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警惕！手掌上最容易忽略的肝病症狀
專家介紹，肝病患者通常會發現自己的手在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，這就是“肝掌”。如果肝病患者出現肝掌，證明肝...
2014-05-08 -
辨證施治的處方法則
辨證施治是中醫的精髓，我們講的理法方藥，實際上就是辨證施治的過程。理就是辨證，通過辨證，確定病位、病性、病情、病因、病機。辨現證很重要，病證裡的重點是辨現證，就是當前是一個什麼情況，辨當前的證。通...
2017-03-08 -
注意！吃肉不長胖五大黃金法則
黃金法則1： 多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以幾乎...
2013-03-12 -
准媽媽必知孕期安全睡眠法則
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡...
2010-10-18 -
看手掌 知健康
鷹爪手 手乾瘦尖細，手指關節彎曲固定好似鷹爪，見於尺神經或正中神經損傷。脊髓空洞症、進行性肌營養不良、麻風病等。 手足搐搦症 低血鈣時，手足肌肉可發生緊張性痙攣。手腕部呈屈曲狀，五指伸展，...
2011-09-14 -
秋季保健養生六法則
起居養生 秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。 精神養生 保持內心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養肺的一個好方法。 房事養生 中醫認為，...
2011-09-05 -
五一小長假來臨 節日飲食養生法則
養生一直是大家都關注的話題之一，平時需要怎樣養生才對身體好，馬上就五一了，那麼五一養生要吃什麼呢？五一養生如何吃呢？下面就一起來看看五一養生食物與飲食原則吧！五一養生要吃什麼呢？1、山藥：“溫補而不...
2014-05-01 -
“光”的養生法則：不同季節吃不同的“光”
俄羅斯著名生物學家弗拉基米爾·沃爾科夫教授在其撰寫的新書《永生的醫學和280年的塵世生活》中，講述了與人的出生、成長、衰老和死亡有密切關係的自然機理。 健康長壽當然是每個人的美好希望。其實，科學...
2011-10-27 -
遠離頭皮問題 四種發質春季護理法則
氣溫的升高，不加防護的陽光照射，污濁的大氣環境，春季頭髮也像皮膚一樣容易出現各種棘手問題，即使髮型再迷人也難以掩飾不適。本期時尚先生網就深入探討一下4種常見發質如何安全度過這個春天~ 幹性頭皮換季...
2017-03-08 -
刮刮大拇指可補虛 手掌和五指的養生技巧
動動手指可以對全身有保健作用。手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通。下面是專家介紹手掌和五個手指的運動養生小技巧，方法如下。 1、拍拍手掌 全身健康 很多人都知道，足底有很多的穴位，經常...
2013-03-11 -
藏在手掌上的健康 中醫教你如何辨證
大家都是在忙著學習、工作，對自己的身體健康不太重視，導致自己處於亞健康的狀態。為了避免亞健康的出現，我們在日常生活中要觀察自己身體呈現出的一些症狀以此來知道自己的健康狀況。觀察手掌就是一方面，下面我...
2014-12-03 -
一掌掌握健康 從手掌紋路自測健康狀況
※生命線長=壽命長？生命線是由虎口發出，最靠近大魚際的一條。生命線越長，並不代表壽命就越長。正常情況下生命線應該是呈抛物線、有弧度，從虎口往手腕方向由粗到細。如果發現尾部分叉，就要小心分泌、排泄、女...
2013-05-10 -
秋季十五日瘦身法則
15天瘦身法貌似不是什麼新鮮事了。不少網友評價都說效果不錯，一般都可以瘦8斤以上。現在正是瘦身的好時候，推出15日瘦身法秋季專用版。添加了更多應季的蔬菜選擇，讓你瘦的更快更准哦。 第一階段： ...
2010-09-15 -
手掌這根線彎曲暗示財運差
手掌中什麼線彎曲暗示財運比較差呢?在手相學上，很多人都喜歡通過手相看財運，那麼，你知道如何看手相嗎?通過手相分析我們可以知道什麼呢?下面我們一起來看看哪些手相暗示財運差呢? 財運線看你財運如何 ...
2016-10-28 -
養生法則：秋季養生十大法則盤點
導讀：秋季是個養生的很好季節，那麼隨著立秋的到來，秋天的氣息日益明顯，在這個涼爽乾燥的季節裡，養生又哪些注意事項呢?秋季養生十大法則，四季養生網小編為你介紹。 1、健康飲食 秋季膳食...
2017-03-08 -
詳解慢性咽炎秋冬養生的六個法則
秋冬咽炎又犯了?霧霾天氣加重咽炎煩惱?針對這種情況，小編來詳細瞭解一下慢性咽炎秋冬養生的六個法則。 一，咽炎怕燥，滋陰潤燥最重要 每天晚上呼吸沉重，乾燥嗓子裡又幹又癢，很耐粗糙，嗓子裡有異物，咳不...
2017-03-08 -
跳舞能防老年癡呆？盤點防老癡的黃金法則
隨著全球人口老齡化的加劇，認知障礙症（老年癡呆症）日漸嚴重。美國研究人員告誡，如果我們繼續保持目前的不健康生活方式，那麼到2050年，認知障礙症發病率將會增加三倍。英國《每日郵報》最新載文，英國斯特...
2013-11-01 -
秋季正確進補法則
稍不注意就發胖 肥胖人人都不想，既有礙形體美，還會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等“文明病”。李主任強調說，秋季是容易發胖的季節。此時天氣轉涼，人們的食欲旺盛，飲食會不知不覺地過量，使熱量的...
2012-11-05 -
手掌青筋能看健康嗎
在手上形成的一些青筋，其實是一些靜脈血管。在正常情況下，這些靜脈血管其實並不十分明顯。只有在靜脈血管的血液回流受到阻礙，或者是靜脈血管的壓力增高，亦或者是靜脈血管出現了曲張扭曲等等情況之後，手掌上...
2016-01-03 -
身體是革命的本錢 男性養生的幾個黃金法則
身體是革命的本錢，是打拼的基礎，是為家人的最重要的呵護。即使是男性要也要注意自己的健康才是，在身體上瞭解這樣的男性養生的幾個黃金法則，你很快就能“脫穎而出”，成為金牌健康人哦。1、保持適當的運動。運...
2014-01-11
