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健康飲食 拒絕“節日病”
國慶日來臨,要杜絕“節日病”,老人更要注意食物的合理搭配,吃得好更要吃得健康,過一個快樂又健康的國慶中秋節。 1、堿搭酸。 健康人體是弱鹼狀態,PH值在7.4左右。如果人體血液呈酸性,血黏度和...
2009-10-12 -
秋冬拒絕“長膘” 7款中醫藥膳消脂瘦身
秋季到來,這對於那些胖美眉來說,穿上厚厚的衣服可以遮掩肥肉,而對於減肥成功的人來說,辛辛苦見了一個夏季,秋冬時節,也該歇歇腳了,殊不知這樣的僥倖和鬆懈,等到明年夏季來臨的時候會讓你更加的後悔,所以為...
2013-11-06 -
10招助糖友拒絕甜食的誘惑
甜食,可是說時能讓人感覺到幸福的一種食物,許多人對甜食欲罷不能。普通人吃些甜食到沒什麼,就算是糖尿病人也能偶爾吃一點,但最怕的還是抵不住誘惑,過量食用了。下面就來看看這10個方法幫糖友控制甜食的攝...
2017-03-09 -
拒絕重金屬!自然力量去雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多小小雀斑,那麼有何妙方祛除呢?現從食療和臉部保養兩方面進行介紹,讓您輕輕鬆松祛...
2008-03-10 -
出門在外少揉眼 眼紅不一定是紅眼病
出門在外少揉眼 傳染性急性結膜炎,也就是我們俗稱的“紅眼病”。紅眼病是春季需要警惕的疾病之一,傳染性極高。由於溫熱潮濕的氣候下,細菌病毒特別容易繁殖,讓人防不勝防。 也許有的紅眼病患者會疑惑...
2013-11-26 -
科學飲食 男人拒絕發福
許多人往往從婚後身體開始發胖,這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計,大多數人的體重平均每年增加1磅,且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長,大多數人的活動量逐漸減少,基礎代謝率降低...
2010-08-10 -
出門住這裡這些風水必知
現在天氣漸漸變熱了,海灘變成了很多人喜歡去的地方,出去旅遊,在外面住的酒店一般都是陌生的酒店,陌生的環境如何能夠不遇到一些不開心的事,碰到一些奇異的事件,選好旅館的房間很重要,選房的時候最好能先去...
2015-07-18 -
輕斷食減肥≠拒絕美食
現在國際流行一種輕斷食減肥法,又稱為5:2減肥法,5天正常飲食,2天輕斷食,不用拒絕美食,不用很辛苦節食,想吃就吃,一樣可以輕鬆享“瘦”,最重要是體重不反彈。妹子們動心了嗎? 什麼是輕斷食? 一直...
2017-03-09 -
為什麼健康達人都拒絕果汁飲料,而選擇礦泉水?
夏天來了,各種飲料、礦泉水隨之成為大眾的寵兒,小編身邊的健康達人紛紛建議選擇飲用礦泉水,因為它能既能快速補充水分,又能補充人體所需礦物質和微量元素。 那麼,為什麼不建議喝果汁飲料呢?請看下麵分解:...
2017-03-09 -
健康孕期 拒絕飲食誤區和禁忌
現如今,懷孕後的准媽媽總會聽到各方面的關於孕期飲食的說法,這些說法究竟正不正確呢?為了可以保證母體的營養和胎兒健康發育,孕期飲食是必須要避免誤區和禁忌才行的。下面為准媽媽們盤點一下孕期飲食的誤區和禁...
2016-03-10 -
護膚小竅門 拒絕冬季天氣干擾
女士的皮膚比男士的皮膚要細嫩,所以女士的皮膚很容易受到外界不良因素的干擾,女士要做好皮膚護理工作才能讓皮膚水嫩,下面小編給大家提供了一些護膚小竅門和護膚步驟,希望大家喜歡。 護膚小竅門 1、...
2014-01-20 -
拒絕漂白蘑菇 教你如何挑出好蘑菇
蘑菇鮮美,營養又高。但挑蘑菇的時候,往往讓人發愁,因為蘑菇看起來都差不多,到底哪種口感最好,真不好把握。下面就和小編一起來看一下挑選蘑菇都有哪些妙招吧。1、看蘑菇顏色含增白劑的食用菌,表面看起來很濕...
2013-10-08 -
拒絕公鴨嗓,變聲期如何保護嗓子
變聲期是所有人都會經歷的一個階段,也是從青少年向成年人過渡的一個階段。變聲期如果不好好保護嗓子,會對之後的嗓音造成影響,嚴重時可能會對聲帶造成永久性的傷害。因此,變聲期保護嗓子很重要。 一: 正確使...
2016-10-17 -
再生障礙性貧血患者勿拒絕骨髓穿刺檢查
再生障礙性貧血是一種骨髓造血功能障礙的血液系統疾病,診斷再生障礙性貧血主要依靠全血細胞計數和骨髓穿刺。特別是骨髓穿刺檢查能夠正確顯示機體骨髓造血情況,除外其他導致全血細胞減少的原因,是確診再生障礙...
2012-11-07 -
夏天出門謹防“涼拖性皮炎”
夏季出遊,穿外形透明、五顏六色的“水果鞋”在年輕美眉中非常流行,走到哪裡都引人注目。但有些人穿上一段時間後,腳背及腳底會出現紅褐色斑塊及表皮脫屑症狀,到醫院一檢查,才知是因穿拖鞋不當引起“涼拖性皮...
2017-03-10 -
如何拒絕胃脹氣 飲食禁忌有哪些
如何拒絕胃脹氣? 一般胃不舒服很快人們就能夠發現,因為它這種病的出現人們能夠直接就察覺出來,特別是有胃脹氣的情況我們大家要積極的做好瞭解,在知道這些情況後更是要選擇對自己身體有好處的飲食。 ...
2015-09-10 -
出門應酬喝酒 喝酒時多吃蔬果
飲酒有害健康,有說法也認為“飲酒是萬病之源”,在飲酒過程中,肝臟最容易受到影響,但通常症狀卻不會輕易顯露出來,因此,人們常常沒有節制地飲酒,直到肝臟無法負擔,但此時再來關注飲酒對肝臟的影響已經晚了...
2017-03-10 -
從來都不拒絕竟是患這心理病
美國心理學家萊斯·巴巴內爾認為,“老好人”,難以對別人說“不”,這種過分的友善是一種病理狀態,一種用來掩蓋一系列心理和情感問題的性格特徵,名為“看管人性格紊亂”、“取悅病”或 “友善病”。要改變長...
2016-06-12 -
拒絕亞健康 | 當你出現這些症狀,千萬別硬扛
導讀 生活中,很多人出現小毛病習慣一忍了之,但忍受痛苦並不是值得提倡的事,某些情況下,忽略一些症狀甚至會對生命造成嚴重威脅。本文綜合美國“MSN網站”的報導,總結出一些不能硬扛的疾病症狀,大家不妨...
2017-03-10 -
上班族OL拒絕大肚腩的小竅門
告別了炎炎夏日,轉眼一場秋風就帶來了絲絲寒意,季節的轉換,給我們帶來多方面的不適,及時調整生活方式應對換季,才能讓我們的努力不會白費,保持每時每刻的美麗,不能因為秋季的到來而放棄夏日的美麗身材。...
2010-10-20