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抗老防衰 茯苓冬瓜鴨湯的做法
原料: 茯苓15g、冬瓜200g、鴨邊腿1~2只。 配料: 薑約5g、鹽適量、清水適量。 做法: 首先茯苓用清水迅速沖洗乾淨。 1、薑切片,冬瓜去皮去籽後切片。 2、鴨邊腿切塊後滾水...
2012-05-22 -
花生抗老潤膚 9種人吃了小心喪命
編者按:花生是我們日常最為常見的食物之一,也是很多人愛吃的美食,花生的營養價值很高,但是要知道並不是每個人都適合吃。下面告訴大家一些關於吃花生的禁忌,趕快跟著小編到下文看看瞭解下吧! 花生果具...
2012-10-15 -
抗老去皺紋 中醫有偏方
中醫是如何去皺紋的呢?臉部皺紋是極其先老的,因此去皺紋是抗衰老的頭要任務。今天,為大家介紹的是中醫去皺紋的小偏方,快來一起學兩招吧。中醫去皺紋的塗抹方法啤酒去皺:啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲...
2015-11-27 -
抗老化護膚品都有什麼?
抗老化護膚品使你從年輕時即認知將來面對老年的生活模式,儘早改善或延遲老化的進展,讓你在年老的歲月中,擁有行動自如。抗老化護膚品有哪些?類肉毒桿菌抗皺霜:皺紋不會馬上消失,但是皮膚馬上會變得平滑,毛孔...
2017-01-01 -
盤點8大抗老水果 讓你30歲不長皺紋
女人到了30歲,不知不覺臉上的皮膚不再那麼滑嫩,長皺紋的煩惱開始了,這時候,一定要注意保養哦。以下推薦八大“皮膚食品”,讓你由內而外,抵抗歲月的痕跡。石榴——具有很強的抗氧化作用,帶皮榨汁效果更加嬌...
2013-05-25 -
5種媲美千元護膚品的抗老美膚水果
抗老是女人永遠的話題,冬季抗老除了塗塗抹抹以外,還有什麼方法能減緩肌膚衰老呢,其實菜市場賣的水果就有很好的抗老食物,每天換著吃一種,肌膚就會改變很多!櫻桃櫻桃能幫助面部皮膚嫩白、去皺、清斑。櫻桃營養...
2011-01-18 -
臀大的女人抗老更健康
據美國最新一期的《細胞代謝》雜誌報導,科學家發現,臀部大的"梨型"身材者,患2型糖尿病和心臟病的幾率較低,而腹部脂肪堆積的"蘋果型"身材,患這兩種病的風險較高。 哈佛大學的研究人員首先在小白鼠身...
2009-06-29 -
抗老效果神奇的9種食物
女人過了25歲,衰老的速度簡直讓人覺得可怕,那麼日常生活中,你知道哪些食物可以幫助你抗衰老嗎?我們現在就一起來瞭解下。 1、番茄 抗氧化能力最強的食物是番茄,番茄中含豐富茄紅素。茄紅素抗氧化...
2013-08-16 -
吃什麼抗衰老?三種抗老食物讓你年輕十歲
衰老是每個人都必須面對的事實,但如何讓自己看起來更年輕如何有效的抗老呢?只要你每個月都吃以下這三種食物,你也就可能永遠年輕了!蘑菇營養豐富、提高免疫力、減肥,蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富...
2014-06-14 -
抗衰老吃什麼好 4種平民食物竟是抗老佳品
(1)番茄 番茄的營養豐富,是營養學家一致公認的,特別是高含量的維生素pp,是構成人體脫氫酶的輔酶成風,具有促進消化系統、維護皮膚和神經健康的重要作用。 推薦食譜:番茄炒雞蛋 原料:熟透番茄...
2011-08-30 -
紫薯的功效 防癌抗老營養高
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,很多人認為紫薯和紅薯是一樣的,只是顏色不同而已。但其實紫薯的功效十分多,除了營養豐富以外還有抗癌、防衰老的功能。下面就請跟隨小編一起來瞭解下紫薯的功效和一些簡單又好...
2015-08-17 -
身體最愛的抗老食物,你有吃嗎?
身體的每一個部位都有屬於自己的“使用期限”,為這是不是表示每個器官到了一定的期限就會“過期”呢?那麼有什麼食物能夠延緩“使用期”呢,今天小編就給大家介紹身體各器官最喜愛的抗衰老食物吧。 關...
2015-12-18 -
餐桌上的五色食物 美膚又抗老
生命是五彩斑斕的,食物也有顏色之分,當我們每天攝入足夠顏色的食物,會讓身體得到充足的能量。因此,想要擁有健康的身體,我們需好“色”,下面為大家推薦幾款有益健康的有色食物。 1.綠色食物: 綠色食品...
2013-05-07 -
13種黑色養生食物 滋補又抗老
綠色蔬菜一直以來都被譽為最健康的食物,但其實顏色深的水果、蔬菜和穀物同樣也營養豐富。這類食物的顏色來源於花青素和植物色素,可能有助於降低患糖尿病、心臟病和癌症的風險。事實上,“黑色食物因其高色素含量...
2013-07-26 -
逆齡抗老 女人必知20種“不老仙丹”
衰老是每個人都必須面對的,但是又是每個人都害怕面對的,這個過程每個人都無法避免,我們無法阻止時間的流失肌膚的衰老,可是我們卻可以讓衰老遲些到來。中醫認為,想要對抗衰老良好的生活習慣,和健康的飲食是必...
2013-06-20 -
美容抗老 吃土豆的五大益處
如今生活品質的提高,讓人們對健康的飲食更加關注,吃什麼更有營養,吃什麼更健康能養生,已經成為人們時刻注意的話題,日常的蔬菜多吃有好處這是每個人都知道的,可是哪些蔬菜的功效大呢?今天就為大家介紹一種不...
2013-06-08 -
冠軍蔬菜 西蘭花抗老又解毒
西蘭花我們日常生活中時常見到的蔬菜,是人們很受歡迎的蔬菜之一,不僅味道鮮美,而且營養價值很高,其營養成分位居同類蔬菜之首,因此被譽為“蔬菜皇冠”,不僅如此,還有很高的藥用價值,位列十大健康食品第四名...
2013-05-30 -
常吃九種食物 輕鬆抗老逆齡
養顏抗衰老,養顏抗衰老吃什麼呢?抗衰老的食物有哪些呢?女性吃哪些食物有助抗衰老呢?下面就來瞭解一下女性養顏抗衰老吃9大食物。1、藍莓新研究表明,紅紫色及藍色水果,包括藍莓、黑莓及黑色葡萄是21世紀抗...
2013-08-26 -
堅持每天抗老 50歲依舊如花
50歲,依舊是場中央最美那朵花的何麗玲說:“我20歲就注重保養,從不做預支青春的事。”小編發現擁有「-10年」無齡力的人,在保養、作息上都具有優秀的自製力,她們的字典裡沒有失控,每天該做該吃該擦的...
2011-12-26 -
抗老三妙招 讓你留住青春
人們都希望可以有一個健康的好身體,為此也找到了很多方法,但是見效的卻很少,如果在健康的同時還可以獲得青春,那就再好不過了,那麼一般防止衰老的最好方法是什麼呢?1、記得吃早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的...
2013-06-21