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每月吃這三種抗老食物 年年18歲
衰老是每個人都必須面對的事實，但如何讓自己看起來更年輕如何有效的抗老呢？只要你每個月都吃以下這三種食物，你也就可能永遠年輕了！ 蘑菇 營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋...
2014-10-17 -
茄子抗老防癌夏季咋吃最好
茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營養價值很高，其主要成分有葫蘆巴...
2017-03-08 -
4現象說明你老了 如何抗老才能hold住童顏
每天照鏡子，看著自己逐日老去的容顏，不禁要問：如何才能不老？為什麼別人看起來那麼顯年輕呢？別愁，下面小編教你凍齡術，讓你一樣顯年輕，永遠停留在18歲。4大現象表明你走向衰老了鼻子：鼻子是有美麗時限的...
2015-11-15 -
老花眼怎麼辦 中醫4方抵抗老花眼
老花眼是指老人眼昏看不清東西。這也是老人常見病症，可以通過佩戴老花鏡來矯正，但是老花眼到老年的時候不可避免的麼?問什麼有的老人眼睛還是那麼明亮呢?小編告訴你老花眼是有方法來防治的，下面就推薦4種...
2013-10-22 -
上班族警惕3種初老症 抗老有新招
衰老已經不是資深剩女的最怕，越來越多的年輕女性都恐懼衰老會提前來敲門。然而事與願違，衰老越來越年輕化，連20多歲的職場女性都常常出現各種初老症狀。不想青春一去不復返，就要警惕下面3種“初老症”的警...
2014-10-12 -
分清身體衰老四個跡象 堅持抗老好習慣
善待你的身體，就會得到一個健康良好的體魄。然而隨著時光流轉，上了年紀的身體就沒那麼“聽話”了。從鬆弛的皮膚到胃腸脹氣，雖然不會威脅到健康，卻能從心理和外觀上透露出衰老的跡象。近日，美國醫學家專門研...
2016-02-08 -
女人吃豬蹄抗老養顏 三招教你放心選購好豬蹄
豬蹄作為一種非常有營養的食物，而且豬蹄裡含有非常多的膠原纖維，對於我們女性朋友的皮膚也是非常有好處的，那麼豬蹄都有哪些好處呢? 豬蹄的保健功效 在人體皮膚組織中，膠原蛋白占到了70%，隨著年齡的增...
2014-09-27 -
七大抗老化食品 讓衰老慢再慢
由於生理的趨勢，我們都沒有辦法，以後不得不面對衰老，但是我們要乘早做好準備，讓衰老來的再慢一點，再慢一點。日常的食品就可以達到的，何樂而不為呢。 大豆 大豆被稱為“田裡的肉類”，含有豐富的植物性蛋...
2017-03-08 -
卵巢保養吃什麼 養巢抗老食譜
你想要青春不老，永遠那麼美麗嗎?這一切都不是問題，只要你常常吃下面的這幾種食物和食療就好了。下面的這幾款對我們來說不僅很方便還很常見哦!為了美麗，堅持不懈吧! 如何保養卵巢 黃豆煮豬排...
2016-04-09 -
豆漿補鈣抗老駐顏 多喝可讓你白嫩如玉
研究表明，豆漿能夠養成“豆漿西施”確有依據。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合...
2013-04-23 -
黑豆能抗老防衰，多吃黑豆有五種功效！
黑豆在豆類中比較常見，用來做豆漿或是燉湯喝，特別不錯。並且黑豆營養價值很高，蛋白質以及維生素之類的營養含量都很高，常吃還能抗老防衰，多吃黑豆還有五種功效。黑豆的營養價值很高，除了煲粥以外還有很多其...
2016-08-08 -
延緩衰老 三大抗老攻略幫女人養出逆齡美肌
不禁羡慕銀幕上那些能逆生長的美女們，她們有什麼逆齡攻略呢?無非就是勤保養。而到了冬季，很多容易被忽視的問題是衰老的大敵，下面就跟隨小編一起看一下抗衰老攻略吧! 雖然高清電視讓臉部瑕疵一覽無遺，...
2013-12-26 -
7類食物是"去皺神器" 除皺抗老
導讀: 隨著年齡的增長，皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降，從而逐漸出現皺紋。皺紋是衰老的標誌，也是女性的大忌，因此如何去皺一直是女性關注的... 隨著年齡的增長，皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈...
2017-03-09 -
健腦抗老 黃花菜的做法
研究表明，黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利於高血壓患者的康復，可作為高血壓患者的營養食品保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長，豐富的粗纖維能促進大便的排泄，因此可作為防治腸道癌瘤...
2013-01-09 -
咖啡的好處有哪些 開胃促消化還能抗老化
說到喝咖啡，很多人想到的就是咖啡有提神的效果。的確，這也是喝咖啡的好處之一，其實咖啡的功效還有很多，下面小編會一一解釋給大家聽。喜歡喝咖啡的朋友要多留心，因為喝咖啡的壞處也有不少，要學會正確飲用...
2016-03-23 -
百合的功效與作用 吃百合能抗癌還抗老化
對於百合的功效，大家知道比較多的應該是止咳。的確，很多人有咳嗽之類的病症時都會考慮食用些百合來緩解。其實百合的作用還有很多，下面小編就具體和大家說說吃百合的好處，跟大家好好研究一下百合的營養成分...
2016-03-23 -
4信號看你老不老 中醫教你抗老變年輕
平日裡忙碌的工作，一日三餐不定時，缺乏運動等因素會損害一個人的身體健康，加速一個人的衰老跡象。那麼如何知道自己是否已經衰老呢？又應該如何抗衰老？ 身體衰老的四個信號 1、不期而至的口幹。 隨著年齡...
2014-03-22 -
木瓜的功效與作用 潤肺抗老
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。好廚網為您詳細介紹一下木瓜的功效與作用。 清暑祛濕，生津止渴 木瓜能清解暑氣，化濕運脾，生津止渴，長夏天氣濕熱的時候食用，既可防暑...
2017-03-10 -
吃什麼對卵巢好 養巢抗老食譜
你想要青春不老，永遠那麼美麗嗎?這一切都不是問題，只要你常常吃下面的這幾種食物和食療就好了。下面的這幾款對我們來說不僅很方便還很常見哦!為了美麗，堅持不懈吧! 如何保養卵巢 黃豆煮豬排...
2016-10-21 -
女性抗老美容的七字訣
一個水果：天天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二盤蔬菜：應天天進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食...
2010-08-19
