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野外活動 5種意外急救常識要知道
如今人們都喜歡來一場說走就走的旅行,但是一個人在戶外的時候,必須要知道一些急救常識,知道戶外急救處理方式,畢竟外面還是挺危險的。那麼你知道野外急救常識嗎?下面跟著小編一起來瞭解一下吧。 野外...
2016-05-26 -
野外活動 5種意外應急常識要知道
戶外活動的注意事項,外出旅行或者進行戶外運動我們應該要注意一些基本常識。 野外旅行注意事項 1、用報紙引火,不易引燃木柴,應事先準備好浸過打火機油木屑,就可以引燃火苗。用石頭起灶,灶口應朝風口,剩...
2015-04-08 -
夏天有什麼戶外活動呢?
夏天是一個相對其他季節來說比較容易出汗的一個季節,其實夏天戶外運動我們都會要求儘量做一下比較輕鬆的戶外運動的,這樣子才不會讓身體有較大的不適應等,但是在生活中夏天有什麼戶外活動呢,接下來讓小編為大...
2015-10-17 -
夏季戶外活動 戴“泵”糖友要注意哪些?
游泳:看防水級別,用防水膠帶 游泳前,可以查看一下自己的胰島素泵是否具有防水功能,且防水級別在IP×7(表 示將胰島素泵直接浸泡在水下1米處30分鐘不影響胰島素泵正常運行),如果是,可佩戴胰島...
2010-01-22 -
孩子缺乏戶外活動更易近視
一項在澳大利亞進行的針對6歲學齡兒童近視患病率的試驗結果顯示:每日有累計3小時戶外活動的孩子近視率僅0.8%,每日有累計1小時戶外活動的孩子近視率僅3%。新加坡一項對學齡兒童進行的調查也證明,每天...
2012-03-29 -
寶寶戶外活動有3大好處 戶外運動注意4原則
戶外活動對幼兒好處有很多哦,即使是在寒冷的冬天,戶外活動也是不能少的哦。在這裡,小編要提醒家長們,孩子戶外運動需要注意的方面是很多,只有這樣才能有安全保障哦。寶寶戶外運動的好處戶外活動是孩子親近陽光...
2014-01-31 -
孩子多參加戶外活動預防近視
美國日前公佈的一項最新研究成果顯示,多參加戶外活動和少看電視可減少孩子患近視的風險。 美國康奈爾大學和新英格蘭眼科學院的研究人員把191個平均年齡在13.3歲的孩子作為研究物件,跟蹤調查他們每天...
2009-11-06 -
6種行業各有適合的戶外活動
1、登山 適宜人群:在暗無天日的電腦機房工作的IT族。 理由:IT人終日在密不透風的電腦房裡,整天被電腦散發的混濁氣體和輻 射困擾,頭腦昏沉,如果週末還泡在健身房裡,你那久未呼吸到新鮮空氣的皮...
2011-12-14 -
寶寶戶外活動促進骨骼生長
許多家長擔心寶寶受傷而不讓孩子運動,這反而不利於他骨骼的生長和身體的發育。其實適當的戶外活動對嬰幼兒期的寶寶有很多好處。一、瞭解幼兒體能常識首先,我們應該瞭解體能主要是指人體器官具備的能力,在身體素...
2013-09-05 -
戶外活動對孩子身體發育有促進作用
孩子眼中的世界既有趣又新鮮。孩子在戶外的自由玩耍,對於身體發育和認知發展的促進作用,遠遠優於室內活動。例如,與孩子制定每日的活動,對你來說可能是一個痛苦的過程,但對於孩子來說,像去食品店這樣簡單而...
2011-06-16 -
春季哪些戶外活動可以養肺
俗話說“人活一口氣”,一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此,愛護身體絕對少不了對肺的保養。本期特別邀請了中西醫專家,教你如何從生活中的細節出發,積極主動地增強肺功能,更好地呼吸。 中醫有句話...
2012-08-16 -
戶外活動該帶什麼東西呢
醫藥包的內容隨出行的目的地、季節可以有所增減。下面提供隨身應該攜帶的東西,其用途在以後的內容中會有所介紹。考慮到大家不容易得到專業的醫療器械,我儘量用大家手邊容易得到的工具來替代,雖然效果可能會...
2012-10-10 -
冬天減少心裡委屈絕招:常做戶外活動
秋冬季節,許多人會感覺傷感。這是因為,現代醫學研究證明,在人體大腦底部,有一種叫“松果體”的腺體,它能夠分泌“褪黑素”。這種激素能促進睡眠,但分泌過盛也容易使人抑鬱,氣溫的變化對其分泌會產生間...
2010-11-16 -
加強戶外活動是急性咽炎的預防方法
經常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等,都容易患急性咽炎。急性咽炎常為全身疾病的局部表現或為急性傳染病。目前急性咽炎的預防的方法都有哪些呢?接下來是專家對急性咽炎的預防的方法的詳細介紹。 急性咽炎的...
2012-02-17 -
新生寶寶可以帶到戶外活動嗎?
戶外活動 朵朵出生已經三周了,今天保健所阿姨上門給她做檢查,其他方面都不錯,就是體重有點輕。這又讓陳蓉想起朋友們們關於朵朵苗條身材的玩笑,不由地鬱悶起來。最後詢問得到了兩個建議:一是加強餵養,二...
2011-09-08 -
戶外活動激發兒童的創造力
童年時代是孩子們提高應變能力,開擴眼界,增長知識,即興發揮,顯露創造力和豐富想像力的關鍵時期。平時家長應注意控制孩子看電視和玩電子遊戲機的時間,以此提高戶外活動對孩子的吸引力。 童年時代是孩子們...
2010-04-20 -
陽虛體質者要增加戶外活動
陽虛體質者要增加戶外活動,陽虛體質者要多增加戶外活動這樣才會增加陽氣,有利於身體的恢復,如果總是固定在一個地方不動,那麼對於自身的內環境也是沒有好處的。 其實,一個增加戶外活動的目的是吸取日...
2013-03-02 -
戶外活動少兒童易得糖尿病 發病特點你可知
由於糖尿病比較多發,所以大家對這個病也有一些瞭解,通常它主要發生在老年人的身上,是由於血糖過高引起的,會直接給身體帶來很大的危害。其實現在也有不少的孩子也會患上兒童糖尿病,下面我們一起來瞭解一下。引...
2017-06-03 -
不要把寶寶圈在家裡,會影響身心健康!戶外活動是孩子人際關係的基礎
【六一兒童網導讀】由於現在很多的家庭都是獨生子女,因此,父母對孩子也是格外的關心,有些甚至關心的過了頭,怕孩子出去遇到壞人、貪玩造成危險就整天的讓孩子待在家裡,小編在這裡提醒一下各位家長:不要把寶寶...
2017-06-11 -
戶外活動如何防止中暑 中成藥外治中暑
中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致,大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、噁心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。中暑的...
2017-09-21