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抗老要趁早 抗老黃金定律
肌膚在20歲時達到最佳狀態,25歲之後,正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡,肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下6條不老黃金定律,趕走倦顏和衰老。 黃金定律一、隔離防曬是關鍵 陽光中的UVA紫外...
2011-05-23 -
電腦族抗老 打造肌膚防護
電腦的輻射確實很可怕,幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化,那麼,電腦族應該如何最大程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢?以下幾招不得不學! 第一招:肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷...
2011-05-27 -
女人衰老原因? 抗老關鍵在補血養腎
從中醫角度來說,女性衰老主要有三個方面的原因:受寒、血虛和腎虧。遠離這3點,即使到了更年期也能風采依舊。 女人血虛造成衰老 不少女性都出現過面色慘白或萎黃的情況,尤其在經期後更為明顯,這大多...
2013-03-24 -
美白抗老去角質 達人教你
番茄中的茄紅素具有高度抗氧化和對抗自由基的作用,加上蘊含豐富維他命C ,對我們的身體非常有益!另外,它的外皮和果肉可軟化角質層、平衡油脂及美白肌膚。現在就來教你DIY出眼部磨砂和收毛孔面膜,還要...
2011-07-07 -
水嫩肌膚你可以長期擁有 抗老水果集合
水嫩肌膚你可以長期擁有,水果是最天然的“護膚品”,利用吃水果來使自己皮膚光澤水潤,下面就讓我們來看看水果的各種用處,拒絕皮膚老化! 1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具...
2013-06-03 -
優酪乳的功效與作用 ,搭配黑色食物也可以潤膚抗老!
想必愛美女士們都希望自己一直停留在18這個年齡段吧,當然現實並沒有抗老功效的神丹妙藥呢,不過小編為大家找到了一下可以抗老的食物哦!通過食療也可以抗老哦,大家一起來看一下。 優酪乳營養很豐富...
2015-10-26 -
這七個歪理方法讓你抗老無效
在保養品當中加入反光的粒子,讓皮膚表面皺紋所造成的陰影減少,讓皺紋”看起來”比較少,這種做法長期下去反而會讓皮膚老化速度加快。 你每日都在為抗衰老在做鬥爭,但是有些保養誤區,讓你抗老無效! ...
2011-09-06 -
抗老按摩可以讓自己永遠年輕
男人在外忙應酬忙事業,難免會忽略家中的女人。所以女人除了要體諒自己的老公之外,還要懂得自己關心自己。女人疼愛自己的方法很多,除了給自己買些保養護膚品之外,您還可以給自己按摩。專家認為正確的按摩方法...
2013-05-07 -
25歲後必須吃的保持年輕的抗老蔬菜
抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。 美味菜式:西蘭花豆酥鱈魚 原料:鱈魚1片、西蘭...
2010-11-22 -
4種抗老水果讓女人年輕
1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦...
2011-06-16 -
4款靚湯 抗老又養顏
鯽魚湯 材料:鯽魚1條、豆腐1盒、薑3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精 製作步驟:1、鯽魚開膛去內臟,去鱗去鰓(魚檔工作人員完成),洗淨,抹幹,用鹽和料酒稍醃待用。 2、豆腐切成1釐米...
2011-08-04 -
抗老水果大集合 讓你越吃越年輕
水果各有妙處,拒絕皮膚老化! 1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外...
2013-06-03 -
抗老5招 女人25如何延緩衰老
女人25歲時,身體已經開始走下坡路。衰老是不可避免的,但是我們唯一可以做的就是延緩衰老的進程。那麼女人在還為事業,家庭打拼的年紀該如何延緩衰老呢? 一、堅持科學合理膳食 1、吃好早餐:建議早...
2013-07-06 -
兩道養生早餐 美白又抗老
不吃早餐的危害,相信大家都知道了,但是該怎麼樣吃早餐?吃什麼早餐才是對女人最好的?下面我們介紹兩款養顏又養生的早餐給大家。 抗氧化美白早餐:木瓜燉乳酪 材料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適...
2011-05-03 -
頻繁轉換抗老護膚品要不得
很多女性使用了抗衰老產品之後,發現效果遠沒有預期的好,於是頻換的更換抗衰老產品。很多人對這一結果百思得不得其解,其實這多半有您頻繁更換抗衰老的產品有關。 有很多人在使用護膚品,特別是抗衰老這...
2013-07-06 -
抗老食譜注意事項
研究認為,能量限制、合理的飲食結構及某些營養素,尤其是抗氧化營養素的攝入,對保持青春、延緩衰老有重要作用。 抗老食譜提出五大原則,主要是針對性地補充核酸、礦物質和維生素: 具有清肺益氣、滋潤...
2012-09-30 -
抗老食物之最常見簡單的土豆
導語:土豆可以說是所有女孩的最愛,各式各樣的土豆做法,讓我們吃不膩的土豆也是飯桌上最常見的菜式。但是土豆到底有什麼功效呢?女性朋友們如此愛他到底有沒有什麼原因呢?當然了,其實它不僅僅有營養,還是抗...
2013-10-07 -
藍莓抗老化冠軍 蔓越莓抗菌
1、 “藍莓”抗老化冠軍 與其他40種新鮮水果和蔬菜相比,藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素,是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基,改善皮膚彈性,預防皺紋生成,祛除色斑,是...
2014-02-21 -
優酪乳的功效與作用,搭配黑色食物也可以潤膚抗老!
想必愛美女士們都希望自己一直停留在18這個年齡段吧,當然現實並沒有抗老功效的神丹妙藥呢,不過小編為大家找到了一下可以抗老的食物哦!通過食療也可以抗老哦,大家一起來看一下。 優酪乳營養很豐富...
2015-11-12 -
這樣洗臉,60歲都沒皺紋——拂面抗老
首先,以兩手中指端放在鼻旁迎香穴(鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中間),由鼻旁向上推,過印堂到額中,再由額中分向兩太陽,經太陽、頰車穴交會承漿穴下方而止(頰車穴在下頜角前上方約1橫指,按之凹陷處,咀嚼時咬...
2015-10-26