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啃雞腳豬皮能補膠原蛋白抗衰老?
形容一些人年輕時,我們往往會說“ta臉上滿滿的都是膠原蛋白”,但隨著年齡的增長,臉上的膠原蛋白會逐漸流失,可惡的皺紋也會因此爬上我們的臉,衰老就會開始顯現。如何才能補充膠原蛋白抗衰老是很多女性所關心...
2017-01-02 -
老人常吃五黑食物,養生抗衰老!
老人的飲食比年輕人要講究,因為營養不一定能全部的吸收,所以要選擇一些適合自己的食物進行食用,老年人可多吃五黑食物,不僅能預防慢性病,還有增食欲強身體的功效哦! “五黑”食物包括黑豆、蘑菇、...
2015-11-12 -
3種抗衰老的黑色食物,不中看卻是養生長壽的“奇效藥”!你知道都有誰嗎?
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第...
2017-04-29 -
女人抗衰老要趁早 養生抗衰老的16個秘訣
造成女人衰老的原因到底有哪些呢? 1、不捨得保養 有句話這麼說的——會保養的人,十年後老樣子。不會保養的人,十年後樣子老。亂保養的人,十年後鬼樣子。 2、不愛喝水 女人是水做的,水是生命之源。讓肌...
2017-05-08 -
百歲老人一頭黑髮只因愛吃它,養生抗衰老功效太好了
人人都想越活越年輕,永遠健康長壽,所以吃什麼抗衰老就成了人們討論的熱門話題。抗衰老的方法有許多,但正真有效果的屈指可數。 百歲老人一頭黑髮只因愛吃它 黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的豆類,...
2017-05-15 -
抗衰老是養生關鍵 腦不衰能延緩衰老
存在大自然中任何一種生物,衰老是必然的規律,任何生命都逃脫不了。生命的過程,簡單來說就是一個陰陽消長的過程。 人生就像一個太極鐘,按照太極的陰陽原理來看,衰老應該是開始於陽極期,因為陽極——陰長,...
2017-05-24 -
女性美容抗衰老 養生食物有哪些
女性美容抗衰老應該怎麼吃呢?延緩衰老是每位女性都所期望的,有什麼方法可以做到呢?我們每天的一日三餐如果吃對食物就可以有延緩衰老的作用哦。下面來看看這些養生美容抗衰老的食物都是什麼吧。女性養生吃什麼好...
2017-08-18 -
養生美容常識 每天喝6種水 輕鬆養顏又抗衰老
你知道嗎?每天喝6種水,輕鬆養顏又抗衰老!每天喝什麼,學問大。美國《悅己》雜誌最新載文,總結了經科學證實的6種抗衰老飲料。對應每天不同時間飲用不同的飲料,可有效抗擊衰老,永葆年輕。下面就來看看這些養...
2016-04-28 -
經絡養生十一法 活血益氣抗衰老
經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢,臉部紅潤,氣色更佳。只要找對穴位,還可以巧治各種小病。今天小編將和大家一起學習女性經絡養生11種方法。 方法一:小指尖端 經絡位置:手少陰心經 功效:經常摩擦、按...
2016-04-28 -
吃什麼抗衰老 春季抗老養顏湯吃出美麗
春夏之交氣候乾燥,對人們的皮膚很不好,除了日常的飲水和化妝品外,食物補水也是一種很好的途徑,今天小編就為大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯,做一個水嫩美人吧。 銀耳湯 材料:幹銀耳15克、鮮百合12...
2016-04-29 -
秋季養生湯 5款養顏湯抗衰老水靈整個秋天
秋季養顏,不妨多喝點湯。喝什麼湯養顏又不會發胖呢?今天小編給各位推薦的這幾款養生湯,就有這樣的奇效,不但可以美顏抗衰老,喝了還不會變胖,各位美眉,趕快到下麵學學做法,健康又美味哦! 秋季養生湯養顏...
2016-04-29 -
吃什麼抗衰老 三道抗老養顏湯吃出美麗肌膚
春夏之交氣候乾燥,對人們的皮膚很不好,除了日常的飲水和化妝品外,食物補水也是一種很好的途徑,今天小編就為大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯,做一個水嫩美人吧。 花生豬蹄湯 材料: 豬蹄兩瓣、花生10...
2016-04-30 -
吃什麼抗衰老 春季抗老養顏湯簡單又美容
春夏之交氣候乾燥,對人們的皮膚很不好,除了日常的飲水和化妝品外,食物補水也是一種很好的途徑,今天小編就為大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯,做一個水嫩美人吧。 銀耳湯 材料:幹銀耳15克、鮮百合120...
2016-04-30 -
秋季養生湯 5款養生湯養顏抗衰老
秋季養顏,不妨多喝點湯。喝什麼湯養顏又不會發胖呢?今天小編給各位推薦的這幾款養生湯,就有這樣的奇效,不但可以美顏抗衰老,喝了還不會變胖,各位美眉,趕快到下麵學學做法,健康又美味哦! 一、雪梨燉冰糖...
2016-04-30 -
養生茶 3款養生保健茶養陰抗衰老
茶是一種很養生的飲品,自古就有喝茶養生文化。不過喝要有所講究,下面小編給大家推薦一些中醫養生保健茶和秋季適合我們喝的養生茶,快去看看瞭解下吧! 菊花枸杞茶 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、...
2016-04-30 -
防癌抗衰老 養生可喝苦蕎茶
苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥,分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色;黑苦蕎即珍珠黑苦蕎,有“黑珍珠”之稱,外殼呈深黑色,營養價值極高。 工具/...
2016-05-01 -
吃什麼抗衰老 能幫助你藏住年齡的養生水果
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。 櫻桃:自古以來櫻桃就是...
2016-05-01 -
抗衰老最好的方法 女性養生永保青春秘笈
隨著年齡增長,身體、心理都日漸衰老,想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌,需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲,這樣飲食搭配,這樣運動,包你苗條身段,永保青春: 清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要...
2016-05-01 -
仙人掌是養生法寶能抗衰老你知道嗎?
有一種植物幾乎每家每戶都有,但人們只將它用於觀賞,對於它的其他作用卻一無所知,其實它無論是觀賞上還是醫用上,甚至是食用上都有較多的功效,更不用說養生的作用了。這植物雖然帶刺 卻是一大養生法寶仙人掌的...
2016-08-30 -
11張養生圖,幫你從頭到腳抗衰老!
根據中醫理論,人體內的經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫著各大臟腑、溝通氣血。下面十一個簡單易學的日常保健小動作,幫您從頭到腳抵禦疾病入侵。日常保健小動作,閑餘時間做做,健康長壽編輯推薦:經絡養生知...
2016-09-26