌涼菜,也可用少量香辛料、如薑,辣椒等,讓食物具有一定的刺激性,可以增加食欲。特別是冷食能減輕食物對胃粘膜的刺激作用。另外,有很多食療方法可以預...
2012-07-31 -
懷孕兩個月吃什麼好:減輕懷孕反應的食物
產生這些症狀的原因,主要是由於平素胃氣虛弱或肝熱氣逆,受孕後沖脈之氣上逆,致使胃失和降,或動肝熱氣火上沖所致。因妊娠惡阻是以嘔吐為主要見證。故在飲食方面,均以清淡、稀軟、容易消化的食為主,避免聞臭...
2012-07-31 -
懷孕兩個月吃什麼好:蘆筍蛤蜊飯
懷孕兩個月的食譜。 蘆筍蛤蜊飯 原料:蘆筍6支,蛤蜊 250克,海苔絲、薑絲、 大米、紅酒、醋、糖、鹽、香油各適量。 做法: 1。將蘆筍洗淨,切段;大米洗淨,用水浸泡1小時。 2。蛤蜊泡...
2012-07-31 -
懷孕初期不可不知的飲食原則
1.合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素,同時還應考慮早孕反應的特點,要適合孕婦的口味。 2.保證優質蛋白質的供應。孕早期胚胎的生長發育及母體組織的增大均需要蛋白質。孕早期是胚胎發...
2012-07-30 -
女人想懷孕不應觸碰的飲食
孕前不應觸碰的飲食紅燈區:一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶,作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己,尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己,避免觸碰飲食紅燈區。 丟掉...
2010-07-01 -
懷孕後三個月應避免同房
人們都知道,在女性的妊娠早期,由於體內的胎盤沒有完全成形,如果在此期間同房的話,就容易發生早產。那麼,如果在胎盤早已固定的妊娠晚期能不能過同房呢?答案也是否定的。原因在於:如果在此期間同房,便會使...
2012-09-13 -
懷孕十個月能同房嗎?孕期同房有利於催生
研究員三年前開始研究。結果發現,在懷孕後期避免同房的女性當中,29。8%懷孕四十一周都未能生產,這個比率高於懷孕後期積極同房者的6。9%。婦女懷孕四十一周都未能生產,需要借助人工方法催生。 不過,...
2012-08-09 -
疑問:懷孕十個月能同房嗎?
懷孕頭三個月,胎兒在子宮內安身並不牢靠,同房引起性興奮,刺激子宮產生收縮反應而導致流產。懷孕最後三個月同房易引起早產、子宮出血或產褥熱。尤其在懷孕十個月同房會引起胎膜早破。 在其餘月份,孕期同房不...
2012-08-09 -
懷孕十個月能同房嗎?
懷孕後期,孕婦腹部明顯膨隆,體型和體重發生明顯變化,身體笨重,腰背酸痛。子宮敏感性增加,任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮,引發早產。 健康提示:夫妻間應盡可能減少同房次數,以每月1-4...
2012-08-09 -
寶寶4-20個月長牙期食譜 長牙期不同階段飲食注意
父母總是對寶寶的每個成長階段感到喜悅,看到寶寶長出第一顆牙齒的時候更是既興奮又緊張,擔心處於長牙期的寶寶是否營養充足。其實,只要瞭解長牙不同時期的營養需要,根據寶寶的攝食習慣和成長發育需要來餵養,...
2011-12-14 -
懷孕一個月孕婦食譜 蛤蜊燒芥菜
牡蠣重鎮安神,潛陽補陰,軟堅散結,收斂固澀。用於驚悸失眠,眩暈耳鳴,瘰鬁痰核,徵瘕痞塊,自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛泛酸。煆牡蠣收斂固澀。用於自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛吞酸。 孕期第一個月吃這個菜是很不...
2017-03-07