-
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟: 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水,都不宜代...
2017-02-09 -
春節後如何養胃?5大飲食法則最護胃
春節長假,親朋好友團聚,少不了美酒佳餚。酒足飯飽後,還有糖果、點心等輪番上陣,讓腸胃難得片刻休閒。如今,春節快過去了,是時候讓腸胃休息一下了,讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則:1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
小兒感冒怎麼預防 預防5法則
方法步驟: 01 增強機體抵抗力,防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時應多注意體格鍛煉,多在戶外活動,提高耐寒力,接受陽光照射。 02 合理搭配營養,均衡膳食,預防治療營養不良及佝僂病。 ...
2014-09-18 -
手指摁鍵盤或滑鼠手掌和手指都出汗怎麼回事
方法步驟: 01 1您好,一般情況下真正的身體健康的話手心在正常溫度下是不會出汗的,除非是處於特別緊張的環境或氛圍中,那樣的話也會出現出冷汗症狀。像您這種情況的話應該是身體有一些虛寒的症狀,所以才...
2015-01-07 -
男士美容護膚黃金法則
現在的工作生活壓力非常大,尤其是男人,肩上責任艱巨,有機會應該到美容院進行各種美容,既能排毒,又能放鬆心情,非常舒適的環境,在輕鬆的音樂中,能感覺身心的放鬆。男士護膚黃金法則一、戒煙首先一定要戒煙。...
2017-02-17 -
女性人際交往注意8大法則
在人生的大部分時間裡,我們以為自己是一個個體,但我們並不能隨心所欲地活著,因為我們是社會人,有著各種身份,充當著不同的社會角色,我們無法獨自生存,於是我們需要融入各種圈子,需要社交。特別是想要做一...
2016-12-30 -
秋季養肺法則
一、秋季養肺法則二、秋季養肺飲食推薦三、中醫補肺養生法秋季養肺法則1、秋季怎麼養肺戒煙,吸煙對肺損害很大,會將呼吸道上皮的纖毛破壞掉,這些纖毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破壞,保護作用會差很多。有研...
2017-01-01 -
中醫5個驗方有效治療手掌脫皮
1.夏枯草100克,水煎兩次,用煎液泡洗雙手。每日兩次,每次30分鐘,連用10~15日可愈。 2.當歸15克,紫草30克,用香油200毫升炸焦,過濾去渣留油備用。用油搽手,每日3次,以愈為度。...
2016-08-12 -
兒童心理健全家長要做什麼 兒童心理教育四大法則
伴隨著社會與經濟的快速發展、城市化的建設,城市在增添了喧囂的同時也變得浮躁,成人和兒童的心理也或多或少的承受著各式各樣的壓力和不良情緒,這樣的環境下如果不能及時的發散勢必會產生負性情感的淤積,對工作...
2015-07-19 -
怎麼減肥 上班族必備瘦身法則
對於上班族來說,減肥幾乎成了他們無法實現的願望,每天加班加點光工作就耗費了一半的時間。那麼,上班族怎麼減肥呢?適合上班減肥的方法有哪些呢?下面我們一起到文中看看,上班族減肥法則吧! 對於很多辦...
2016-05-17 -
癲癇護理法則要記牢 常見危害有哪些
癲癇是一種慢性的神經疾病,對患者健康造成很大危害,一般很難在短期內完全治癒,因此我們要積極的做好日常的護理工作,減少癲癇所帶來的傷害。那麼癲癇日常該如何護理呢?今天小編就為大家介紹下吧! 癲...
2016-12-28 -
預防癲癇牢記這八點 急救法則需瞭解
癲癇發作沒有時間地點的限制,患者很容易在受到外界刺激或者做了一些刺激病情的事情,都很有可能引起癲癇發作。那麼我們該如何預防癲癇病?癲癇發作該如何急救?今天小編就為大家介紹下吧! 預防癲癇的方法...
2017-02-14 -
避免運動損傷的黃金法則
方法步驟: 01 活動損害多見於年老的女性,他們喜愛活動,況且時常停止強烈的活動名目,相似排球、足球等,在“廝殺”的進程中易因碰撞或者者許彈跳而發生骨節蹄筋扭傷,重者還會湧現骨折。除了了非強烈活動...
2014-11-25 -
備孕女性必知8條保養卵巢法則
1、不要過多地吃甜食。因為身體攝入過多的甜食會造成體內糖分過高,刺激情緒,造成情緒波動大,容易產生焦慮等負面影響。2、不要過多地攝入鹽分。過鹹的食物,會在人體內凝聚水分,不利於體內的水分往外面排出,...
2016-12-30 -
如何擁有水嫩小嘴唇 唇部護理謹記“3不要”法則
如果唇部不能保持水潤,出現脫皮、乾巴等情況,而且長期忽視護理唇部,那麼它只會成為你精心護理臉部肌膚的一大敗筆,讓你的美麗大打折扣。下面小編給大家介紹一些護理的方法及步驟,讓你擁有水嫩的小嘴唇...
2017-01-15 -
夏季5月各類人群的養生法則
五月已經逐漸進入了夏季,氣溫高,空氣濕度大,人們要注意防暑降溫。 平時可多喝白開水,出汗過多時,最好喝鹽開水,以補充體內丟失的鹽分,保持體內的滲透壓平衡,以確保健康。 生活在南方的人,飲食...
2016-05-08 -
冬季吃火鍋時喝點優酪乳 26條養生法則要牢記
冬季養生必知的26條生活小常識1冬季養肺:石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、潤肺止咳之功效,是冬季養肺的上好水果。2保鮮小竅門:如果將削皮的水果浸泡在涼開水中,既可防止氧化而且保持原有色澤,...
2015-01-04 -
只需三分鐘的長壽法則
人人都想長壽,但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,並在細節上多用心,才有可能更長壽。有時,僅僅是3分鐘,就可能對你的健康有長久的影響。下面,我們為您介紹生活中10個能起著神奇養生保健作用的3分...
2016-02-15 -
糖尿病飲食“手掌法則”
糖尿病治療“五駕馬車”是飲食、運動、藥物、血糖自我監測和糖尿病健康教育。這五項當中最基礎的就是飲食、運動。糖尿病飲食控制中有一套“手掌法則”,既能更好地調控患者的血糖,同時可以攝取豐富的營養,又...
2016-12-20 -
糖尿病飲食如何控量?“手掌法則”輕鬆掌握
眾所周知,飲食治療是維持血糖穩定的基礎,“管住嘴”對糖尿病患者的重要性不言而喻。但一日三餐究竟該吃多少?營養又該如何搭配?不少病友依然是一頭霧水。如果嚴格按照“稱量法”,每次飯前都拿個天平秤稱一...
2016-08-18