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吃什麼讓骨頭變脆 強骨須正確補鈣
據近日報導,如果長期吃得太油膩,不只會造成肥胖和心腦血管疾病,還會讓骨頭變細和變脆。試驗中,專家發現,連續7個月高脂肪飲食,會讓骨骼中的礦物質大量流失,出現骨質疏鬆症。預防骨質疏鬆,改變日常的飲食習...
2016-05-24 -
骨頭湯補鈣效果不如牛奶 怎樣能正確喝牛奶補鈣
小張晚上睡覺的時候,小腿總是抽搐。他的母親認為他是缺鈣,於是,每天換著花樣給他燉骨頭湯,想給他食補。“為了讓鈣能溶入湯內,我還熬了好幾個小時。”他母親說。連著喝了半個多月,抽搐的次數是有所減少,但...
2015-09-28 -
股骨頭壞死患者能否食用高蛋白食物
隨著人們生活水準不斷提高,人們每天吃的食物都有許多的高蛋白,高蛋白雖然營養成分非常高,但患有股骨頭壞死的患者在飲食上一定要注意,有時候吃多了會適得其反,下面和大家分享文章就是,股骨頭壞死患者能食用...
2017-03-08 -
睡不好易致骨頭差 四個方法養出好睡眠
失眠,是我們生活中最常見的一種現象。如果只是偶爾的失眠,那還可以忽視,如果是長此以往的,那就需要治療了。中醫認為,睡眠的目的在於調整陰陽平衡,儲備生命能量,是養生極為重要的一部分。睡眠不好,人的陰陽...
2016-05-30 -
警惕春季皮膚疾病來襲 皮膚瘙癢別用手抓
春天是萬物復蘇的季節,微風拂面、氣候宜人。然而,春季也是各種疾病易發的季節,進入春季,皮膚瘙癢、過敏等發病比平時明顯增多。省中醫院皮膚科主任王根會提醒大家,警惕季節性皮膚病來襲,春季應隨時注意對皮...
2017-03-08 -
健康少油手抓餅的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處,對於一些疾病也能起到一定的食療效果,在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就,其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧,健康少油手抓餅的做法就很簡單,而且含有多種營養成分。...
2016-12-08 -
蔥花火腿酥油手抓餅的做法
天天吃工作餐,感覺生活沒有樂趣,連味覺都變得麻木,開始懷念起簡單的家常便飯,又礙於沒有時間做?蔥花火腿酥油手抓餅這道菜做法簡單,而且口味多樣,大可以根據自己的喜好,準備好調料,就可以做出屬於自己的美...
2016-12-08 -
吃手抓餅上火嗎?手抓餅的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康,並且還能預防上火,手抓餅是最常見的一種食物,很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的,那麼吃手抓餅會上火嗎? 手抓餅的營養價值1.養心益腎 手抓餅中的小麥粉富含各種...
2016-12-20 -
濕疹瘙癢難忍切忌用手抓撓
要認識濕疹,應該首先從病因開始。患者的過敏體質、感染病灶、精神因素、消化不良、各種機械刺激和化學刺激等均與濕疹有關係,許多生活物品如清潔劑、防腐劑、染料、化妝品、甲醛、金屬鎳以及其它一些化學物品...
2013-07-02 -
股骨頭壞死能治癒嗎
股骨頭壞死是臨床發病率非常高的骨關節疾病,具有很高的致殘率,會對患者的生活造成很嚴重的影響。對於股骨頭壞死,目前治療方法比較多,常見的有手術治療等等。股骨頭壞死能否有效治療是很多患者十分關心的話題...
2014-05-13 -
秘方手抓餅的做法
對於一些基本上沒有什麼廚藝的人來講,自己做飯是為難了他們,很多人想要學習一些家常菜的做法,秘方手抓餅的做法很容易,即使平時是零基礎,從不做飯的人,也可以在學習之後很快就掌握好這道菜的烹調方法。 1...
2016-12-08 -
自製家庭手抓餅的做法
自製家庭手抓餅的做法其實非常簡單,花樣做法今天可以跟大家分享,許多妹子生活中都非常偏愛這道菜,非常爽口有嚼勁,而且能夠美容養顏,可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火燉一個小時左右,讓食材的味道...
2016-12-08 -
飲食無常易致男人骨頭軟
當男人的飲食不規律時,其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。 美國愛荷華大學的阿諾德·安徒生博士和他的同事對380個飲食不規律的人進行了研究,其中46%為男性。研究結果發現,飲食不規律的男人的骨骼密...
2012-06-06 -
手抓餅的做法
主料 做法 做這款手抓餅的竅門,就是用刀把餅切成條狀,面皮的邊一定不要切斷,簡單吧,有興趣不妨試試,很受用的。 把溫水倒入麵粉,用手把麵粉揉成一個光滑的麵團,蓋上濕毛巾醒30分鐘。蔥花切末,用鹽、...
2017-03-08 -
長壽15秘則:左手抓飲食 右手抓睡眠
人到老年,身體各器官功能逐漸衰弱,牙齒開始脫落,消化及吸收力也慢慢減退,胃口自然大不如前。晚上輾轉反則,無法入睡,身體到底如何是好?小編為你總結15秘則,兩手抓! 飲食品質 抓12大原則 數量...
2012-08-22 -
速食手抓餅的做法
偶然看到一個美食教程,卻不知從何下手,其實只要行動起來,學一些簡單易做的菜肴,也是可以享受其中樂趣的,速食手抓餅的做法方便快速,在出鍋之前,擠入檸檬汁,可以起到提味的作用。 1、平底鍋燒熱,放入手...
2016-12-08 -
苦瓜骨頭湯清熱去火 推薦3種做法
苦瓜骨頭湯的做法一 食材:豬大排骨400克,苦瓜200克,食鹽、白醋、胡椒粉適量。 做法: 1.準備排骨、苦瓜。 2.苦瓜洗淨從中間切斷用筷子去掉裡面的瓜瓤。 3.切成圈,薑蒜拍碎。 4.鍋裡放水...
2017-03-08 -
土茯苓骨頭湯
配方:土茯苓50克,豬脊骨500克。 制法:豬脊骨加水煨湯,煎成1000毫升左右,取出豬骨,撇去湯上浮油。土茯苓切片,以紗布包好,放入豬骨湯內,煮至600毫升左右即可。 功效:清熱解毒,補腎壯骨。...
2017-03-08 -
骨折要多喝骨頭湯?骨折後飲食有講究
在大多數人的觀念裡,如果骨折就應該要喝骨頭湯,“以形補形”,這樣才能使骨折好的更快,真的是這樣嗎?接下來,要為大家科普的就是骨折後的飲食須知和誤區,快來一起看看吧。骨折的飲食須知骨折早期飲食宜清淡,...
2016-06-23 -
飲食不規律 男人“軟骨頭”
當男人的飲食不規律時,其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。 愛荷華大學的阿諾德·安徒生博士和他的同事對這一課題進行了研究,他們對380個飲食不規律的人進行了研究,其中46%為男性。研究結果發現,...
2010-08-07