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男人睡覺打鼾並非睡得香 打呼嚕什麼原因
男人睡覺打呼嚕是再平常再自然不過的事了，而且對於很多人來說也是睡的香、睡得好的證明。但事實上男人睡覺打呼嚕不僅是睡眠呼吸暫停病，而且會加重高血壓、冠心病等疾病患者的病情，甚至危及生命。因而患者...
2017-02-13 -
晚上睡覺打鼾怎麼辦？按摩3穴位睡得更安穩
晚上睡覺打鼾，不僅是自身健康發出的警報，而且影響他人休息。那麼，打鼾的原因是什麼呢？我們又有什麼治療的辦法呢？打呼嚕的原因是什麼？1、過度疲勞：過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，這類打呼嚕...
2017-01-04 -
打鼾可致氣血不暢 警惕打呼嚕四大病因
打鼾是一種很常見的睡眠現象，大多數人對此司空見慣，有的人還認為這是人睡的香的表現。然而打鼾不僅對睡在旁邊的親人造成困擾，而且對於打鼾者本人的健康，也有危害。睡覺打鼾的常見危害打鼾致氣血不暢，造成面部...
2017-02-11 -
打鼾的治療方法
方法步驟： 01 1從理論上來說，打呼嚕，是有3種原因引起的。一種是中樞性方面的疾病引起的。還有一種是阻塞性方面的疾病引起的。最後一種就是混合性的疾病引起的打呼嚕。一般情況下阻塞性的打呼嚕都是在小...
2016-08-21 -
預防打鼾不妨試試這9個小竅門
方法步驟： 01 枕頭不要太高——睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭，不能選擇太高的枕頭。有些人認為枕頭高可以改善呼吸，其實這是錯誤的做法，枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼，我們該怎麼選擇...
2016-12-30 -
治療打鼾 這些奇葩“止鼾”秘方真靠譜嗎
我們都希望自己睡覺的時候，能夠有一個安靜的環境，最好不要有任何聲音，如果身邊的人睡覺打鼾的話，相信你臉想死的心都有了吧。這個時候，大家都會想各種各樣的方法來止鼾，但是這些妙招真的有用嗎，一起來看...
2017-01-25 -
警惕4類打鼾
方法步驟： 01 鼻部原因： 鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。 02 咽部原因： 扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟齶肥大低垂，舌體肥大 03 先天性解...
2015-10-24 -
打鼾吃什麼好 4種食物能緩解打鼾現象
打鼾是一種普遍存在是睡眠現象，打鼾給打鼾者身邊的人帶來不小的影響，所以打鼾者也很內疚，想方設法緩解打鼾。那打鼾者不妨試試這4種食物吧！ 打鼾吃什麼好 1、茶 茶有助於減少堵塞和痰液，從而減...
2017-01-19 -
兒童睡覺打鼾與它脫不了關係 很多家長卻不知道
很多時候可以聽到寶寶夜晚打鼾，呼吸音也很大聲，媽媽們都很是擔心，不知道是什麼原因造成的寶寶打鼾。兒童睡覺打鼾是怎麼回事兒童睡覺打鼾的原因之一：寶寶口鼻咽交界處和會厭功能發育不健全引起的兒童睡覺本身打...
2016-11-10 -
兒童睡覺打鼾是怎麼回事 小小偏方預防寶寶打鼾
很多時候可以聽到寶寶夜晚打鼾，呼吸音也很大聲，媽媽們都很是擔心，不知道是什麼原因造成的寶寶打鼾。兒童睡覺打鼾是怎麼回事兒童睡覺打鼾的原因之一：寶寶口鼻咽交界處和會厭功能發育不健全引起的兒童睡覺本身打...
2016-12-06 -
有助於防止打鼾的食物吃起來
方法步驟： 01 豆漿。對打鼾的人來說，豆漿是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳製品會在呼吸道內形成黏液，成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰，造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過敏反應...
2017-01-04 -
男人晚上睡覺打鼾的原因竟是它
男人晚上睡覺打鼾的原因竟是它男人喜歡打呼嚕其實也是很正常的一件事，根據統計，大約有三分之一的男性都有長期打鼾的習慣。相對女性來說幾率要大很多。首先，從生理解剖結構來看，男性的喉頭位置比女性低，這就導...
2017-02-12 -
在家中該如何正確治打鼾
掐手指。掐揉刺激指甲邊上的肉，能調整自律神經功能，令副交感神經活躍，提高免疫力。具體做法如下：用一隻手的大拇指和食指依次掐揉另一隻手大拇指、食指、中指以及小指指甲根兩側的肉，每處掐揉10秒，力度以...
2017-02-15 -
中老年人打鼾危害大
打鼾的危害，打鼾往往會伴有鼻塞、憋氣，患者容易在睡眠中別憋醒，出現煩躁、白天精神不振、嗜睡、易疲勞等情形，中老年患者甚至還會伴發高血壓，心臟病，糖尿病，脂質代謝紊亂等全身代謝紊亂性疾病。 因鼾...
2016-08-04 -
鼾聲如雷正常嗎 打鼾也可能是病
最近小張因新婚的丈夫而煩惱不已，憋了一肚子的苦水又不好意思向熟人傾訴。趁著公司安排例行體檢的好時機，小張情不自禁向醫生吐苦水，原來小張是被丈夫的打鼾聲折磨不已。丈夫每夜鼾聲大如雷，經常半夜把她驚醒...
2017-02-19 -
寶寶吸允手指睡覺好麼
一、寶寶吸允手指睡覺好麼二、寶寶吸允手指的3大原因三、寶寶睡覺抽動是怎麼回事呢寶寶吸允手指睡覺好麼1、寶寶喜歡吮吸手指的原由6個月之前的嬰兒吸吮手指完全是為了滿足吸吮的需要,因而在人工餵養的嬰兒和饑...
2016-12-29 -
這幾招專治睡覺打鼾
額外的枕頭 嘗試再使用一個枕頭支撐你的頭部來幫助你停止打鼾。這會讓你的氣管更通暢，進而阻止喉嚨的後部萎陷，導致打鼾。例如，你還可以在床頭部下面的床腳位置墊放幾塊磚，來讓頭部提升。 加濕器 ...
2016-09-18 -
磨牙打嗝打鼾聲 警惕人體幾種疾病表現“噪音”
疾病表現的幾種人體“噪音”關節響關節活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關節腔中有起潤滑作用的液體，裡面又溶有氣體。當活動關節時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發出聲音。當關節屈伸過度時，常...
2014-09-17 -
打鼾的自我治療方法是什麼
打鼾的人可能自己沒有什麼意識，但是對身邊的人來說，帶來的困擾是比較大的，而我們同樣可以通過一些自我治療方法解決，睡覺的時候採取側臥的姿勢，或者是墊高枕頭，以及使用鼻貼都可以。 1睡眠採用...
2017-02-16 -
寶寶打鼾是怎麼回事呢
很多人都會覺得奇怪，為什麼寶寶也會打呼嚕，其實寶寶打呼嚕，大多可能因為喉軟骨發育不良引起的，所以要注意瞭解寶寶的發育狀況，或者可以帶寶寶去醫院接受全面檢查。 1打鼾家長要特別重視 不...
2017-02-15
