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抗皺抗衰老的綠色食品
年齡大了皮膚慢慢的變得就鬆弛了，皺紋也就隨之而來了，想要組織這種皮膚老化的怎麼辦呢？小編給愛美的你，推薦幾個可以抗皺的食物。 【多吃些富含鹼性的食物】 酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而...
2013-08-10 -
對抗衰老的艾灸穴位
取法一、足三裡穴 採用艾炷瘢痕灸法，將約0.7釐米高的艾炷直接施在穴位上，點燃施灸，如果感覺到疼痛，可用手輕輕拍打穴位旁邊。每穴灸7-9壯，灸完後，用小膏藥貼在施灸部位，直到灸瘡癒合為止。 ...
2013-02-28 -
女性抗衰老的食物大全
枸杞酒釀蛋：給您好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質...
2011-12-13 -
六種抗衰老的方法你要嘗試嗎？
誰說老年人的生活就不能豐富多彩了？老年人一樣可以品鑒音樂，學習書畫，經常釣魚，養花，跳舞，出去旅遊！事實上這些活力四射的老年活動就是延緩衰老最好的方式，朋友們延緩衰老，活的快樂的方法你要去嘗試嗎？...
2013-03-01 -
抗衰老的中藥“大將”
中藥裡也有抗衰老的功效，下面一起來看看中藥裡抗衰老的“大將”。為我們的身體延緩衰老。 人的身體一旦缺鐵，就會引起貧血、抵抗力下降，影響細胞及機體的壽命。鐵參與血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素氧化...
2013-01-05 -
菠菜——補血抗衰老的秘方
菠菜"> 菠菜 菠菜中含有大量的β胡 蘿蔔素和鐵，也是葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。 它的實際功效有：補血，抗...
2013-10-01 -
十種抗衰老的名貴中藥
中藥不僅可以用來治病，同樣還具有其它功效，如今天小編給大家介紹的這十種名貴中藥，就具有顯著的抗衰老功效;這些中藥在人們生活中經常用到，下面就一起來詳細瞭解一下吧。 紅景天 在古代本草中沒有...
2013-03-10 -
抗衰老的紫色食物
紫土豆 紫色食物-紫甘薯，紫玉米，紫扁豆，紫土豆等，這些食物不僅外觀漂亮，而且有種強大的功效-抗衰老，下面就由小編詳細為您介紹一下。 紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣，是因為其富含一種天然...
2013-03-02 -
關愛老人：護眼抗衰老的膳食
許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄或阻塞，導致淚腺分泌出過多淚水。 因此，愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生...
2013-10-02 -
三十歲女性抗衰老的三大要點
1、補充蛋白質 最好的抗衰老飲食還包括大量來自海鮮、雞蛋、無脂牛奶、雞胸脯等的動物蛋白和植物性蛋白，如大豆低脂蛋白。 英國《每日郵報》報導，英國研究人員發現人的皮膚25歲左右開始老化，隨著...
2013-07-02 -
抗衰老的蔬菜 拒絕衰老
衰老是女人最怕面對的話題，怎樣才能拒絕衰老呢，下面小編就為大家介紹六種抗衰老的蔬菜，拒絕衰老，從這些蔬菜開始。 1·冬瓜 冬瓜富含豐富的維生素c，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的...
2013-02-09 -
怎麼能延緩衰老 養顏抗衰老的食譜推薦
容顏永駐是所有女性的追求，但是隨著歲月的流逝，人總會老，我們能做的就是延緩衰老。吃出健康，內調外養，是當下女生抗衰老的最佳秘密武器。對此有人問怎麼能延緩衰老呢？接下來為大家介紹幾款養顏抗衰老的食譜...
2017-04-19 -
女性喝茶抗衰老 盤點可抗衰老的食物
抗衰老一直都是女性最關係的保健話題，並且我們都知道有很多食物都具有抗衰老的作用，可是具體又不清楚究竟是哪些。別著急，今天就來為大家總結一下最常見的抗衰老食物都是哪些，千萬不要錯過了。抗衰老的果蔬是什...
2017-04-25 -
3種抗衰老的黑色食物，不中看卻是養生長壽的“奇效藥”！你知道都有誰嗎？
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第...
2017-04-29 -
女人抗衰老要趁早 養生抗衰老的16個秘訣
造成女人衰老的原因到底有哪些呢？ 1、不捨得保養 有句話這麼說的——會保養的人，十年後老樣子。不會保養的人，十年後樣子老。亂保養的人，十年後鬼樣子。 2、不愛喝水 女人是水做的，水是生命之源。讓肌...
2017-05-08 -
這種美食在農村1塊錢一斤，有著預防癌症，抗衰老的神奇功效
衰老"> 紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分...
2017-05-27 -
男性護膚抗衰老的四大食療配方
歷經職場摧殘的男性，或多或少都會出現一些皮膚問題，不是暗淡無妨就是看起來比較蒼老，所以想要緩解這種情況的延續，男士朋友們可以選擇從食療下手哦。 一、枸杞酒釀蛋：可助好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但...
2017-06-23 -
有效抗衰老的方法有哪些
有效抗衰老的方法有哪些1 保證充足睡眠提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時間，下午3點後儘量避免喝咖啡，晚上睡前3小時最好不要上網，再精彩的...
2017-07-04 -
男性護膚抗衰老的食療方有哪些
歷經職場摧殘的男性，或多或少都會出現一些皮膚問題，不是暗淡無妨就是看起來比較蒼老，所以想要緩解這種情況的延續，男士朋友們可以選擇從食療下手哦。 一、花生芝麻糊：抗衰老 花生與黑芝麻是男性抗衰老的首...
2017-07-06 -
氣喘吁吁 男性抗衰老的九大方法
每個人都想要活得更年輕，然而臉上的皺紋出賣了你。其實想要抗衰老很簡單，試試這幾種抗衰老的方法。 男性衰老的信號 1.精力不濟 30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內...
2017-07-18
