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拍打頸部，塑造天鵝般的美頸
像天鵝一樣細長優美的頸部會給人增添優雅的魅力。可是頸部是不容易保養的部位，稍不注意，就會出現細紋，皮膚會變得松垮，讓人老態畢露。現代人的工作常需要長時間坐在電腦前，頸部經常維持一個固定的姿勢，這不但...
2015-12-04 -
久臥傷氣，家屬要幫臥床病人拍打“益氣穴”
臥床病人往往身體疲憊，有氣無力。即使是健康人，睡覺時間久了，也會覺得身體十分疲憊。在《黃帝內經》中就有"久臥傷氣"的說法。所以， 對於臥床的病人，家屬要經常幫助他們拍打"益氣穴"。 在中醫看來，肺主...
2015-12-04 -
寶寶拍拍打打長得快，別忘了幫他拍打"強壯穴"
小嬰兒的身體十分嬌嫩，抵抗力很差，稍不注意就容易出現各種疾病。尤其是小嬰兒的脾胃功能發育尚不完善，飲食上一不小心就可能造成便秘、腹瀉、感冒、咳嗽等問題。為了讓孩子長得更快，不妨經常為孩子拍打"強壯穴...
2015-12-04 -
老夫老妻互相拍打"長壽穴"，白頭偕老共用天年
俗話說"少年夫妻老來伴"。老年夫妻共同經歷過風霜坎坷，更加懂得珍惜和依賴身邊的人。為了白頭偕老共用天年，老年夫妻除在日常生活中要注意相互關心外，還要經常注意養生保健。互相拍打"長壽穴"就是一種很好的...
2015-12-04 -
適合午休時做的拍打健身法
對於忙碌的上班族來說，要想利用午休的這段時間進行健身，必須選擇簡單易行的運動方式。對此，我們向大家推薦下面這套拍打健身法，不僅有助於強筋壯骨、活動關節，還具有促進血液迴圈、增強內臟功能和代謝的良好...
2015-12-27 -
拍打健身的順序
拍打的正確順序應該是從上到下，從左到右，從外到裡。拍打的時候著力點在掌心，掌心有勞宮穴，屬手厥陰心包經，經常刺激可以疏氣化痰、醒神開竅。拍打手臂內側時，全部從上往下拍打；拍打手臂外側時，全部從下往...
2015-12-27 -
經絡不通會出現什麼症狀 應該如何正確拍打經絡
從中醫的角度來看，經絡是人體最重要的一部分，也是貫穿人體整個氣血流通的重要樞紐。經絡順暢，人體才健康無疾病。所以我們需要平常多多拍打經絡。那麼經絡不通會出現什麼症狀呢？我們應該如何拍打經絡呢？ 經絡...
2016-04-28 -
拍打肘窩淨化血液肘膝窩為手足經脈必經之路
隨著血液流變學的深入研究，高黏稠血症已成為當今的“時髦病”。由此而興起的“中風預測”種類之多，不勝枚舉，如化驗的、電腦的、電腦的等等。而且，不僅各級醫院裡有，藥店裡有，大街上擺攤“義診”者也有。 ...
2016-04-29 -
八窩拍打功＋酸痛貼布 驅走病氣止失眠_養生方
拍打八窩驅走身體病氣 八窩即指腋窩、手肘內側、腹股溝、膝蓋後側，可活絡疏通經絡。做法很簡單，手掌微彎成碗狀，由上到下拍打八窩，每處拍打36或49下，力道不需過大。 手肘內側對應的是心經與肺經；腋窩...
2016-05-27 -
中醫保健知識 拍打五個部位可防治高溫病
在夏季時節，人們最擔心的就是在自己的身上出現高溫病，而許多在酷暑下需要從事戶外勞作的人，其患上高溫病的幾率也是很高的，因此，本文接下來就傳授給大家巧用中醫防治高溫病的具體方法。在夏天，患者輕輕拍打的...
2016-05-31 -
中醫經絡穴位拍打養生 拍打八經絡可幫你輕鬆排毒
說起中醫經絡養生法，相信大多數的人在平時都曾經使用過，一般來講，人們在對身體上的經絡進行拍打的時候，其所拍打的部位不同，起到的養生效果也會有所差異，而以下八大經絡，經常拍打就可以幫助大家輕鬆的排出體...
2016-06-07 -
拍打臉部真的能減少皺紋嗎
皺紋是每個女性朋友都不想提到的問題，沒有一個人不希望自己永遠年輕漂亮，但是沒有人可以永遠18歲，長皺紋也是必須要經歷的一件事，有的人說適當的拍打臉部是可以減少皺紋的，這是真的嗎？拍打臉部真的能減少...
2016-08-07 -
用力拍打胳膊彎真能排毒嗎
現在的傳媒非常的發達，讓我們知道很多以前不知道的事。身體裡的毒素，就是最近幾年開始讓我們知道的。大家現在都知道排出身體裡的毒素對身體健康是有非常大的好處。所以嘗試了很多的方式來進行身體排毒。最近有...
2016-08-07 -
經絡拍打法有哪些
經絡是我們人體部位的經絡，通過拍打經絡是可以得到一些我們想要的治病效果，而經絡在拍打的過程中也可以提高我們身體各種虛弱的狀態和虛弱的現象，當通過經絡拍打的方式還能夠徹底的改善身體素質不佳的症狀，拍...
2016-08-07 -
曬被子注意事項 千萬別拍打
秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裡生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康，因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是乾淨的被褥，連...
2016-09-22 -
不同的經絡如何拍打才能有養生效果呢？
經絡養生是中醫養生很重要的一部分，人體經絡通暢，身體就沒有病痛。很多人可能不知道，經常拍打身上不同經絡可以幫助我們排毒、減肥。那麼，我們該怎麼拍打經絡呢？拍打養生法有什麼用？首先，它可以疏通經絡，調...
2017-02-24 -
氣急攻心的時候拍打這個穴位准沒錯！
在日常生活中，我們有的時候因為一些事情會變得很生氣，氣的滿臉通紅，怒火攻心，有的人情緒更激烈的還可能暈厥過去，每當這個時候一般很常見的方法就是掐人中，但這個方法也不是對每個人都適用的，今天小編就教...
2017-04-26
