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你意想不到的10個壓力源 要小心!
現代生活節奏加快,都市白領壓力也很大,但有一些壓力是可以避免的。下面10種不良生活習慣會誘發壓力,讓你產生各種負面情緒。遠離這些習慣,有助於全面提升身心健康水準。 1.沉湎於數字媒體。調查顯示,到2...
2015-03-24 -
朋友圈各種曬是什麼心理
一、朋友圈各種曬是什麼心理1、秀幸福型好幸福,吃到了朋友做的曲奇餅乾,巧克力豆可是來自義大利的!“有人常在朋友圈裡”秀幸福“,從早到晚,他們的生活軌跡都能在微信上找到。這類人往往內心安全感較高,心態...
2016-10-04 -
不到萬不得已千萬不要拔牙
必須拔牙的情況 1.病灶牙 病灶牙會引起局部或全身疾病。有些牙齒是引起頜骨骨髓炎或上頜竇炎的病灶牙,拔除後有利於這些疾病的癒合。 2.多生牙 每個人的牙齒都是固定的,額外生出的牙齒叫做多...
2016-03-25 -
想不到薄荷糖就也會引發口臭
專家指出,導致口臭的原因有很多,身體狀況、情緒、生活習慣等因素都有可能引起口臭。那麼你知道嗎?吃薄荷糖也是會引起口臭的哦。 為什麼薄荷糖會引發口臭 想必在你的認知裡面認為吃薄荷糖可以消除口...
2016-05-30 -
想不到這三種食物能夠治療口臭
治療口臭的三種食物 1、芹菜 通常芹菜都是質地比較鮮嫩的,充滿誘人的芳香的氣味,可以清熱解毒、開胃健脾的、增進患者的食欲,將芹菜放入到口中然後再慢慢的咀嚼,氣味充滿芳香,可以很好的起到去除...
2016-04-11 -
愛吃這物讓你不到30歲就癡呆
愛吃這物讓你不到30歲就癡呆很多食物都是我們經常吃的,比較咖啡、味精、油條等,它們很多成分都具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑等等,多吃會對身體不利。菜譜網小編今天為大家整理了幾種容易損害智商...
2016-10-23 -
隔夜茶的多種用途你萬萬想不到
很多人在喝茶後,都會把隔夜的茶倒掉的,總覺得這樣是不健康的,其實隔夜茶的好處非常的多,下面小編就來跟你“扒一扒”。 1、止血 隔夜茶中含有豐富的酸素,可阻止毛細血管出血,如患口腔炎、舌癰、...
2016-08-16 -
嘴裡有臭味跟腎有關?你絕對想不到
不少人認為,人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而,現代醫學已經證明很多全身性疾病,如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭,如果經常出現要尋找病因。 腐敗味——上呼吸道疾病。鼻竇炎...
2016-09-12 -
朋友圈8大健康謠言 你上當了沒
經常刷微信的你,可能時不時都會刷到各種各樣的“健康小常識”,它們來自五湖四海,但卻能通過你的親朋好友闖入你的視線。但這些“健康小貼士”可不都是那麼靠譜。2015年上半年在朋友圈瘋傳多時的8個熱門謠言...
2015-08-11 -
大蒜助益生菌生長 4種讓你意想不到的護腸食物
提到護腸,很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳,其實,雖然有些食物不含益生菌,但卻有益腸道健康“讓你意想不到的護腸食物”。 1.大蒜 大蒜不僅有助益生菌的生長,而且還有助抗擊“不友好”的腸道細...
2017-02-23 -
雞蛋殼四種想不到的妙用!絕對驚到你
雞蛋殼四種想不到的妙用1清潔衣物大多數人對清潔家裡的白色衣物都非常頭疼。雞蛋殼可以幫助你。將乾淨的蛋殼跟白色衣物先一起煮5分鐘,然後再將衣物小心洗滌,就可以達到去黃、潔淨的目的,讓白色衣物像新買的一...
2016-07-28 -
睡覺多夢的怎麼辦?壓力大的朋友需注意
做夢是人們睡覺過程中必不可少的組成部分,要是睡覺不做夢,可能就不正常了,所以,人們經常說夢來自生活,也影響生活,一點都沒錯,沒有夢不好,做夢多了也不行,那麼,多夢的治療方法究竟包括哪些呢,一起去看...
2013-12-12 -
【膳食養生】枸杞煲湯食譜推薦,女性朋友尤其要多吃
枸杞,又稱枸杞子,是一味功效卓著的傳統中藥材,有延衰抗老的功效。枸杞用來煲湯功效奇特,跟煲湯婆來學做枸杞的幾種煲湯食譜。 銀耳蓮子枸杞 原料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右...
2017-02-23 -
想不到這些人群最容易導致頸椎病
頸椎是脊柱骨體積最小,但靈活性最大,活動頻率最高,負重最大的七塊骨骼,由於要承受頭部的重量(男性頭部占身體重量的4.4%,女性頭部占身體重量的3.7%,如果以60公斤計算的話,一個成年人的7塊頸...
2016-05-04 -
朋友是長壽的必需品 怎樣交到好朋友
身邊沒有朋友會短壽1越開朗朋友越多看看最新的研究吧。發表在《美國國家科學院院刊》上的一項最新研究也證實了這點。研究者通過追蹤研究發現,性格內向的人,一般會有3個朋友和15個聯繫較多的熟人;善於交際的...
2015-05-18 -
想不到大豆的好處竟那麼多
黃豆的營養成分黃豆每100g可食部含蛋白質35g,脂肪16g,碳水化合物34.2g,富含鈣191mg,磷465mg,鉀1503mg,鎂199mg,除此之外還含有其它營養素。大豆的營養作用1大豆富含優...
2016-07-03 -
得了糖尿病多游泳,有你想不到的好處
夏季游泳是時下最流行的一種運動方式,不僅起到夏季解暑的作用,還能夠提高機體的免疫力。而且糖尿病患者游泳的好處還很多哦。 糖尿病患者游泳的好處 1、對於糖尿病患者來說,游泳是一種鍛煉血管...
2016-08-22 -
運動減肥無數人卻看不到的盲點
運動減肥是很多人都喜歡的一種減肥方法,但是肯定有人會問為什麼我每天都慢跑,做有氧運動,但是卻不見瘦下來,到底是什麼原因呢? 盲點1:瘦腿操、小臀操拼命做也沒瘦 報章雜誌上總是有許多瘦身...
2016-08-17 -
秋季補水不到位 當心便秘傷身體
秋季到了,正式處於身體機能都在缺水的時候,在這個時期,人體一旦缺水,就很容易造成腸道便秘,長期下去,影響身體健康。那麼,在秋季我們應該如何補水呢?怎麼補水才能避免便秘呢?在此,小編就為大家介紹一下...
2016-10-04 -
打高爾夫球也有你想不到的好處
高爾夫球是一種生活中比較常見的運動,但是多數人對於這一不是很瞭解,那麼打高爾夫球對於我們的身體有什麼好處呢? 培養信心 對於商務纏身的老闆們來說,打高爾夫不但鍛煉身體,還可以培養自信心,激...
2016-08-22