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抗氧化抗衰老的食物有哪些
在自然界有不少具美肌功效的食物,而當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在眾多抗氧化食物中,我們為你選出7種最具抗氧化能力的食物,在日常飲食中,只要注意多攝取這些食物,能幫助你減掉肌膚...
2011-02-21 -
【分享各年齡期抗衰老的方法】
抗衰老一直是人們最重視的問題。而對於長期面對電腦的白領女性因為體內荷爾蒙分泌減少導致的身體問題,不僅需要外在調理,而且還要內在調理。 隨著年齡的增長,女性荷爾蒙的分泌一日漸減少,真皮層的膠原蛋白...
2017-04-11 -
【哪些蔬菜是能抗衰老的】
夏季防曬方法之一:夏日必備防曬霜 夏季,悶熱,在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用...
2017-04-11 -
抗衰老的5種紫色蔬菜
1、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素,可以預防皺紋,防止眼睛疲勞! 吃法:把紫薯的表皮烤焦...
2014-09-02 -
九大抗衰老的果蔬 趕走你的皺紋
最令人的恐怖的事,莫過於衰老了,尤其對於女人來說,衰老是她們最大的天敵,今天小編就為女士們出謀劃策,奉上九大抗衰老的果蔬,我們一起來看看吧。 【櫻桃】 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部...
2013-07-06 -
女人抗衰老的食物有哪些
女人抗衰老飲食 菠菜 菠菜相信很多人都愛吃,它的功效也是非常大的,菠菜可以讓女性不貧血,體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血。菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要,懷孕期間補充充足的...
2014-12-12 -
抗衰老的食療藥膳
很多愛美的女人都害怕歲月的變遷,可這是誰也避免不了的。誰也沒有辦法逃的過生老病死的迴圈,但現在有很多抗衰老的的養生方法,還是有些效果的。今天就給大家介紹一款抗衰老的食療藥膳。 抗衰老藥膳—...
2013-01-02 -
專家教你延緩衰老的秘訣
我們很多人都希望自己永遠年華依舊,但是事實總是不盡人意,因此有很不法分子看到了這一“商機”,就到處做假廣告進行詐騙,很多人因此受打擊,專家指出其實延緩衰老並沒有那麼複雜。 1、搓手: 你可...
2013-04-05 -
抗衰老的五種食物
愛美之心,人皆有之。尤其是對那些愛美的女性朋友來說,希望自己能青春永駐,永遠年輕是很正常的心理活動,下面小編就來給大家介紹五種抗衰老的食物。 1.魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣...
2013-09-02 -
介紹你幾種抗衰老的食品
女人一旦過了30歲,肌膚彈性就會開始下降。即使家中不少用來防衰老的瓶瓶罐罐,但也只是治標不治本。下面小編要介紹你幾種抗衰老的食品,讓肌膚就能延緩衰老。 女人一旦過了30歲,肌膚彈性就會開始下...
2013-02-04 -
經期抗衰老 女性抗衰老的5大食譜
蒜泥白肉 材料:五花肉250克,大蒜15克。 調料:蔥末,香油,生抽,醋,香菜適量。 做法:1、五花肉洗淨,放入冷水鍋內煮熟,蒜去皮,砸成泥。 2、將蔥末,蒜泥,香油,生抽,醋倒入小碗中調勻,製成...
2015-01-22 -
抗衰老的宮廷秘方
年紀的增長是不可改變的事實,沒有人或是技術讓人長生不老,但是緩解衰老的方法還是有的,畢竟當看到自己衰老的容顏,體力降低的現實都會極力回避,小編為您介紹9種中藥以及2個秘方,助您抗衰老。 1、...
2013-01-04 -
成年人必吃的4種抗衰老的菜
當今社會各種污染讓人門迅速衰老,我們怎麼能預防這種迅速衰老呢? 為大家介紹4種食材可以抗衰老! 抗衰老食品:洋蔥 推薦理由:洋蔥可清血,降低膽固醇,抗衰老,而海鮮能提供大量的蛋白質,同時富...
2013-02-09 -
抗皺抗衰老的綠色食品
年齡大了皮膚慢慢的變得就鬆弛了,皺紋也就隨之而來了,想要組織這種皮膚老化的怎麼辦呢?小編給愛美的你,推薦幾個可以抗皺的食物。 【多吃些富含鹼性的食物】 酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的,而...
2013-08-10 -
對抗衰老的艾灸穴位
取法一、足三裡穴 採用艾炷瘢痕灸法,將約0.7釐米高的艾炷直接施在穴位上,點燃施灸,如果感覺到疼痛,可用手輕輕拍打穴位旁邊。每穴灸7-9壯,灸完後,用小膏藥貼在施灸部位,直到灸瘡癒合為止。 ...
2013-02-28 -
女性抗衰老的食物大全
枸杞酒釀蛋:給您好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質...
2011-12-13 -
六種抗衰老的方法你要嘗試嗎?
誰說老年人的生活就不能豐富多彩了?老年人一樣可以品鑒音樂,學習書畫,經常釣魚,養花,跳舞,出去旅遊!事實上這些活力四射的老年活動就是延緩衰老最好的方式,朋友們延緩衰老,活的快樂的方法你要去嘗試嗎?...
2013-03-01 -
抗衰老的中藥“大將”
中藥裡也有抗衰老的功效,下面一起來看看中藥裡抗衰老的“大將”。為我們的身體延緩衰老。 人的身體一旦缺鐵,就會引起貧血、抵抗力下降,影響細胞及機體的壽命。鐵參與血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素氧化...
2013-01-05 -
十種抗衰老的名貴中藥
中藥不僅可以用來治病,同樣還具有其它功效,如今天小編給大家介紹的這十種名貴中藥,就具有顯著的抗衰老功效;這些中藥在人們生活中經常用到,下面就一起來詳細瞭解一下吧。 紅景天 在古代本草中沒有...
2013-03-10 -
抗衰老的紫色食物
紫土豆 紫色食物-紫甘薯,紫玉米,紫扁豆,紫土豆等,這些食物不僅外觀漂亮,而且有種強大的功效-抗衰老,下面就由小編詳細為您介紹一下。 紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣,是因為其富含一種天然...
2013-03-02