木瓜的功效與作用 潤肺抗老

木瓜是大家熟悉的水果， 不但味道又香又甜， 而且還有保健、美容的功效。 好廚網為您詳細介紹一下木瓜的功效與作用。

清暑祛濕， 生津止渴

木瓜能清解暑氣， 化濕運脾， 生津止渴， 長夏天氣濕熱的時候食用， 既可防暑降溫， 化濕運脾， 又可補充夏季出汗太多所造成人體的津液不足。

醫書雲：脾為後天之本。 吃水果能幫助消化和吸收， 進而鞏固脾胃， 實在合算。 以醫理分析， 木瓜味甘、性平、微寒， 助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。

健脾消食， 化積止瀉

木瓜有健脾消食的作用。 木瓜中的木瓜蛋白酶， 可將脂肪分解為脂肪酸。

潤膚去皺， 美容增顏

因為木瓜性溫， 不寒不燥， 其中的營養容易被皮膚直接吸收， 特別是可發揮潤肺的功能。 當肺部得到適當的滋潤後， 就能更好地行氣活血， 使身體更易吸收充足的營養， 從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩， 皺紋減少、面色紅潤。

抗癆殺蟲， 祛除邪毒

木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶， 它們具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用， 故可用治肺結核、蛔蟲症、阿米巴肝膿腫等。