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中老年瑜伽 適合中老年練習的瑜伽姿勢
中老年瑜伽是專為我們的中老年朋友打造的瑜伽動作，中老年如何練瑜伽呢?大家可以跟著我們的中老年瑜伽教學來簡單的學習下，沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽視頻教程來簡單的學習。 下面，我們就和大...
2017-02-17 -
羽毛球體育健身防護大全
羽毛球在成為人們體育健身一項重要運動的同時，在進行羽毛球健身時要學會自我防護，以免運動傷害。羽毛球練習不當極易引發身體傷害。那麼，如何預防羽毛球傷害?怎樣練習羽毛球?羽毛球視頻幫你解決吧。
2012-07-31 -
跑步的正確姿勢 如何防止跑步腿變粗
現在很多人運動鍛煉都會選擇跑步，因為跑步是最簡單的，但是有人發現跑步泡多了會出現腿變粗的情況，其實就是因為我們跑步的姿勢不對，那麼我們應該如何來正確跑步呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 跑步姿...
2017-01-23 -
房事不節制致司馬相如患糖尿病
糖尿病在古時候又叫“消渴症”，雖說無法考證那時候的發病率有多少，但光是歷史上記載的名人，就有很多也曾經被糖尿病困擾。漢代有名文學家司馬相如，就死於糖尿病。 司馬相如自小就喜歡讀書、彈琴、學劍，可...
2013-03-18 -
夏季美容果蔬大全
番茄。近年來，西方美容界十分推崇番茄的美容作用。每天以番茄汁一杯加適量魚肝油飲用，能使臉色紅潤、身材豐滿。經常用番茄搗汁洗臉，能使皮膚變得潔淨，富有光澤。 西瓜。將吃剩的西瓜皮抹擦面部，堅持數天，可...
2017-02-17 -
肉桂的功效與作用大全
性味：性大熱，味辛、甘。 功能主治：補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經。用於陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經閉、痛經、溫經通脈。 肉桂主要藥效： 腎陽不足；命門火畏寒肢冷；腰膝酸軟；陽痿...
2010-01-07 -
房事養生與優生優育的關係
從前面的描述我們可以發現，房事養生中的節制房事、房事技巧、房事禁忌能夠發揮增強體質、防治疾病、延年益壽的作用。不僅如此，房事養生包含著優生優育的內容，這關係著人類的繁衍生息，對於下一代的成長也發揮...
2017-02-17 -
扁桃體手術後飲食食譜大全
一、扁桃體手術後飲食食譜大全二、扁桃體手術後注意事項三、怎麼預防扁桃體炎四、結語扁桃體手術後飲食食譜大全1、基本飲食1.1、普食即通常所指的易消化、無刺激性飲食,適用於病情較輕或疾病恢復期,消化功能...
2017-02-04 -
春季 老年人食補偏方大全
胃及十二指腸潰瘍病，也易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品，因為上述食物有較強的刺激胃液分泌的作用與形成氣體產...
2009-09-23 -
治療小兒肺炎的飲食療方大全
寶寶在發病急性期或恢復期，機體的抵抗力和消化功能都減弱，胃口往往也很差，這也直接影響了疾病的痊癒和身體的康復，如果配合以飲食食療的方法，可以使寶寶儘快恢復健康。 肺炎寶寶飲食的忌與宜 忌...
2016-08-04 -
糖尿病心臟病食譜大全
一、糖尿病心臟病食譜大全二、糖尿病心臟病的檢查三、糖尿病與心臟的關係糖尿病心臟病食譜大全1、糖尿病患者的食譜大全洋蔥炒黃鱔,原料,黃鱔2條、洋蔥2個。制法將黃鱔去腸雜切塊,洋蔥切片。起油鍋,先放入黃...
2017-02-15 -
小孩秋季養生食譜大全
一、小孩秋季養生食譜大全1. 小孩秋季保健湯品食譜2. 小孩秋季養生粥類食譜3. 小孩秋季去秋燥的食譜二、小孩秋季吃什麼增強免疫力三、小孩秋季飲食的原則小孩秋季養生食譜大全1、小孩秋季保健湯品食譜1...
2016-11-10 -
打高爾夫 瞭解打高球的禮儀及開球姿勢
所有的健身運動都有著相對應的禮儀規範，打高爾夫也有著特殊的禮儀哦!下面就跟小編一起來學打高爾夫球的禮儀規範，及正確的高爾夫開球姿勢。希望小編的介紹能夠幫助到喜歡打高爾夫球的朋友們哦! 學打高爾...
2016-01-18 -
高爾夫健身 推杆三個階段與姿勢介紹
眾所周知高爾夫球中推杆是非常重要部分之一，一記好的推杆甚至可以影響到全場局面。那麼如何讓你有一個好的推杆手法與姿勢呢?下面就帶大家瞭解一下推杆的介紹、方法等等。讓大家都成為一個高爾夫球的推杆高手...
2014-09-19 -
高球下蹲姿勢 擊球力度更大把球打的更遠
編者按：你們在看高爾夫明星打球時有沒有注意到，往往這些明星在揮杆的時候都會做下蹲姿勢。做這個下蹲的姿勢有什麼用呢?能給擊球帶來什麼好處呢? 高爾夫經典語錄中有一條：“在揮杆過程中始終保持住身...
2012-11-06 -
擊球姿勢至關重要 3技巧端正擊球姿勢
編者按：現在很多人打高爾夫的擊球姿勢不標準時間長了導致了腰酸背痛，甚至有的得了頸椎病或者脊椎變形等等。高爾夫中怎麼樣才能端正擊球姿勢呢? 1擊球時(在上杆時)頭部要跟著轉動，眼睛先是盯著杆頭，...
2012-11-12 -
小兒咳嗽食療偏方大全
1、熱咳咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅 冰糖川貝梨：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻後即可食用。白蘿蔔冰糖飲：白蘿蔔1...
2017-01-03 -
愛滋病皮疹圖片大全（三）
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2013-06-05 -
兒童感冒咳嗽食療大全
秋冬交替，氣溫驟降，這時候很多人就會容易感冒咳嗽，特別是兒童身體抵抗力比較差，動不動就會感冒咳嗽，媽媽們看著寶寶咳嗽的滿臉通紅，也是心疼不已！ 下面，我們就來看看兒童感冒咳嗽食療大全。 內傷咳嗽多為...
2016-12-21 -
你知道哪些姿勢最養胃嗎
經常做做養胃姿勢 胃疼、胃脹是上班族最常見的“小毛病”，雖然偶爾的疼痛和饑餓感忍一下就過去了，但卻給身體帶來了胃病的隱患。 有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星...
2015-09-30
