-
怎樣吃黃瓜才更健康
黃瓜清脆爽口，成了不少人開胃解暑的首選。但是，絕大部分人都是以生食為主，蘸黃豆醬、拌沙拉。其實，黃瓜加熱後食用更有利於健康。 黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀，還含有能夠抑制癌細...
2010-08-24 -
怎麼治療痔瘡效果才更好?
生活中總是會聽到一些人問“怎麼治療痔瘡效果才更好?”那麼下面就這個問題我們就來具體的介紹一下吧，希望可以給大家帶來一定的幫助! 怎麼治療痔瘡效果才更好?首先對於痔瘡患者可以採取手術的治療方法具體...
2010-11-22 -
怎麼做莧菜豆腐湯才更好吃呢？
常吃莧菜可以幫助大家解毒清熱，通利小便。是極好的補血佳蔬，因此，稱其為“長壽菜”。日常裡莧菜吃法很多，搭配上豆腐一起燒湯更不錯。莧菜豆腐湯清熱解毒，健脾調胃，減壓降脂。那麼，該怎樣做好這一道菜呢？ ...
2016-09-29 -
蜂蜜要怎麼吃才更健康
1.蜂蜜別用金屬器具裝 蜂蜜買來，別用金屬器具裝寡人倒是知道的，最好用玻璃瓶或者塑膠瓶裝，擰緊蓋子放在陰涼處保存。 2.蜂蜜別用開水泡 最好別用開水來沖泡蜂蜜，而應當用60攝氏度左右的溫...
2013-11-21 -
用它來洗碗才更加健康！
我們洗碗常用的洗潔精是大分子物質，使用後或多或少都會殘留在餐具上，影響身體健康。據臺灣某雜誌報導，用最傳統的洗碗法，更天然、健康，能有效減少化學殘留。 碗盤不疊放。收拾碗筷時儘量不要將碗盤疊放...
2015-08-12 -
早餐怎麼吃才更健康
多數人都喜歡吃些簡單的早餐，或者上班的路上隨便買點走著吃著，也有的帶到公司裡面解決的。健康的早餐對我們來說是很重要的。 早餐怎麼吃才更健康呢？首先，等待時間不能太長；其次，必須好消化，不易消...
2013-09-27 -
據說啤酒和牛肉在一起才更配哦
牛肉是很多人都喜歡吃的一種食物，牛肉的做法更是多種多樣，可以做牛排、沙拉、或者爆炒牛肉等。對於啤酒牛肉不知道大家有沒有聽過呢?這也是一道絕味哦，一起看下啤酒牛肉是怎麼做的吧。 啤酒醬牛肉 主料：優康...
2016-09-29 -
這樣保胎孕期才更輕鬆！
中藥湯藥保胎，“婦娠養胎，白術散主之。”“妊人妊娠、宜常服用當歸散主之”。中藥保胎到底行不行？中藥保胎就讓我們馬上見分曉吧！ 古代的保胎法有很多醫家的解釋，有養胎法、有安胎法，還有瘦胎法等...
2015-09-01 -
孕婦怎麼吃魚才更健康
准媽媽以一個星期吃兩次魚，一次大約吃200克最佳。 吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因為魚類中含有豐富的營養，還有多種微量元素，這些都是胎寶寶發育的必需物質，特別是神經系統，另...
2014-11-05 -
怎樣搭配食物才更有營養，搭配合理吃的更營養！
健康飲食專家告訴你，要想讓食物營養更豐富，我們需要瞭解和掌握搭配食物的正確方法。那麼，如何搭配食物才更有營養呢?接下來，小編我就為你介紹一些關於搭配食物的小妙招。 芝麻配海帶——把它們放一...
2016-01-19 -
老人吃這6種蔬菜降血脂才更健康
由於老年人的體質比較特殊，所以很容易受到高血脂的侵襲。因此，老人在平時做好保健工作是十分有必要的。而若想做好保健，就需要在老年人飲食多下些工夫，尤其要注意多吃些蔬菜。 1、辣椒 辣椒含維生素...
2016-01-11 -
把握好零食時間才更健康
面對零食，家長們總是很無奈：不給吃，孩子饞得慌；給吃，又怕影響食欲，弄不好還可能營養不良。近日，美國飲食協會專家指出，兒童適當吃零食，對生長發育很有好處。 營養專家告訴記者，應該提倡孩子適當吃零食。...
2009-04-30 -
助力寶寶腿部發育走路更穩
在孩子1-3歲的時候發育是非常快的，每天你都會發現孩子有新的變化。這讓很多母親欣喜不已，在幾個月前你還只是看到自己的寶寶在家裡爬來爬去，現在就可以蹣跚學步了。有的細心的母親會發現有一天孩子能夠自己抓...
2016-12-29 -
去除新生兒乳痂怎樣才更科學呢
新生寶寶頭皮的皮脂腺分泌很旺盛，如果不及時清洗，這些分泌物就會和寶寶頭皮上的髒物積聚在一起，時間長了就形成厚厚的一層乳痂，看上去髒髒的，令人非常不舒服。一些媽媽很想替寶寶去除，可她們又害怕萬一碰傷寶...
2017-01-04 -
美女配普男 婚姻更穩定
美女配普男婚姻更穩定幸福 美國田納西州立大學經過研究，得出了“靚麗的美女和外表普通的男性組成家庭，這樣的組合更有利於家庭穩定和幸福”的結論———丈夫若外貌英俊，形象甚至比妻子更出眾，則其對婚...
2010-10-26 -
職場嫉妒心理怎樣調節才更靠譜？
嫉妒，是人類心理活動深處的一處陰暗面，也是一種敵對的惡性競爭情緒。職場嫉妒症，指的就是深處職場中的人們對於那些表現優異的同時的一種敵對和眼紅的惡性心理。這是一種嚴重的心理健康上的疾病，今天小編就來告...
2013-08-27 -
菜要這樣吃才更健康有營養
蔬菜如何吃更營養呢？營養專家說，食物要儘量少加工，因為加工環節食物往往會產生一些有害物質。像煙熏肉、泡菜這些食品，肯定帶有一些有害的東西，它的營養價值遠比不上新鮮蔬菜，只能偶爾吃。蔬菜生吃最好，但小...
2014-02-07 -
怎麼樣治療痤瘡才更有效
怎樣治療痤瘡才有效呢？相信很多患者都有此疑問吧，下面就讓我們的專家來為大家介紹幾種治療痤瘡的方法吧。 1、內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的藥物，長期服用藥物無形中會...
2012-06-25 -
伴侶說話愛插嘴 感情更穩定
感情好的夫妻會適時“打斷”伴侶，表達自己的所思所想。過往多項研究顯示，善於插嘴的夫妻，感情更穩定。有效的插嘴技巧包括3種，如重複伴侶說的話、確定自己聽到的是正確訊息、針對自己不太明白的訊息提問...
2011-11-10 -
女人如何生氣才更有魅力？
女人比男人愛生氣 戀愛時，一切都是甜蜜的，不過卻總有一個場景是我們經常能看到的：男人在約會時遲到了幾分鐘，女人生氣了，頭也不回地離開了約會地點，於是解釋、道歉便成了男人此時的“法寶”。在經過一番甜...
2011-03-11
