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骨關節炎概述
骨關節炎也稱為骨關節病、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎、肥大性骨關節炎，均指一種病。是老年人常見的一種骨關節損害。骨關節炎、風濕性關節炎、骨質疏鬆等引起的慢性骨科疼痛多無明顯損傷，且持續...
2017-02-18 -
髖關節骨性關節炎 這是怎麼回事
我們都知道關節對我們很重要，一個人的身體好壞首先要看關節的健康程度。今天給大家科普一下髖關節骨性關節炎，讓大家在日常生活中能夠更加科學的預防，讓自己的身體健健康康的。 什麼是髖關節骨性關節炎? ...
2017-02-14 -
老年人常做手腕操 可緩解腕關節疲勞
老年的時候身體健健康康的比什麼都重要，年輕時候的金錢、權利等都比不了老年時候的健康。老年人隨著年紀的增長身體的一些關節會變得很脆弱，如果不多做運動，會患上很多關節疾病。老年人因身體素質受限，可做...
2016-12-20 -
氣血不足導致關節響
方法步驟： 01 多多活動。尤其是天天以電腦為伴的朋友，用一會兒電腦，就要起來活動一下。 02 遠離空調。尤其是不要讓頸椎正對著空調吹。 03 貼膏藥。關節疼痛難忍時可以貼在疼痛部位。 ...
2014-11-19 -
如何保護自己的膝關節不受損傷
方法步驟： 01 要想預防膝關節不受損傷，首先要對膝關節進行保暖。現在正處於夏季，並且已經入伏，很多人避暑還來不及，怎麼可能想到還要進行保暖呢？就是因為這個錯誤的認識，很多人都忽略了或者不知道去對...
2014-11-20 -
運動導致的踝關節扭傷與治療
在外力作用下，關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷，稱為關節扭傷。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關節囊附著處的骨質撕...
2016-07-18 -
健康小常識:步行對骨關節的四大好處
防治頸椎病：步行並伴以抬頭挺胸、頸部後伸、肩背肌肉活動，有助於緩解長期伏案導致的頸肩背部肌肉、韌帶、關節的疲勞，對於預防和治療頸椎病具有明顯的效果。 鍛煉下肢肌肉：俗話講“人老先老腿”，相對強...
2010-06-29 -
月子裡的四個瘦身減重關鍵
只要月子“坐”得合理，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，信不！以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。完全不吃鹽或調味品；一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身...
2017-01-06 -
美女高空挑戰倒吊致關節脫臼 關節脫臼如何急救
據報導，一位元紐西蘭女子安娜在今年情人節創造了新的高空靜態倒吊世界紀錄。安娜稱與其他空中雜技裝置相比，吊架是學習起來最具挑戰性的了。在高空倒吊中僅過了一分鐘，她就不幸遭遇脫臼，然而她還是堅持完...
2016-02-23 -
治療風濕性關節炎的3款藥酒
風濕性關節炎，反復發作給人帶來痛苦，中醫推薦6款治療風濕性關節炎的藥酒，適當擦拭，可緩解疼痛，不妨參考下： 1、三蛇酒 藥物組成：烏梢蛇1500g，大白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，...
2016-09-20 -
中醫辨治骨性關節炎
骨性關節炎又稱退行性關節病、骨關節病或肥大性關節炎，是一種常見的風濕性疾病。其病理特點為關節軟骨損傷，關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，主要臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、僵硬、腫大伴活動受限。本病與...
2016-08-12 -
骨性關節炎用什麼藥物治療？
方法步驟： 01 1鎮痛劑 由於關節的疼痛並非完全因為滑膜炎引起，其他因素如骨內壓增加、軟骨下微骨折、骨贅形成、肌肉痙攣和韌帶牽拉等也可引起關節痛。多項有關止痛劑和非甾體抗炎藥的對比研究顯示，兩者...
2016-08-19 -
類風濕性關節炎的診斷與治療
方法步驟： 01 1類風濕性關節炎這是一種會受天氣影響病情的一個病症。當患者關節疼痛，紅腫的時候，建議患者可以採用中醫中藥的治療方法，或者可以採用針灸的治療方法，希望患者早日去醫院就診！ 02...
2016-08-19 -
練太極拳為啥膝蓋關節疼
很多初學者是通過圖書、光碟自己練習的，只是一味地模仿，而不注重細微的環節，結果動作是錯上加錯步步錯，從而造成膝蓋疼。 疼的時間長短，與人的悟性有關，如果練習的姿勢一直錯下去，那膝蓋會一直疼。如果及時...
2015-01-06 -
太極拳有助於緩解膝關節痛
據路透社報導，波士頓塔夫茨醫學中心一個研究小組25日在美國風濕病學院會議上公佈了這一研究結果。研究報告說：“太極運動神形合一，有助於膝蓋自我修復。” 研究人員對一組60多歲的膝關節炎患者進行12周跟...
2011-01-26 -
尿布換不好會致髖關節脫位 尿布的正確方法你知道多少
在新生兒時期，大多數的寶寶都是沒有自主的排便感知能力的，而其出現尿床的情況也是十分之多，因此，換尿布，就成為家長們在護理寶寶的時候需要經常做的事情，那麼，該如何給寶寶換尿布呢？給寶寶換尿布的方法：1...
2016-06-12 -
關節炎患者最好是運動起來
方法步驟： 01 定期鍛煉對於類風濕性關節炎的患者來說很有必要。通過合理的鍛煉，減少疲勞的感覺，還能夠使整個機體處於更加健康的狀態。 02 可以選擇一些增強耐力、強健骨骼、加強腿部的肌肉...
2015-09-25 -
老人如何保養膝關節？教你護膝5大絕招
方法步驟： 01 動：老人一定要避免過度運動，尤其是患有疾病的老人，身體本來就虛，運動太過劇烈，不僅引發關節問題，也有可能會加重疾病。 02 坐：生命在於運動，人任何動作都不能持續太久。...
2017-01-03 -
膝關節保健操 可以保護關節的保健操
對於中來年人來說，相比強度大的健身運動，養生保健操深受廣大老人的喜愛，簡單易學，年紀越大，膝關節的功能就會逐漸減弱，因此瞭解一些膝關節保健操尤為重要，本文今天就介紹一些保護關節的保健操及中老年保...
2016-04-26 -
類風濕性關節炎治療 類風濕性關節炎保健操
患上類風濕性關節炎的人越累越多，大多數都是因為不良的生活習慣所導致的，平時沒有注意各個關節的保暖工作，一不小心就患上了。那麼生活中可以做哪些保健操來治療類風濕性關節炎呢?那就隨小編一起來瞭解一下...
2015-08-26
