-
冬季四款健康減肥養生粥
【導讀】減肥是最火的話題,每個人都希望保持完美的身材,可是到了冬季,很多人沒法抵擋住美食的誘惑,這樣一來,就“親口”把自己吃成一個大胖紙,這就悲劇了。很多人都抱怨冬季很難減肥,其實不然,冬季想輕鬆...
2015-12-07 -
早洩的調理 早洩喝養生粥
導讀:早洩的調理,早洩喝養生粥。早洩患者要注重日常調理,四季養生網小編建議多喝養生粥,對早洩有很好的防治作用。下麵小編就來說說,早洩喝養生粥,養生粥食譜。 早洩的調理,早洩喝養生粥: ...
2017-02-23 -
蘋果熟吃防內熱又抗衰老
蘋果是最常見的水果了,其營養價值非常高,所以非常受大家的歡迎,現在不少人喜歡把蘋果煮熟了吃,不少人會疑問,到底蘋果煮熟吃有什麼好處呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~蘋果煮熟吃有什麼好處1、營養作...
2016-12-21 -
30歲以後女性抗衰老五大秘笈
抗衰老是處於30歲的女孩子們最關心的一個問題,因為衰老就會讓女性變得十分的難看,所以有很多的人提出了這樣的疑問,如何抗衰老呢?今天我們的小編就為大家介紹一下三十歲以後女性抗衰老五大秘笈!保持美好心情...
2016-12-20 -
女人這樣抗衰老可逆轉時光
同樣的年齡,為什麼有些人看起來會比較年輕、美麗呢?這其中可是大有奧秘的哦!例如,把蔬菜當主食吃,美容又抗衰;常打坐可對抗疲勞等等。下面小編告訴你“無齡”女人保持青春美麗的秘訣。隨著年齡的不斷增長,女...
2016-12-19 -
山藥大棗養生粥
天下第一養生之物當然是粥了,只要我們善於搭配,那麼我們肯定是可以做成各種各樣養生的粥,很多朋友肯定認為養生粥是非常神秘的,其實養生粥是非常簡單的,我們只需要採用合理的中藥搭配食材和大米,就能熬出養...
2014-09-02 -
最適合冬季喝的四種養生粥
冬天到了,養生也是人們爭議的熱門話題,很多人知道,喝粥是一種不錯的養生方法,比如,著名的臘八粥,或者是海參粥等等,都是對人們身體有著極大的營養效果的,不過,對於冬季養生粥種類很多,我們該選擇哪些冬...
2013-12-31 -
女性防病抗衰老吃玉米效果最好
玉米是我們很常見的一種農作物,裡面含有豐富的營養和維生素,對人們的身體健康很有好處,很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等,就像玉米果汁對我們身體健康很有好處,那麼我們該怎麼辦呢 喝玉米汁有什么樣的功效...
2017-02-23 -
腹瀉難受怎麼調理腸胃 三款養生粥告別腹瀉
三碗粥搞定你的腹瀉難題俗話說是藥三分毒,任何的藥物對於我們的身體都有一定的副作用,現在小編就告訴大家幾款治療腹瀉的養生粥,讓大家輕鬆告別腹瀉。1扁豆薏米粥薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食...
2015-03-17 -
女人養顏抗衰老10大秘笈
衰老是每個女人必經之路,聽起來有點恐怖,但也是事實。特別是一到了冬季,皮膚一乾燥,臉上的皺紋多了起來。所以,抗衰老勢在必行。很多MM在問女人肌膚抗衰老的秘訣是什麼?清潔清潔要想打贏美白這場仗,洗臉是...
2016-11-14 -
最有效抗衰老的水果有哪些
隨著人們生活水準的提高,人們更加關注養生保健,越來越多的女性開始注重保養,抗衰老成為了女人保養的必修課程。歲月流逝,給女人留下了衰老的印記,這讓女性煩惱不已,每個人都希望能有一張青春不老的臉,大家...
2016-11-24 -
黑色水果:抗衰老水果之冠
有專家稱外觀樣子是黑色的水果抗衰老效果比普通水果強很多,這是因為它們所富含的花青素葉綠素和抗氧化能力強有關。 此外,烏梅所含的有機酸還能殺死胃腸道中的黴菌等病原菌。營養學家近來研究發現,黑色水果的...
2012-09-28 -
紫甘藍的營養價值 多吃紫甘藍能防癌抗衰老
不少人第一次看到紫色的包菜的時候,都會驚訝。的確,紫甘藍和包菜真的只是顏色不同而已,其他的都很像。同樣的,紫甘藍的營養價值也和包菜一樣高。下面小編就和的大家說說吃紫甘藍的好處,順便教大家一個紫甘...
2016-05-27 -
時尚達人推薦,一種抗衰老瑜伽女人練起來!
瑜伽不但能健身、減肥而且還能防止衰老。時尚達人介紹一種抗衰老瑜伽:提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩,刺激面部經絡穴位,從而使面部神經興奮起來,在清早有提神功效,而且輕輕地按摩穴位能夠加...
2016-11-30 -
大棗的營養價值 合理食用大棗能美容抗衰老
我們都吃過大棗,對大棗的營養價值,應該都瞭解不少。的確,吃大棗的好處挺多的,尤其是對女性朋友們來說。美容養顏、補血等等都是其非常突出的功效。下面小編就詳細地來介紹下大棗的作用吧!喜歡吃大棗的朋友...
2016-05-25 -
護心還抗衰老,步行你想不到的這些好處
俗話說,人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力,但下半身力量卻只剩下四成。據科學家們的研究證明發現,溫和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。 ...
2016-11-21 -
深秋多吃四種豆 美容養顏抗衰老
生活中我們多吃青菜、多吃肉,但是豆類卻吃得很少。當然要除開豆漿、豆腐。豆的種類有很多,而且也有不錯的養生功效,並且有著不錯的美容潤膚作用,不吃豈不是很浪費。下面這四種豆,就要常吃才好。 白豆補肺...
2016-11-07 -
春季養生粥 常喝10粥品美麗又健康
春天是比較乾燥的季節,適當喝粥來進行養生,春天適合喝什麼粥?粥有什麼營養?對於春天喝粥有什麼好處呢? 春季養生粥的做法: 山藥粥 以幹山藥片45――60克,或鮮山藥100――200克,洗淨切...
2013-11-12 -
夏季養生粥的做法與功效
一、夏季養生粥的做法和功效二、夏季養生小常識夏季養生粥的做法和功效1、銀耳白果粥。材料:香糯米150g、銀耳20g、白果50g、枸杞、精鹽。做法:香糯米淘淨下鍋文火熬煮。將銀耳洗淨,用冷水浸泡去根,...
2016-08-23 -
獼猴桃的作用 常吃獼猴桃能幫我們抗衰老
獼猴桃的營養價值非常高,很多人稱其為水果之王。你是這樣想的嗎?如果不是,說明你還不太瞭解獼猴桃。下面小編就帶大家一起來探析一下獼猴桃的功效與作用,為喜歡吃獼猴桃的朋友揭開吃獼猴桃的好處究竟有哪些...
2016-06-02