隨著血液流變學的深入研究, 高黏稠血症已成為當今的“時髦病”。 由此而興起的“中風預測”種類之多, 不勝枚舉, 如化驗的、電腦的、電腦的等等。 而且, 不僅各級醫院裡有, 藥店裡有, 大街上擺攤“義診”者也有。
血稠並非獨立性疾病, 但臨床上有很多疾病, 如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網膜炎以及慢性肝腎疾病等都與血稠有著密切關係。 這是因為當人的血液黏稠度增高時, 血液流速減慢, 機體組織所獲得的氧氣和營養物質相對減少, 特別是過多的紅細胞的老化、硬化, 發生紅細胞集聚, 加重血稠而發生凝血, 出現血液凝集塊、造成血管栓塞, 從而發生缺血性心、腦血管疾病。 有人對此形象地比喻說:就像在狹窄的馬路上, 擁擠著過多的破舊的汽車, 隨時都可拋錨、堵車, 以至於發生運輸不暢。
除了現代化的醫療技術和藥物外, 中醫刮痧的出痧、退痧過程也可以達到淨化血液的保健作用。
具體方法是:在肘窩或膝窩處塗上刮痧油, 肘關節和膝關節的肌肉要放鬆, 關節窩朝上;拍打者一手托住被拍打者的肘關節或膝關節, 另一手五指併攏, 手背微微拱起, 用掌心垂直向下拍打肘窩或膝窩。 拍打的力度應由輕漸重, 兩次拍打要有間歇。 拍打出痧的多少因人而異,