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孕婦可以吃烏梅嗎？烏梅做法大全
烏梅營養功效分析烏梅核果呈類球形或扁球形，直徑1.5至3釐米，表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平，基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬，橢圓形，棕黃色，表面有凹點，種子扁卵形，淡卵形，淡黃色，氣微，...
2014-01-23 -
腰椎疼 上班的正確姿勢你get對了嗎
越來越多的上班族開始因為腰椎疾病到醫院看診，按理說，辦公室人員的腰椎所承受的負荷遠比體力勞動者小得多，但為何腰痛發病率並不比體力勞動者低? 首先，椅子不合適或椅子與辦公桌的高度比例不協調; 其次，...
2017-02-23 -
年糕片的做法大全
一、年糕片的做法大全二、紅棗蒸年糕的做法三、糯米年糕製作方法年糕片的做法大全1、宮保年糕片的做法材料:年糕片、胡蘿蔔、花生米、辣椒、花椒、生抽、醋、糖。做法：年糕切丁,胡蘿蔔切丁,花生米炸一次,或者...
2017-01-12 -
女性不良姿勢讓腰齡早衰
腰是有“年齡”的，但“腰齡”卻不一定跟歲數成正比。隨著現代生活壓力增加，很多人不注意腰部保健，20來歲就有了40歲的腰。專家表示，“腰齡”早衰在年輕人中越來越多見。不良姿勢會讓腰齡早衰。.你的“腰齡...
2016-09-19 -
超級好吃的海帶做法大全 想不到的吃法
海帶是人們喜愛吃的食物，也是必須吃的食物，應為海帶營養豐富，富含人體所需的碘和其他一些微量元素。常吃海帶可預防"大脖子"病。那麼你知道海帶怎麼做最好吃嗎?下面小編就為大家介紹幾款不錯的食譜。希望大...
2017-02-23 -
秋季養生粥食譜大全
田雞粥：田雞只、乳鴿只、豬腳骨條、雞爪只、糯米0克、薑絲適量。田雞、乳鴿洗淨切小塊，與豬腳骨、雞爪、糯米、薑絲煮粥。主治軟骨症、發育不良、雙足無力、氣血不足、最適宜少年兒童食用。每日～劑。 首烏粥...
2017-02-23 -
五花肉的做法大全 五花肉這樣做更好吃
五花肉是我們日常生活中，很多人都非常喜歡吃的一種食物。五花肉怎麼做好吃是很多媽媽都比較想要瞭解的。那麼，五花肉的家常做法有哪些呢?接下來就讓我們一起說說五花肉的做法大全吧! 五花肉的做法大全 五...
2016-08-22 -
胃潰瘍食療食譜大全
方法步驟： 01 1首先胃潰瘍患者要多吃一些玉米粥、或者小米粥，尤其是小米粥，是最養胃的，每天喝粥，可以減少對胃的刺激，另外的話，可以在粥裡面放點蔬菜，不但營養豐富，還對胃有保護的作用。 02...
2016-08-18 -
漲姿勢了，喝芒果汁的好處
◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。 ◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇...
2017-02-23 -
瑜伽三姿勢 從頭到尾瘦下來
【導讀】瑜伽三姿勢從頭到尾瘦下來，不想大汗淋漓的運動減肥，不想去健身房運動？想輕輕鬆松就能減肥。有這樣的健身運動減肥方式嗎？有。瑜伽就是你的選擇。只要瑜伽三姿勢從頭到尾瘦下來。在家也可以練喲！ ...
2015-09-21 -
這姿勢睡覺肯定短命十年
這種姿勢小心睡出一身病食道癌的發病還跟不良睡姿有一定關係，尤其是消化不好的人。日常生活中，良好的睡姿不僅能讓人取得較好的睡眠品質，還能給人的健康加分。與之相反，不良睡姿則會損害人的身體器官，嚴重者甚...
2015-05-05 -
土豆面膜的功效與作用大全 7個用法小tips還原柔嫩肌膚
自製蔬菜面膜很常見，但是用土豆自製美容面膜你又試過了嗎？土豆不僅好次，而且土豆面膜的美容功效和作用還非常厲害！那麼你知道土豆面膜的功效與作用有哪些嗎？怎麼用土豆自製面膜？下面小編來手把手教大家吧。...
2017-02-23 -
冬季特色砂鍋做法大全
在寒冷的冬季喝一碗砂鍋米線是一種很大享受。其實砂鍋是製作美食的方法之一，用砂鍋製作而成的美味是很簡單的但又是很有味道的，所以現在有很多人都特別愛吃這樣的食物。下面小編就介紹一些具體的做法。 三鮮...
2013-11-27 -
警惕男女一種姿勢最傷腰
警惕男女一種姿勢最傷腰1蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲...
2015-06-15 -
午覺越睡越累，你的午睡姿勢錯了！
對於上班族而言，每天中午都有足夠的休息時間是一件很幸福的事情。可同樣是睡完午覺的，出現的狀況卻有兩種：一種精神飽滿，另一種是比睡前還疲勞。至於為什麼會出現以上情況，這都跟午睡姿勢有關。 一、為...
2016-08-10 -
五種姿勢錯誤 讓你腰部“受傷”
如今很多人的的工作都是需要每天久坐，而且下班回家也會我在啥晚上一動不動，如果睡的床也不舒服了的話很容易引起腰酸背痛，而腰是人體的連結線，坐、躺、走、站都需要它的幫忙，但是平常很多人的一些不經意的不正...
2015-04-03 -
瑜伽扭轉姿勢
【導讀】瑜伽扭轉姿勢，縱使前彎、側彎和後彎能夠帶來身心的釋放，然而扭轉才能真正進入你緊張的核心。這一組扭轉體式，可以帶給你的背部一個完全的調整，延展脊柱並釋放掉你所有的緊張與焦慮，一起來看看瑜伽扭...
2015-09-14 -
全身美白方法大全 這些方法能讓女人變白
全身美白是不少女人一生的追求，但是全身美白並不是那麼容易的。究竟，想要全身美白要做好哪些工作呢?今天就給大家介紹下全身美白方法大全的相關內容，一起來看看吧。 全身美白方法大全 全身美白是不少妹紙...
2017-02-03 -
五種錯誤姿勢 謀殺你的健康
在我們的意識裡只要科學飲食，沒有不良嗜好就可以保持身體健康。其實這是其中的保健行為，除此之外還要注意日常的各種姿勢，因為一些姿勢對健康影響也是很大的。那麼最傷女人健康的姿勢有哪些呢？下面，小編來為大...
2013-12-02 -
益氣安神的家常菜譜大全
養生導讀：孩子高考是所有家長關心的事，特別是考試前的那種緊張氣氛總是讓孩子們心神不寧，如果家有即將高考或中考的學生，如何才能合理搭配膳食，既滿足考生的營養需求，又讓他們開胃安神？今天為大家提供一桌養...
2015-03-25
