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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
眼部護理步驟 6大眼部保養的步驟
眼部的肌膚是十分脆弱的，眼部皮膚的保養也是十分重要的，我們在生活當中保養眼部皮膚要講究方法，那麼眼部保養的步驟是什麼呢?眼部皮膚具體應該怎麼保養呢?大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧! 6大眼...
2017-02-15 -
火療術之-手部祛寒
手療是祖國傳統醫學的一個組成部分，縱觀醫學史的發展，手部診療法早於其他的各種療法。從猿到人，開始了對手的運用，並且用手創造各種財富。外界對手的各種刺激必然引起人們的反應，因此，人們對手所感知的事物尤...
2017-02-17 -
中醫火療之手部祛寒
手療是祖國傳統醫學的一個組成部分，縱觀醫學史的發展，手部診療法早於其他的各種療法。從猿到人，開始了對手的運用，並且用手創造各種財富。外界對手的各種刺激必然引起人們的反應，因此，人們對手所感知的事物尤...
2017-02-17 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟： 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
寶寶冬季保暖過度易影響發育
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍，常會給他穿上過多衣服，造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少，自然食欲也會減退，從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一...
2016-12-28 -
冬季養生需注重雙腳保暖
到了冬天，秋天的一些養生方法就不太適合了，所以要適時的調整自己的日常養生方法，一般有以下4個方面。一、飲食調養天氣冷了，養生最重要的一點是“養腎防寒”，在調養方面，宜以溫補為主。在飲食上面，飲食應以...
2017-02-07 -
女人冬天如何為子宮保暖？
身體寒冷可以穿衣，子宮寒冷呢那是怎樣一種冷？據說，性冷、痛經只是描繪了其中之一二，更重要的是，中醫認為，女性由風華走向衰老取決於此。女人容易宮寒中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖...
2017-01-11 -
秋分節氣注意胃部保暖
秋分作為晝夜時間相等的節氣，在養生中也本著陰陽平衡的規律，以使機體保持“陰平陽秘”，即《素問·至真要大論》所說的“謹察陰陽之所在，以平為期”。 要想保持機體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲...
2012-08-10 -
天氣變化，注意頸部保暖
頸部保暖可以有效預防頸椎病的發生。 頸部肌肉受寒冷刺激後出現保護性收縮，張力增高，造成平衡力線關係紊亂，使頸椎間隙變窄，導致神經、血管受壓，增加了頸椎病的發病危險，這一反應在頸部已有損傷的情...
2009-07-13 -
提醒：天冷注意頸部保暖
頸椎病是指頸部的退化性疾病引起的一系列綜合征。頸椎病發病率高，起病緩慢，症狀複雜，很容易誤診漏診。比較典型的頸椎病一般表現為頭暈、頸部疼痛、僵硬感、頭痛、上肢麻木、視力模糊等，上述症狀多與頭頸...
2009-07-23 -
手部保養 從身體開始
愛美的人們總是很關注自己的雙手，經常去美容院做手部保養。手部的確可以反映一個人很多方面，包括生活環境，身體狀況等等，但是話說回來了，如何進行手部保養呢？是光靠一些外部的化妝品保養嗎？其實不是的手部...
2013-07-07 -
初秋怎麼注重胃部保暖？
初秋正是寒暑交替的時節，晝夜溫差大，白天溫度雖高但經常起涼風，不似盛夏那樣悶熱。此時正是腸胃“秋後算帳”的時節，老胃病容易復發。 因為，氣溫降低讓胃酸分泌過多，並抑制了胃黏膜液的分泌。胃壁一方...
2012-02-26 -
女人的手部保養就用按摩法
手是女人的最應該注意的保養部位，手部保養可以用按摩的方法來做到，女人的手是最隱藏不住年齡的，所以女人要保持年輕美貌，手部保養是一門必修課。 經過的一天的工作，我們的雙手也很疲憊，缺氧，需要我...
2013-07-01 -
預防前列腺炎 注意局部保暖
冬天的校園總是浪漫又美麗，這不，小高帶著女朋友在校園裡壓馬路。走到花園這裡，女朋友提出來坐下休息，但是大冬天的，石椅子上冰涼的。小高出於對女朋友的體貼，自己率先坐到椅子上，讓女朋友坐在了自己的腿上...
2012-02-03 -
胃部保暖秋天應該怎麼做?
秋天到了天氣開始逐漸轉涼，醫學人士提醒人們一定要注意胃部保暖，特別是那些身體較瘦的人。 天氣轉涼後，胃部容易抽搐，引起腹瀉、噁心等症狀，尤其是那些身體比較瘦的人，胃部的保暖就更重要。因為身體較瘦的...
2009-06-16 -
女性做好腰部保暖 拒絕手腳冰涼
女性做好腰部保暖，拒絕手腳冰涼。對於廣大女性來說，手腳冰涼這個詞已經非常熟悉了，尤其是在寒冷的冬季。一些女性會認為手腳冰涼又不是什麼大問題，不需要太重視，要知道手腳冰涼還會加重痛經的出現。那麼，如...
2015-11-16 -
背部保暖對於老年人來說至關重要
因為背脊是人的第二內臟，其上遍佈著許多重要穴位，一旦這些穴位遭遇寒冷外邪的侵襲，就會引發疾病。而老年人本來就容易患各種心腦血管病，當後背受冷並波及背部穴位時，會使穴位附近的血管受到壓迫，這樣就極易導...
2016-01-24 -
女人手部保養的最好方法
很多辦公室的女白領，整天都呆在空調房裡，手上皮膚裡的水分流失得很快，手上的皮膚越來越乾燥，那麼怎麼來使乾燥的皮膚好起來呢？本文就介紹六個保養手部皮膚的好方法，供大家參考一下。 一、選擇溫和的清潔...
2016-04-28 -
寒露養生 注意足部保暖 潤肺首選百合蓮子
民間有句諺語叫“白露不露身，寒露不露腳”，這句話是說，白露時節的時候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的時候，就要注意足部保暖了。 因此，老年人要注意穿上保暖性好的鞋襪，腳踝部也不要露在外面。每...
2016-04-30
